Точки для концентрации внимания, которые используются на занятиях Кундалини йоги.

Сахасрара – седьмая чакра. Мы закрываем глаза и направляем их строго вверх, как будто хотим через макушку головы рассмотреть небо. Благодаря такой концентрации, мы усиливаем седьмую чакру и стимулируем шишковидную железу. Происходит расщепление физического взгляда и внутреннего видения.

Начало дня - это фундамент нашего настроения и самочувствия на весь день. Потому, завтрак является неотъемлемой частью утреннего настроя. А, поскольку, мы стараемся стремиться ко всему лучшему и полезному, предлагаю на ваше рассмотрение 3 полезных завтрака.

Когда наступит Бритиш Петролеум медикаменты пропадут одни из первых. Поэтому надо заранее побеспокоиться об их запасе. Что же туда положить?

Для себя и своей семьи определите те препараты, которые вы принимаете регулярно, из-за ваших хронических заболеваний. С учетом срока годности запас должен быть не мене чем на год.

Принцип такой: вы покупаете в два-три раза больше препарата, чем нужно на месяц. Потом снова берете больше, чем нужно, а остаток складываете в запас.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОС НА ДАЧЕ

Осы питаются ягодами и фруктами, но предпочтение отдают винограду. Интересно, что они не трогают ягоды до тех пор, пока несколько из них не лопнет, после чего стаи насекомых буквально набрасываются на грозди, поедая уже без разбора и лопнувшие, и целые плоды. Любят осы полакомиться сладкими сортами яблок и груш, выгрызая в плодах целые «пещеры».


🌕КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОС НА ДАЧЕ

 Чакры в Кундалини йоге

«Жизнь человека полностью основывается на чакрах. Учение о них развилось в целую науку, а эта наука дала рождение Кундалини йоге». Йоги Бхаджан

чакры в Кундалини йоге - k-yoga.ruЧакры – это центры сосредоточения энергии. Чакр в Кундалини йоге восемь. Семь из них расположены в физическом теле, восьмая чакра – это Аура – энергетическая оболочка, магнитное поле нашего тела.

Чакры влияют на нашу повседневную жизнь, развивая или угнетая те или иные способности человека, оказывают воздействие на функционирование тех или иных органов тела.

 После приготовления вы получите: 2 порции.     Время приготовления: 10 минут

Японский омлет Томаго — рецепт японской кухни, поэтому подаётся он в виде ролла. Омлет японский готовится с добавлением сакэ, уксуса или соевого соуса. Японский омлет для роллов, называемый еще тамаго-яки, довольно известное блюдо.

Из нета: "Был я однажды, в командировке, в отдалённых местностях. Заблудились мы как-то и только через три дня вышли к людям. Почти отчаявшись…И попали в одну глухую деревню, даже не в деревню – хутор,скорее всего, на 5 домов. Где – говорить было нам не велено. И повстречал я там древнего-предревнего старца, с которым был допущен поговорить. О многом говорили. Такого ясного ума – в жизни не встречал. И зашла речь о грамотности. А, надо сказать, на хуторе этом – ни света, ни радио, ни школы – нет абсолютно ничего. Только лица у всех, особенно у детей, просветлённые, а глаза ясные и с хитринками. Лучистые глаза.

ПОЧЕМУ ТРЕСКАЮТСЯ ТОМАТЫ?
Чаще всего причиной являются перепады влажности почвы в период интенсивного роста плодов, т.е. обильные поливы или дожди после длительных засух. К растрескиванию склонны сорта с крупными мясистыми плодами и нежной кожицей. Чтобы этого не случилось с вашими томатами, регулируйте влажность почвы.

ПОЧЕМУ ОГУРЦЫ ГОРЬКИЕ?
Причина горечи - накопление в огурцах специфического вещества кукурбитацина, который активно вырабатывается во время жары, засухи и чрезмерно яркого солнца. Чтобы избежать этого, в период роста плодов огурцы обильно поливайте, а если это не помогает, то частично притеняйте во время полуденного солнцепека. Собирайте урожай через каждые день-два.

Йога. Материал для ознакомления. Сат крийя - общеукрепляющее упражнение кундалини-йоги

Это одна из основных крий в Кундалини йоге, её рекомендуется выполнять ежедневно. В этой крийе выполняется Корневой замок, но акцент делается на втягивании Пупочного Центра.

