1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.

То, что подает наше население под названием "сельдь под шубой", к ней имеет очень малое отношение. Правильнее было бы сказать — винегрет с селедкой.

Ингредиенты  8 порций

 Творог    1 кг
Масло сливочное    100 г
Яйцо куриное    2 штуки
Соль    по вкусу
Тмин    по вкусу
Зелень    50 г
Молоко    2 л

Этот вид медитации сейчас активно используется в суфийских школах, но его происхождение много древнее. У истоков любая молитва, любое магическое действие сопровождается кружением - уподоблением движению Солнца, Луны и Звезд. Отголоски этого сохранились в народных танцах (хороводах), некоторых обрядах (крестный ход). Но суть, энергетическая мощь такого движения была утрачена. А между тем кружащаяся медитация один из самых эффективных методов сбора энергии.

Если Вы два раза регистрировались в Скайпе, например один профиль создавали для работы, а второй для общения с друзьями, то Вам, конечно, неудобно будет заходить, то в первую, то во вторую учетную запись со своего ПК. И, конечно же, хотелось бы, чтобы эти две учетные записи работали одновременно на одном компьютере.

Мастер-класс из блога Юлии Подолян по шитью экосумки, которая складывается в небольшой карманчик - сама в себя.  Буду рада, если МК пригодятся и вам.

 Что такое – экосумка?
Это сумка многократного использования.
Это прекрасная альтернатива одноразовым пластиковым пакетам.
Это простота, красота и удобство!

Рецепт простой и писался он дольше,чем я это готовила,так что,все просто и невероятно вкусно

Ристретто (ristretto, итал. «ограниченный») - это самый концентрированный, самый крепкий и самый бодрящий кофе, сваренный в меньшем, чем эспрессо, объеме: 7 г кофе на 15-20 мл воды. Для его приготовления молотый кофе хорошо прессуется и экстрагируется под давлением 9 бар в течение 15-20 секунд.

Массаж -  мой любимый вид "спорта". Как известно,  даже в глубокой древности в разных странах  наряду с разнообразными  средствами народной медицины, массаж всегда был самым популярным средством для оздоровления. Это отличное средство для снятия напряжения после тяжелого трудового дня и борьбы с повседневным стрессом. А, поскольку, времени на походы к массажисту никогда невозможно найти, я прибегаю к помощи массажного кресла.

МК talisman4ik

Автор делала "Сирень"  2 недели. Очень кропотливая работа, но она того стоит!

Нужно что-то по-быстренькому к чаю? Нет проблем!

Самое несерьезное, но очень эффективное упражнение. Смех на своем первичном, физиологическом уровне вызывается избытком энергии. Когда вас щекочут, ваши нервные центры переполняются энергией, и вы смеетесь самозабвенно, с полной отдачей, как говорится, "до смерти". Если вы научитесь смеяться так же без внешних раздражителей, смех будет очищать ваше тело от "энергетических шлаков" и наполнять его светлой энергией.

Когда мы идём на рынок или в магазин покупать диван или любую другую мебель, часто возникает ощущение несоответствия цены и качества. То есть, внешне всё замечательно, обтянуто хорошо, ткань вроде бы крепкая, выглядит прилично, но что-то не так. Особенно это актуально, когда продавцы и менеджеры уверяют, что всё изготавливается чуть ли не вручную, из лучших материалов и по новейшим технологиям, а сама фирма-производитель – крупный туз на рынке и оставила всех конкурентов позади.

Нашла на просторах интернета магазин shopnow.com.ua в Киеве (Украина), где товары продаются в виде временных акций, которые длятся несколько дней. В течение этого времени можно купить товары высокого качества

Свежий сладкий инжир имеет охлаждающий эффект, сладкий випак (эффект после переваривания). Тяжеловат для переваривания. Действует успокаивающе на вату и питту, возбуждает капху. Инжир - богатый источник железа, полезен для кроветворения, хорошо подходит для детского рациона.    

Основными местами произрастания инжира считаются Ближний Восток, Средиземноморский регион, Кавказ, Средняя Азия и Крым.

Полезные свойства

Решив отдохнуть в Европе с любимым человеком, нужно не ошибиться с выбором места. Нужно выбрать то, которое позволит уединиться и воплотить в жизнь все романтические мечты.

Тибетский взгляд на воспитание детей

- Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи.

- Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться "как с царем". Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то

Как и было обещано в опусе про салат "Оливье", публикую рецепт правильного винегрета.
Что в винегрете главное? А главное в винегрете кислые составляющие. Позволю себе напомнить  что кислые составляющие в винегрете- это соленые огурцы или квашенная капуста, или их смесь.
!