-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 15912
Комментариев: 192340
Написано: 213563

Путешествия по всему миру: 5500 круизов! Самые дешевые цены!

1572367214_inkruzes (700x631, 234Kb)

Круизный клуб inCruises https://bsi.incruises.com

Для связи: lanadans@gmail.com

И снова об авторстве постов: большинство из них взято из интернета и по большинству из них невозможно установить авторство. Так что, прошу сообщать сведения об авторстве, если вы таковыми располагаете. Спасибо! 

 f4e1e8a7b6778c49

 


Здоровое состояние мышц и сухожильного шлема головы и шеи

Суббота, 01 Февраля 2020 г. 07:03 + в цитатник
Даже если вы регулярно ухаживаете за кожей, посещаете косметолога и делаете «уколы красоты», этого не всегда достаточно для молодости лица. Большое значение имеет состояние мышц и сухожилий головы и шеи.
 
3925311_massaj_golovi (700x367, 144Kb)
 
Это влияет на цвет кожи и на то, будут ли выражены отечность, птоз, морщины или лицо будет оставаться свежим и подтянутым.
Мы решили разобраться, что такое апоневроз головы и почему ежедневный быстрый массаж этой зоны дает заметный эффект лифтинга лица. А также подобрали необходимые упражнения.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/массаж, йога, упражнения для здоровья
Красота

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 33 пользователям

Вяленая говядина в домашних условиях

Суббота, 01 Февраля 2020 г. 06:04 + в цитатник

Вяленая говядина в домашних условиях

3925311_govyadina_recept (700x466, 273Kb)

Быстрый рецепт:
 
Натираешь кусок мяса специями, кладешь на тарелку с крупной солью, солью же засыпаешь. Убираешь на три дня в холодильник, изредка сливая с тарелки влагу. Протираешь мясо салфеткой от соли, сбрызгиваешь водкой или коньяком и вешаешь на недельку в кладовке. Можно кушать.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 10 пользователям

Массаж активных точек тела

Пятница, 31 Января 2020 г. 09:10 + в цитатник

Массаж активных точек тела

3925311_Massaj_aktivnih_tochek_tela (700x393, 87Kb)
 
Утро
100 кругов для бодрости. Чтобы зарядиться энергией, не обойтись без стимуляции главной биоактивной точки – хэ-гу. Она расположена на тыльной стороне кисти, в месте соединения большого и указательного пальца.
 
Нажмите пальцем на кожную складку между ними и отыщите место, где при надавливании ощущается боль. Затем начинайте делать легкие круговые движения по часовой стрелке. Боль должна быть довольно ощутимой, но через некоторое время вы почувствуете онемение, это нормально. Считается, что оптимально сделать 100 круговых массажных движений, но, если у вас не хватает времени, достаточно и 30. Повторите то же самое упражнение с точкой хэ-гу на другой руке.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/массаж, йога, упражнения для здоровья

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 16 пользователям

12 заповедей оптимиста

Пятница, 31 Января 2020 г. 08:09 + в цитатник

Заповеди оптимиста

3925311_12_zapovedei_optimista (400x267, 38Kb)
 
Если плохо идут дела,
Не ходи просто с ними рядом.
Знай, что лучший день не Вчера,
А Сегодня под чутким взглядом
Твоих ангелов осени поздней…
Их призыв: «не ступай на грабли»!
А ты с каждым днём виртуозней
Всё танцуешь на них храбро.
Читать далее...
Рубрики:  Жизнь как чудо

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 17 пользователям

Мясной террин «Красава»

Пятница, 31 Января 2020 г. 07:28 + в цитатник

Мясной террин «Красава»

3925311_Myasnoi_terrin (640x426, 191Kb)

Давайт приготовим террин или мясной хлеб. Мясная запеканка получается сочной! А вид и аромат румяного бекона сразу вызывает аппетит! Такое блюдо можно подавать, как основное с любым гарниром.
 
Можно подавать самостоятельно, как закуску. Отлично будет сочетаться с различными бутербродами. Готовим за сутки до подачи, а перед приходом гостей просто нарезаем. 
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/красивые рецепты

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 23 пользователям

Салат из 3-х ингредиентов. Съедается быстрее «шубы», готовится намного проще!