Мулабандха, или Корневой замок, — самый сложный и его выполняют чаще других. Он координирует и комбинирует энергию с прямой кишкой, половыми органами и Пупочным Центром. "Мула" означает корень, основа или источник.
Первая часть Мулабандхи заключается в том, чтобы сжать анальный сфинктер и втянуть его внутрь. Затем необходимо напрячь мышцы половых органов, чтобы сжать уретральный тракт. Наконец, втягивается Пупочный Центр, нижние мышцы живота притягиваются к позвоночнику так, что прямая кишка и половые органы оказываются притянутыми к Пупочному Центру.

Способ приготовления

В дачно-огородный сезон у каждой женщины возникает большая проблема: возня с землей портит наши руки, а не каждый любит работать в перчатках.

Вот простой совет: взять раствор перекиси водорода 3 % (она продается в любой аптеке) примерно 100 г, добавляем нашатырный спирт 10-20 г, а затем любое моющее средство для мытья посуды или немного порошка.

Все перемешать и опустить руки в раствор. Все трещины, которые потемнели, становятся светлыми. Потом вымыть руки с мылом и втереть любой питательный крем для рук.

Что такое КУНДАЛИНИ?

Кундалини – это энергия нашей души.

Кундалини – энергия сознания.
Кундалини – осознание своей высшей сущности.
Кундалини – сияние в нас бесконечности.
Кундалини – энергия космоса внутри каждой личности.

Кундалини – это наша творческая энергия.

5 самых вкусных салатов по мнению кулинарных экспертов

Все мы любим салаты! И ни один праздничный или семейный ужин/обед не обходится без салатиков. Потому, каждый раз мы ищем какой-нибудь необычный рецепт. Предлагаю к вашему рассмотрению 5 самых вкусных салатов по мнению кулинарных экспертов.

ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ
Питание человека оказывает большое влияние на здоровье. Так же оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание - идеальная среда для размножения паразитов - от вирусов до глистов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием.

Аир
Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов из головы, избавляет от синуситов, эпилепсии, глухоты, истерии, потери памяти. Аиром можно очищать и обеззараживать воду.

В настоящее время в ландшафтном дизайне стало очень модно использовать хвойные растения. Они не прихотливы, вечно зеленые: круглый год на участке стоят зеленые красавицы и красавцы. Есть один минус: туя - дерево не из дешевых и многим оно не по карману. Цены колеблются от нескольких сот до нескольких тысяч рублей в зависимости от сорта и возраста растения. Поэтому можно попробовать вырастить свою тую. А если дело пойдет можно, то можно попробовать заработать на продаже этих растений.

Не все правда знают, что тую легко вырастить из простого черенка, она легко дает корни, довольно быстро растет, разновидностей, и сортов этого дерева на данный этап, выведено около пяти тысяч. Но нужно соблюсти некоторые правила, если решитесь на выращивание туи сами из черенка. Если все сделать правильно, то красавица будет радовать вас и зимой и летом.

Не секрет, что развитие куста томатов, а следовательно и урожайность, во многом зависит от того, какое питание из почвы он получает, и насколько развита у него корневая система.
Методы выращивания томатов и повышения урожайности довольно разнообразны, здесь же я представлю вам, пожалуй, необычный и оригинальный способ, который позволит вам значительно увеличить урожай.

Многие садоводы-любители выращивают урожай так: сажают семена, получают рассаду, высаживают ее в открытый грунт и начинают уповать только на случай и погоду, будет ли урожай или нет!

Однако о хорошем урожае можно позаботиться заранее. К примеру, известна технология выращивания томатов на двух корнях. Такой томатный куст и место в огороде экономит и урожайность возрастает в несколько раз.

 Астрология в изложении Гуру Раттаны

СЛОЖНО И УВЛЕКАТЕЛЬНО

Астрология – это интригующая и целостная наука. Вначале всей информации может показаться слишком много, поскольку мы сталкиваемся с ней в её полном объёме. Общепризнанно, что астрология сложна, однако понимание всего нескольких вещей об энергетической динамике души, установленной в момент вашего рождения, может быть бесценно в углублении понимания себя. Делайте по одному маленькому шагу за один раз и исследуйте свою карту, чтобы глубже понять себя. Всегда есть нечто большее, что можно открыть на пути познания своей земной сути и души.

Очень нежная запеканка, легка в приготовлении, из простых и доступных продуктов.

    Ингредиенты:

        Картофель   5-7 штук
        Сыр твердых сортов  150 грамм
        Масло сливочное  50-70 грамм
        Молоко 1 стакан

Одну пачку сухой горчицы развести в ведре воды, добавить 100 мл столового 9%-ного уксуса, тщательно перемешать и опрыскивать этой смесью ботву картофеля. Жуков не бывает.