-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 191914

1421264390_avatar_vipsvip (400x400, 53Kb)1421264459_MOSTIKs (433x571, 86Kb)1421264494_BLOG_ZDOROVYA (419x600, 68Kb)1421264812_Alin_mirru (356x544, 75Kb)

1445854259_na_LediLana (500x146, 9Kb)
Все картинки кликабельны! Кликнув по картинке, вы переходите на эти сайты и блоги.

Для связи: lanadans@gmail.com

<!-- ef6f09715fc83354 --> <!-- ef6f09715fc83354 --> <!-- f4e1e8a7b6778c49 -->


Как быстро заснуть

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 08:09 + в цитатник

Для того чтобы спокойно уснуть, необходимо привести в порядок свой сердечный ритм. Замедленное сердцебиение неизбежно уменьшит количество адреналина в крови, мозг поймет, что можно заснуть прямо сейчас.

3925311_son_bessonica (474x700, 84Kb)

Это можно делать с помощью разных практик — медитация перед сном, успокаивающая ванна или легкий массаж дают положительный эффект. Но есть метод намного проще! Он известен индийским йогам уже давно и называется «4-7-8». Эту комбинацию цифр легко запомнить и она является ключом к засыпанию без всяких проблем!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 24 пользователям

Пасхальные традиции

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 07:21 + в цитатник

3925311_Pasha_yaica (600x463, 81Kb)

Светлый Праздник, Праздник Пасхи уже вот-вот придет в каждый дом весте с весенним теплом, радостью и добром. Самый главный и долгожданный православный праздник, который какие бы времена не наступали всегда оставался в нашей жизни. Добрые традиции праздника передавались из поколения в поколение, хранимые бабушками и мамами, хоть порой, чего греха таить, и "обрастали" суевериями и предрассудками. Сегодня пришло время, "очистив зерна от плевел", и нам перенять и сохранить светлые пасхальные традиции, а затем передать их и нашим детям и внукам. Именно сегодня, в Великий четверг и начинаются главные приготовления к Светлому Празднику.

Читать далее...
Рубрики:  Заоблачное/праздники

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 17 пользователям

Простой рецепт для пирога с любой начинкой

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 06:31 + в цитатник

3925311_prostoi_pirog_s_riboi (640x494, 175Kb)


Ингредиенты:
1 стакан муки
1 стакан сметаны
2 яйца

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/рецепты и красота приготовления
Рецепты/любимые рецепты

Метки:  


Процитировано 94 раз
Понравилось: 42 пользователям

Уникальный конструктор визиток

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 22:24 + в цитатник

3925311_vizitki (700x466, 139Kb)

Уникальный конструктор визиток.

Хотите быстро и легко сделать бейджи, личные или корпоративные визитки? Тогда эта программа для создания визиток именно для вас! Удобство и простота этой программы очевидна. Наличие  в программе Мастер Визиток обширного каталога (около 600 встроенных в программу шаблонов) визиток для разных профессий, позволяет работать быстро и качественно. Используя "поиск" по ключевым словам или категориям, можно подобрать понравившуюся готовую визитку и адаптировать её под свои запросы, убирая или добавляя свою информацию и изображения.

Читать далее...
Рубрики:  Портфолио
Знание - сила!

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 12 пользователям

Какие методы лечения язвенного колита эффективны

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 19:29 + в цитатник

Какие методы лечения язвенного колита эффективныНеспецифический язвенный колит (НЯК) не зря имеет в названии слово «неспецифический», он действительно является очень странным заболеванием. Всю информацию о нем можно получить на сайте proctolog.ua, а если охарактеризовать его в общих чертах, то это воспаление слизистой оболочки внутри кишечника. Замечено, что НЯК часто сопровождается болезнью Крона, поэтому он достаточно сложно диагностируется.

«Странности» язвенного колита

У данной патологии имеется очень много особенностей.

  • Проктология до сих пор не пришла к единому мнению, что его вызывает. Однозначно можно сказать только одно: явно выражена генетическая предрасположенность. Кроме этого, высказываются предположения о вирусном или бактериальном источнике возникновения НЯК.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Портфолио

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

С Чистым Четвергом!

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 11:09 + в цитатник

Три мочалкой спину чисто,
Приводи в порядок мысли,
Чтоб на теле все места
Посетила чистота,
Чистый к нам четверг пришёл,
И в порядок всех привёл!
Ты болезни отмывай,
И грехи свои стирай!