Пятница, 31 Января 2020 г. 06:31 + в цитатник

Салат из 3-х ингредиентов. Съедается быстрее «шубы», готовится намного проще!

3925311_Salat_iz_3h_ingredientov (700x393, 144Kb)
 
Ингредиенты
Свекла – 1 шт. (300 гр.)
Говядина – 300 гр.
Квашеная капуста – 300 гр.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/любимые рецепты

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 30 пользователям

Не посмела, не успела, не сумела...

Четверг, 30 Января 2020 г. 09:10 + в цитатник

Не посмела, не сумела. не успела

3925311_Ne_posmela_ne_symela_ne_yspela (639x700, 233Kb)

 
Спорить не посмела я
С новостью мгновения —
Стала грусть осенняя
Листопадом времени.
То кружу, то падаю…
То боюсь, то верую…
Читать далее...
Рубрики:  Жизнь как чудо/размышлизмы

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 28 пользователям

12 точных цитат о карме

Четверг, 30 Января 2020 г. 08:09 + в цитатник

12 точных цитат о карме

3925311_karma (700x434, 212Kb)

Не носитесь со своими обидами и ранами. Это тяжкий и непосильный груз. В конце концов, жизнь сама накажет тех людей, что причинили вам боль. Что посеешь, то и пожнёшь.
Поэтому наша задача – двигаться дальше, а карма, что называется, со всем разберётся…
Читать далее...
Рубрики:  Загадочное и необъяснимое

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 11 пользователям

Вкусный ужин: пицца без теста за 15 минут!

Четверг, 30 Января 2020 г. 07:28 + в цитатник

Вкусный ужин: пицца без теста за 5 минут без теста!

3925311_picca_bez_testa_za_5_minyt (700x393, 172Kb)
 
Пицца без теста на основе из куриного филе. Очень вкусная и полезная альтернатива, так полюбившейся нам пицце на дрожжевом тесте.
 
Чтобы приготовить пиццу без теста:
Основа для пиццы:
Куриное филе – 300-350 гр (1 шт.)
Батон – 50 гр (2 ломтика замочить в 3 ст.л. воды)
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/любимые рецепты

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 23 пользователям

Салат с семгой «Праздничный»

Четверг, 30 Января 2020 г. 06:31 + в цитатник

Салат с семгой «Праздничный»

3925311_salat_s_semgoi (640x480, 152Kb)

Ингредиенты для приготовления:
 
Соленая семга — 400 грамм.
Твердый сыр — 200 грамм.
Отварной картофель — 3 штуки.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/красивые рецепты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 11 пользователям

Гавайский рецепт счастья

Среда, 29 Января 2020 г. 09:10 + в цитатник

Гавайский рецепт счастья

3925311_Gavaiskii_recept_schastya (466x700, 160Kb)
 
У древних шаманов с Гавайских островов была своя техника достижения счастья. Она называется по-хитрому: Хо-опонопоно. По сути она заключается в четырех простых фразах, которые может запомнить и использовать каждый.
Читать далее...
Рубрики:  Жизнь как чудо/размышлизмы
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как понять,что к вашим родителям постучался Альцгеймер?

Среда, 29 Января 2020 г. 08:09 + в цитатник
Как понять,что к вашим родителям постучался Альцгеймер?
 
3925311_starost_alcgemera (700x367, 124Kb)
Иллюстрация: Matthew Taylor
 
Саша Галицкий: Мною начало болезни Альцгеймера с большой долей вероятности определяется тремя способами.
 
Первый — когда на вопрос «белое или чёрное?» я получаю ответ: «Хорошо».
Читать далее...
Рубрики:  Жизнь как чудо/размышлизмы
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 27 пользователям

Нежнейшая скумбрия в духовке

Среда, 29 Января 2020 г. 07:28 + в цитатник

Нежнейшая скумбрия в духовке

3925311_Nejneishaya_skymbriya_v_dyhovke (700x393, 154Kb)
 
По этому рецепту скумбрия получается очень нежной и вкусной, а готовится очень быстро. Она отлично подходит как на каждый день, так и на праздничный стол.
 
