7 РЕЦЕПТОВ ЗАКУСОЧНЫХ РУЛЕТОВ К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ И НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1 Рулет из лосося

2 Рулет "Сельдь в шубе"

3 Рулет омлетный с плавленным сыром

4 Рулет из отварной печени с пикантной сливочной начинкой

5 Рулет из сыра, ветчины и шампиньонов

6 Женевский мясной рулет

7 Рулет из крабовых палочек

АРОМАТЫ, ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В НАШ ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ

- бергамот - привлекает жизненную энергию;

У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни.

25 МАСОК ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ ДОМА под рукой!

Время для лучшегo усвaивaния мaсoк и любых кoсметических прoцедур с 10 дo 12 чaсoв, с 16 дo 18 чaсoв и с 22 дo 23.

Нaтурaльнaя мaскa из oвсянoй муки:

9 рецептов ВКУСНЕЙШИХ Тортиков

РАЙ для детей и взрослых!

СОВЕТ САДОВОДАМ, КОТОРЫЕ СОБИРАЮТСЯ СМЕНИТЬ КЛУБНИЧНОЕ МЕСТО.       

И  как выращивают клубнику...

Как без ущерба для урожая омолодить свой малинник?!

Советы дня от опытного садовода - даром! Советы не простые! А очень ценные! Не будете знать - куда девать малину! Не шучу!

9 рецептов ВКУСНЕЙШИХ  Пирогов. ИМЕННО те,. которые любят все и даже ГОСТИ.

Как убрать живот и выпрямить спину

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

ПРОСТОЙ ЗЕФИРНЫЙ ТОРТ 🍰

Ингредиенты:

Фитнес: правила и исключения

Правила занятий фитнесом известны всем людям. Но, как гласит мудрость — из любого правила есть исключения. И о них нужно помнить.
Первое правило: Усиленные занятия фитнесом дают больше пользы организму, чем смягченные нагрузки
Исключение: Если ваша жизнь подчинена преимущественно сидячему образу и в занятиях фитнесом вы преследуете цель — сбросить вес, то это правило может не подействовать. Из-за больших нагрузок вас будет одолевать усталость, и вы не сможете сжигать максимальное количество калорий.

Самый вкусный картофель-фарш по "французски"...

Время приготовления - 40 минут. При 180 градусах.

БЕЗОПАСНЫЕ СПОСОБЫ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

ПОЧЕМУ ЗУБЫ МЕНЯЮТ ЦВЕТ?

Виноваты время и особенности повседневного рациона. С возрастом эмаль на зубах становится тоньше и прозрачнее, и внутренний слой, называемый дентином, выглядит темнее. Зубы также способны окрашиваться цветом ярких продуктов в течение всей жизни, говорит Джефф Эванс, доктор стоматологии из Нью-Йорка. Кофе, чай, кола, красное вино, табак — виновники пожелтения зубов.

КОМУ НЕЛЬЗЯ ОТБЕЛИВАТЬ ЗУБЫ?

Чеснок, маринованный головками

Чеснок (молодой)
Перец черный (горошек)
Гвоздика

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда!

Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.