3925311_s_chistim_chetvergom (604x483, 196Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Заоблачное/праздники

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 30 пользователям

Куличи от Глюкозы

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 09:10 + в цитатник

Певица Глюкоза предпочитает украшать куличи свежими ягодами:

3925311_kylichi_Glukozi (700x386, 126Kb)

"В миске размять 50 граммов мягкого сливочного масла, добавить в него 50 граммов сахара и 2 яйца — взбить до однородности. Затем в смесь добавить 60 граммов муки и разрыхлитель. Добавить в молоко ванилин и влить его в тесто, а затем — в форму. Выпекать при 180 градусах около получаса. Украсить сливками и свежей клубникой".

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Что происходит когда мы пьем воду? Нахождение пищи в желудке

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 08:09 + в цитатник

Прежде чем поговорить о том как пить и как есть, посмотрим на максимальную и минимальную активность работы органов.

Наименование органов.  Мах активность.  Миним. активность

Печень 1 - 3 13 - 15
Легкие 3 - 5 15 - 17
Толстый кишечник 5 - 7 17 - 19
Желудок 7 - 9 19 - 21
Селезёнка и поджелудоч. 9 - 11 21 - 23
Сердце 11 - 13 23 - 1
Тонкий кишечник 13 - 15 1 - 3
Мочевой пузырь 15 - 17 3 - 5
Почки 17 - 19 5 -7
Перикард 19 - 21 7 - 9
Тройной обогреватель 21 - 23 9 - 11
Желчный пузырь 23 - 1 11 - 13


Сколько нужно пить воды?

Все люди разные и по весовым категориям и по выполняемой работе, потому следует при расчете порции выпиваемой воды на это ориентироваться. На сезон года также следует ориентироваться.
Вот Вам табличка по приёму воды:
20 мл на 1 кг веса в зимнее время
25 мл на 1 кг веса в весенний и осенний периоды
30-35 мл на 1 кг веса в летнее время.


За какое время 0,5 литра выпитая вода покидает желудок?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 26 пользователям

Исключительно диетические куличи

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 07:21 + в цитатник

3925311_pasha_posipka (480x270, 6260Kb)Давайте, приготовим сладости исключительно из диетических продуктов.
Нужно вскипятить молоко 0,1% жирности и добавить в него одну треть стакана муки, снова прокипятить. Полученное тесто нужно перемешивать до тех пор, пока не исчезнут комочки. В тёплом молоке развести дрожжи и добавить в заварное тесто. Тщательно всё перемешать и дать подняться полчаса. Затем перетереть желтки с сахарозаменителем, а белки взбить в пену. Влить яичные смеси в опару и перемешать: после этого тесто должно подниматься два часа в тёплом месте. Добавить в готовое тесто растопленное масло (я использовала масло с низкой жирностью), курагу и изюм. Распределить тесто по формам и выпекать при температуре 180-200 градусов".

Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 12 пользователям

СОЧНАЯ НЕЖНАЯ ИНДЕЙКА С ЯБЛОКАМИ И ЛУКОМ ЗА 15 МИНУТ

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 06:31 + в цитатник

3925311_SOChNAYa_NEJNAYa_INDEIKA (604x404, 129Kb)

Ингредиенты:

Индейка — 300 г
Яблоки — 1 штука
Лук — 1 головка

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/рецепты и красота приготовления

Метки:  


Процитировано 56 раз
Понравилось: 34 пользователям

Завтра Чистый четверг (Великий четверг, Страстный четверг)

Среда, 12 Апреля 2017 г. 21:02 + в цитатник

3925311_chistii_chetverg (604x528, 308Kb)Четвертый день Страстной недели – Чистый четверг (Великий четверг, Страстный четверг), даже для не особенно верующих людей, является неким ритуальным днем, ассоциирующимся с уборкой и баней. В православной вере это очень значимый день, посвященный Тайной вечере, на которой Иисус, уже зная о предательстве Иуды, прощался со своими учениками путем совершения ритуалов – святого причастия и омовения ног апостолам.

