-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 14337
Комментариев: 185688
Написано: 205023

1520172528_SELEDOCHNOE_MASLO (480x360, 71Kb)

Для связи: lanadans@gmail.com

<!-- ef6f09715fc83354 --> <!-- ef6f09715fc83354 --> <!-- f4e1e8a7b6778c49 -->


Судороги ног│Как с ними бороться

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 10:26 + в цитатник

3925311_sydorogi_nog (300x225, 25Kb)Почти все мы, хоть раз,  испытывали судороги ног. Кажется, что кто-то с силой сжимает мышцы ног и пытается вывернуть их наизнанку. Спазмы вызывают сильную боль и дискомфорт - мириться и терпеть это нет сил! Ведь это состояние может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Обычно это одноразовое неприятное событие, но случаются и довольно частые, внезапно приходящие судороги. Есть люди, у которых ночные судороги икроножных мышц – это регулярное явление.

Существует длинный список причин возникновения судорог, от самых безобидных до опасных для здоровья.

 
Ноги может сводить судорогой по разным причинам:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 35 пользователям

Котлеты из морковного жмыха

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 10:23 + в цитатник

Пить свежевыжатый сок из овощей и фруктов любят все — это сытно и вкусно, но кроме того, свежие соки обладают целительными свойствами. Стаканчик овощного сока по утрам- зарядит полным комплектом витаминов и микроэлементов на целый день, а регулярное употребление соков — не даст болеть круглой год.

3925311_Kotleti_iz_morkovnogo_jmiha (630x329, 136Kb)

Вот только есть маленький минус: жмых, который остается после отжимания сока. Мелко перемолотые овощи или фрукты — это огромное количество клетчатки, пектина и витаминов. И часто, очень жаль просто взять и отправить жмых в мусорный бак! Собственно, этого не стоит делать, есть замечательный выход из ситуации. Из жмыха можно приготовить вкусную начинку для пирогов или пирожков, фруктовый жмых можно добавить к десертам или салатам., овощной жмых можно пассировать вместе с луком и чесночком, заменяя таким образом зажарку к супу. Если у вас нет овощного жмыха, но вы все равно хотите попробовать на вкус такие котлетки, тогда воспользуйтесь простым рецептом — веганские морковные котлеты.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/здоровое питание

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 14 пользователям

ПОЛЕЗНЫЕ ПОТЯГУШЕЧКИ

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 06:30 + в цитатник

Как следует потягиваясь каждое утро, можно увеличить свою жизнь на несколько лет.

3925311_POLEZNIE_POTYaGYShEChKI (632x474, 301Kb)

Позвоночник - стержень человеческого организма. С его помощью мы держим равновесие, ходим, поворачиваемся, прыгаем и совершаем массу других движений. Когда человек стоит, на его позвоночник приходится нагрузка в 100 кг, а стоит немного наклониться - и она увеличивается вдвое. Поэтому неудивительно, что от болей в спине страдают около 80 процентов населения Земли.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 16 пользователям

Видео-запись: 6 СЕКРЕТНЫХ ТРЮКОВ ДЛЯ ДЕВИЧЬЕЙ КРАСОТЫ│MAKEUPKATY

Суббота, 29 Октября 2016 г. 10:08 + в цитатник
Просмотреть видео
980 просмотров

Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/советы для хозяек

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 24 пользователям

Торт военных времен "По сусекам наскребла"

Суббота, 29 Октября 2016 г. 09:10 + в цитатник

Автор этого рецепта - наша Валерия / , у которой изумительный дневник с массой интересной информации, которую не так-то просто найти в интернете: об искусстве, об истории, о поэтах, о музыке и музыкантах, об актерах, театре и кино, о режиссерах и многом другом. Валерия - удивительный человек! Потому и рецепты её тоже всегда просты и удивительны!

3925311_tort_po_sysekam (500x375, 120Kb)

фото из инета

От автора Валерии: "Торт наш - военных времен, как бабушка говорила: "по сусекам наскребла". Она сама придумала его, когда не было продуктов после войны. А сейчас это самый любимый торт всей моей семьи. Пеку его перед Новым годом, а также на день рождения кого-нибудь из близких.
А рецепт прост:

крем- обычный заварной, в зависимости от количества коржей: из 1 л молока, из 0,5 л или из 750 мл молока.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/любимые рецепты
Портфолио

Метки:  


Процитировано 160 раз
Понравилось: 70 пользователям

Фрикадельки из баклажанов

Суббота, 29 Октября 2016 г. 08:09 + в цитатник

3925311_Frikadelki_iz_baklajanov (700x465, 243Kb)

Фрикадельки из баклажанов (Polpette di melenzane)

Это блюдо из баклажанов по рецепту итальянского шеф-повара. А, поскольку, баклажаны купит не проблема, давайте разнообразим наше осеннее меню.