Ингредиенты:
Скумбрия-1 шт. (крупная скумбрия)
Соль-1/2 ч.л.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/любимые рецепты

Метки:  


Процитировано 49 раз
Понравилось: 26 пользователям

Салат с курицей с сыром

Среда, 29 Января 2020 г. 06:04 + в цитатник

Салат с курицей с сыром

3925311_Salat_iz_kyrici_s_sirom (604x453, 217Kb)
Ингредиенты :
 
Куриный копченый окорочок — 1 шт. или 400 гр. копченой куриной грудки
Куриное яйцо – 2 шт.
Кукуруза сладкая консервированная – 150 гр.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/красивые рецепты

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 9 пользователям

Богатство и бедность - это состояния сознания

Вторник, 28 Января 2020 г. 09:10 + в цитатник

Богатство и бедность - это состояния сознания
3925311_soznanie_bogatstva (700x420, 214Kb)

Богатство не зависит от места. В Африке, где больше всего ископаемых в мире, где содержится почти вся таблица Менделеева, где самая плодородная почва в мире, которая даёт 4 урожая в год, по идее должны жить самые богатые люди, но они никак не могут победить голод. Один Израиль, который стоит почти весь в пустыне, может на год вперёд прокормить всю Европу, что тогда говорить про Африку, где самая плодородная почва на планете Земля? Но в Африке голод и нищета. Парадокс?

Читать далее...
Рубрики:  Жизнь как чудо/размышлизмы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

Никогда не поздно!

Вторник, 28 Января 2020 г. 08:09 + в цитатник

Никогда не поздно! Джеффри Лайф, который вылечил себя сам

3925311_Djeffri_Laif (464x700, 208Kb)
 
В 59 лет семейный врач Джеффри Лайф обнаружил, что подает своим пациентам крайне нездоровый пример. Он страдал от лишнего веса, испытывал проблемы с сердцем и был подвержен риску развития диабета. Доктор Лайф смотрел в зеркало и видел там грузного, рыхлого, усталого стареющего человека. Он понял: если так пойдет дальше, ничего хорошего в смысле здоровья ему ожидать не придется. Поэтому решил срочно стать здоровым и спортивным. Это решение изменило его жизнь.
 
Из книги Владимира Яковлева «Здоровее будешь».
Читать далее...
Рубрики:  Жизнь как чудо/размышлизмы
Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 18 пользователям

Мясная закуска в рукаве для запекания

Вторник, 28 Января 2020 г. 07:28 + в цитатник

Мясная закуска в рукаве для запекания

3925311_myasnaya_zakyska (700x525, 176Kb)
 
Предлагаю вариант приготовления вкуснейшей свинины в рукаве! Благодаря маринаду мясо получается нежным, сочным и ароматным. Блюдо является прекрасной заменой магазинной колбасе.
 
Ингредиенты:
Свинина (вырезка или ошеек) – 800 г
Соевый соус — 4 ст.л
Чеснок – 4-5 зуб.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/красивые рецепты

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 26 пользователям

Салат с крабовыми палочками «ПЧЕЛКИ»

Вторник, 28 Января 2020 г. 06:04 + в цитатник

Салат с крабовыми палочками «ПЧЕЛКИ»

3925311_Salat_s_krabovimi_palochkami__PChELKI (604x453, 214Kb)
 
Ингредиенты:
крабовые палочки 250 гр
зеленый лук
яйца 2 шт
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/красивые рецепты

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 22 пользователям

Рассказ одной счастливой мамы

Понедельник, 27 Января 2020 г. 09:10 + в цитатник

Рассказ одной счастливой мамы

3925311_Rasskaz_odnoi_schastlivoi_mami (700x511, 163Kb)
 
Я красила стену в гараже, а моя 3-летняя дочь рисовала мелками на бетонном полу. Как вдруг она произнесла:
– Я так рада, что Бог сделал тебя моей мамочкой.
 
Я не была готова к подобному и переспросила:
– Что?
Читать далее...
Рубрики:  Жизнь как чудо/размышлизмы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Для мозга необходима специальная «буферная» зона

Понедельник, 27 Января 2020 г. 08:09 + в цитатник

Для мозга необходима специальная «буферная» зона

3925311_horoshii_son (505x700, 182Kb)
Главное условие для того, чтобы мозг мог нормально перейти в сон, заключается в том, чтобы не ставить перед ним новых неотложных задач, которые помешают ему это сделать.
 
А для этого необходима специальная «буферная» зона
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в LediLana
Страницы: 795 794 [793] 792 791 ..
.. 1 Календарь