Особые приметы и обычаи на Страстной неделе связаны с Чистым четвергом. Именно в этот день можно избавиться от множества грехов и улучшить свою жизнь. Следуя пасхальным приметам и обрядам, вы можете изменить к лучшему вашу судьбу на следующий год. В этой статье приведены приметы, поверья и ритуалы, присущие Великому четвергу Страстной Седмицы, а именно:

Читать далее...
Рубрики:  Заоблачное/праздники

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 42 пользователям

Серебряные серьги с топазом

Среда, 12 Апреля 2017 г. 12:23 + в цитатник

Топаз - голубой камень Юпитера. Придает спокойствие, мудрость и рассудительность владельцу. Какие амулеты с символами планет были популярны в древней Индии? Чем привлекателен Топаз? Читайте о секретах камня

3925311_topaz_1 (700x469, 104Kb)

Знаете ли вы, что такое наортна? В далекой Индии повелось делать амулеты, которые придают силу, мудрость, спокойствие своему обладателю. И наоратна один из таких талисманов, а точнее это кольцо. Имеет оно форму круга, в центре располагается величественный рубин: символ солнца.

Читать далее...
Рубрики:  Портфолио
Мода и стиль

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Простой, но стильный вязаный кардиган-жилет

Среда, 12 Апреля 2017 г. 09:10 + в цитатник

3925311_prostoi_pylover_jilet_2 (400x533, 97Kb)

Очень люблю вязаные вещи, которые не требуют больших заморочек при вязании, но при этом выглядят стильно и красиво.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 28 пользователям

Удивительные факты о сердце

Среда, 12 Апреля 2017 г. 08:09 + в цитатник

Несомненно, сердце играет важную роль далеко за пределами его общеизвестных функций.

3925311_serdce_ym (700x421, 29Kb)

Знаете ли вы, что:

- Сердце излучает электромагнитные поля, меняющиеся в зависимости от эмоций?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 23 пользователям

ШОКОЛАДНЫЕ ТРЮФЕЛИ

Среда, 12 Апреля 2017 г. 06:31 + в цитатник

Несмотря на отсутствие в рецепте сливок и сливочного масла, трюфели обладают насыщенным вкусом и при этом не содержат холестерина.

3925311_ShOKOLADNIE_TRUFELI (700x466, 231Kb)


Ингредиенты:

230 г темного шоколада (минимум 70% или выше)
3/4 стакана кокосовых сливок
1,5 ч. л. рафинированного оливкового масла

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/рецепты и красота приготовления

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 14 пользователям

Видео-запись: СУПЕР УРОЖАЙНЫЙ СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ ОГУРЦОВ НА КРАПИВЕ

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 10:09 + в цитатник
Просмотреть видео
99 просмотров

 И ДРУГИЕ СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ

Рубрики:  Домашний уют/садоводам

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 12 пользователям

Пуловер с рукавами летучая мышь из зеленой толстой пряжи

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 09:10 + в цитатник

3925311_Zelenii_pylover_s_rykavami_letychaya_mish_iz_tolstoi_pryaji (609x700, 274Kb)

Размер свитера: 34/38 (P1).  Вам потребуется: 1600 г зеленой пряжи Gedifra Highland Alpaca (50% альпаки, 50% шерсти, около 41 м/100 г); круговые спицы № 15 и № 10; чулочные спицы № 10 и № 15.
 
Узоры для вязания пуловера из толстой пряжи

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/вязание

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 27 пользователям

12 незыблемых жизненных принципов Фёдора Углова

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 08:09 + в цитатник

3925311_Yglov (700x504, 320Kb)

Федор Углов дожил до 104 лет, а достиг он такого удивительного долголетия благодаря своим непоколебимым жизненным принципам

Читать далее...
Рубрики:  Мудрое

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 24 пользователям

Хе из курицы - очень необычная и безумно вкусная закуска

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 06:31 + в цитатник

3925311_he_iz_kyrici (500x490, 158Kb)

0, 5 кг филе курицы,
3 моркови,
2 -3 луковицы

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/рецепты и красота приготовления
Рецепты/любимые рецепты

Метки:  


Процитировано 123 раз
Понравилось: 46 пользователям

Видео-запись: 10 упражнений Бубновского С.М.│При острых болях в спине и коленях

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 10:09 + в цитатник
Просмотреть видео
1186 просмотров


Метки:  


Процитировано 176 раз
Понравилось: 85 пользователям

Поиск сообщений в LediLana
Страницы: 561 560 559 [558] 557 556 ..
.. 1 Календарь