Ингредиенты

1 кг баклажанов
2 яйца
120 г выдержанного сыра типа Rodez или Cavoi
150 г молотых cухарей
200 мл оливкового масла
Соль и перец по вкусу
Веточка петрушки

Этапы приготовления

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/красивые рецепты

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 24 пользователям

Велесова ночь│приметы, обряды и традиции. Хэллоуин по-симоронски

Суббота, 29 Октября 2016 г. 07:09 + в цитатник

Хэллоуин по-симоронски. Ритуалы на День всех святых

В ночь с 31 октября на 1 ноября полмира сходит с ума. А всё потому, что это - Велесова ночь.

3925311_helloyin (700x468, 162Kb)

Поворотная точка – избавляемся от ненужного

Кельты считали ночь на 1-е ноября поворотным моментом, наступлением нового года, называли это время Огненным праздником, во время которого можно избавиться от всего ненужного.


В эту ночь ночь идеально сработает такой ритуал: напишите на небольших листочках бумаги о своих проблемах, болезнях, неудачах (обо всем, от чего хочется избавиться). На каждой бумажке – по одной проблеме. Возьмите оранжевую свечу и поджигайте по очереди все бумажки на блюдце, не забывайте в это время смотреть на пламя и представлять, как болезни и неприятности покидают вас по мере сгорания бумажек.

Читать далее...
Рубрики:  Загадочное и необъяснимое

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 26 пользователям

5 исчезнувших религий мира

Суббота, 29 Октября 2016 г. 06:30 + в цитатник

3925311_religii (600x399, 84Kb)

Друидизм
О друидах мы большей частью знаем от греческих и римских авторов, в частности, львиную долю сведений современные историки черпают из «Записок о Галльской войне» Гая Юлия Цезаря. Последний пишет о кровавых ритуалах кельтских жрецов – приношении жрецами в жертву преступников, пленных, а за неимением таковых – невинных людей. Все это ради получения милости от своих богов. Плиний Старший сообщает о еще более страшном ритуале друидов – каннибализме.

Читать далее...
Рубрики:  Заоблачное

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 24 пользователям

Интересный двухцветный узор спицами «Колючки»

Пятница, 28 Октября 2016 г. 10:09 + в цитатник

3925311_Interesnii_dvyhcvetnii_yzor_spicami (533x325, 50Kb)

Интересный двухцветный узор спицами «Колючки».

Чтобы выполнить такой узор нитью А набрать количество петель кратно 4 + 1 петля.

Как вязать двухцветный узор спицами :

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  


Процитировано 212 раз
Понравилось: 67 пользователям

С Днем Бабушек и Дедушек!

Пятница, 28 Октября 2016 г. 09:48 + в цитатник

В России день бабушек и дедушек начали отмечать совсем недавно, в 2009 году. Он был создан при инициативе Цветочного Бюро Голландии, которое рекомендует в этот день порадовать бабушек и дедушек комнатными цветами. Представители этого самого Бюро посчитали странным, что в России не было никакого дня для выражения благодарности и любви старшим членам семьи, ведь, как известно, в нашей стране зачастую оба родителя работают, и воспитание и забота о детях ложиться на плечи бабушек и дедушек.

3925311_babyshki_i_dedyshki_ (662x350, 212Kb)

Неудивительно, что датой праздника выбрали 28 октября, день, когда отмечали забытый славянский праздник почитания семьи. «В славянской культуре почитание семьи и уважение к старшим всегда играло особую роль. Сегодня старшие члены семьи продолжают оставаться источником любви и мудрости для каждого человека. Поэтому мы уверены, что День бабушек и дедушек скоро приживется в России и станет доброй традицией».

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь как чудо

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 30 пользователям

Чудеса природы│Аризонская Волна

Пятница, 28 Октября 2016 г. 09:09 + в цитатник

Это природное чудо называется просто, Волна, однако, чтобы не путаться с одноименной австралийской достопримечательностью, будем называть ее Аризонская Волна. Формирование из песчаника расположено на склонах Койот Баттс, вблизи границы штатов Аризона с Ютой, плато Колорадо. Аризонская Волна пользуется огромной популярностью среди путешественников и фотографов из-за своих красочных и волнистых форм, а также бурных приключений по бездорожью, чтобы достигнуть ее.

