Японские художники представили древнее искусство

Ма30 лет назад, когда не было обоев, мы с подругами делали вот такую мраморную бумагу и оклеивали старую кухонную мебель, подоконники, стены, стулья, покрывали клеем ПВА или дакои и получались удивительной красоты интерьеры.

Рисунки пакетом на стекле

Декор зеркала с помощью гречки!

3 способа крепления архитектурного декора

Денежное дерево

Мастер-класс «Дерево счастья»

делаем трафарет )) We do a cliche

Нанесение декоративной штукатурки ФЛОРЕНЦИЯ. Видео

Декоративное покрытие "Старый замок"

Декоративная штукатурка в средиземноморской технике

Мастер-класс по нанесению декоративной штукатурки Plastico Para Picar с помощью трафарета

Праздничная сервировка

Боли в спине

- Есть простые способы, помогающие поддерживать позвоночник в здоровом состоянии. Это, прежде всего питание, вода, физические упражнения, а также место, где вы спите. А дальше возьмите два мячика - они могут быть теннисные (жесткие), футбольные и промежуточного размера. Подберите диаметр, который вам лучше подходит. Помещаете мячи в чулок или какой-то мешочек, чтобы они не разъезжались, ложитесь на них спиной и прокатываетесь вдоль позвоночника. 10-15 мин. покатались на этих мячиках на полу - и позвонки встали на место. При грыжах позвоночника используют два мяча. А если грыж нет, можно просто на большом мяче прокатываться. Если вы где-то почувствовали боль, возможно, вам надо делать больше упражнений
http://my.mail.ru/community/vashe-zdorovie/journal