3925311_Arizonskaya_Volna (700x525, 292Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Чудеса природы/самые красивые места на Земле
Интересное/фото
Путешествия

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 26 пользователям

Рогалики «Минутка» хрустящие снаружи и мягкие внутри

Пятница, 28 Октября 2016 г. 08:09 + в цитатник

Рогалики «Минутка»: хрустящие снаружи и мягкие внутри - бесподобная выпечка к чаю!

3925311_Rogaliki_Minytka (700x393, 235Kb)



Нежные, воздушные рогалики со сливочной ноткой никого не оставят равнодушным. Особая их прелесть в том, что готовить их не просто легко, а очень легко!

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/красивые рецепты

Метки:  


Процитировано 202 раз
Понравилось: 66 пользователям

Притча о качестве жизни

Пятница, 28 Октября 2016 г. 06:30 + в цитатник

А вы думали об этом раньше?

3925311_Bogi (700x456, 204Kb)

В первый день Бог создал корову и сказал ей:

«Ты будешь все дни проводить в поле, давать молоко, кормить своих телят и семью фермера. За это я дарю тебе жизнь длиною в 60 лет.»

«За что мне такая адская жизнь на 60 лет!» — возмутилась корова, — «Мне хватит и двадцати, а остальные сорок оставь себе!»
 И Бог согласился.

Читать далее...
Рубрики:  Притчи

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 36 пользователям

Видео-запись: 6 вещей, которые мы делаем неправильно│Возьмите на заметку

Четверг, 27 Октября 2016 г. 10:09 + в цитатник
Просмотреть видео
449 просмотров

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 18 пользователям

Яблоки в творожном тесте

Четверг, 27 Октября 2016 г. 08:09 + в цитатник

Яблоки в творожном тесте — отличное лакомство для детей и взрослых!

3925311_Yabloki_v_tvorojnom_teste (700x427, 130Kb)

Ингредиенты:

Творог 9% (полужирный) — 200 г
Сахар — 150 г
Яйцо куриное — 1 шт.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/красивые рецепты

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 23 пользователям

Предоплаченный кофе Prepaid coffee

Четверг, 27 Октября 2016 г. 06:30 + в цитатник

Давайте всегда будем помнить, что маленькие добрые поступки могут творить чудеса и оказать очень большое влияние на чью-то жизнь.

3925311_predoplachennii_kofe (600x446, 93Kb)

Они заплатили за 5 кофе, а выпили только 2. Вы будете удивлены, когда узнаете, почему!

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь как чудо

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Злаковый батончик

Четверг, 27 Октября 2016 г. 06:10 + в цитатник

3925311_Zlakovii_batonchik (274x184, 9Kb)Ингредиенты:
Воздушный рис - 1 стакан
Овсяные хлопья - 1/2 стакана
Семена тыквы - 1/2 стакана
Миндаль - 1 1/3 стакана

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/любимые рецепты

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 11 пользователям

Вместе и врозь: предосенняя и осенне-зимняя коллекции Aquilano.Rimondi 2016–2017

Среда, 26 Октября 2016 г. 15:23 + в цитатник

3925311_kollekciya_Aquilano_Rimondi (525x700, 132Kb)

Помимо основных ежегодно представляемых коллекций — весенне-летней и осенне-зимней — некоторые фэшн-компании выпускают промежуточные. Они разрабатываются в меньшем количестве и не демонстрируются на подиумах, они как бы выполняют переходную функцию, подготавливают модников к новому сезону. Поэтому такие коллекции обычно имеют много схожих черт со своими старшими сестрами, но в то же время сохраняют идентичность, иначе просто было бы скучно.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям

Вяжем болеро

Среда, 26 Октября 2016 г. 10:08 + в цитатник
Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 19 пользователям

Чудеса природы│Сад Кавати Фудзи

Среда, 26 Октября 2016 г. 09:09 + в цитатник

Сады в Японии – это искусство уходящее корнями в древность. Многие века японцы усовершенствовали и создавали новые формы садового образа. Разбивка сада, это ни сколько ландшафтный дизайн, сколько проявление любви к природе. В Японии сады создаются, чтобы быть ближе к природе и общаться с ней. Каждый сад имеет свою историю, а растения и цвета воссоздают ее визуально. Один из ярких и необычных примеров создания подобных садов является Кавати Фудзи.

Сад Кавати Фудзи

Читать далее...
Рубрики:  Чудеса природы/самые красивые места на Земле
Чудеса природы/цветы
Интересное/фото
Путешествия

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 42 пользователям

Поиск сообщений в LediLana
Страницы: 717 ... 513 512 [511] 510 509 ..
.. 1 Календарь