-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 222960


Если Вы хотите похудеть, изучите расписание важнейших лунных дней ( по ведическому календарю) до конца 2011 года.

Вторник, 09 Августа 2011 г. 20:17 + в цитатник

 

ekadashi1

Расписание важнейших лунных дней с ноября 2010 до конца 2011 года.

Сейчас все больше ученых говорят о том, что Лунные ритмы влияют на всех нас, что в каждый лунный день проявляется определенная энергия благоприятная или не благоприятная для какого-то жизненного аспекта. Многие целители всегда это учитывали. А в древнеарийской и древнеиудейской цивилизации вообще полностью жили в соответствии с лунным календарем. Один из важнейших дней, который рекомендовали соблюдать всем – это 11 лунный день (экадаши).

Экадаши – это одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого месяца.  Это 11 и 26 лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем.  То есть получается, что в месяце 2 экадаши, а в году 24.

 

Как западная, так и аюрведическая медицина советуют поститься чтобы сохранить и улучшить здоровье. "Во время поста несбалансированные доши приходят в равновесие, разгорается огонь пищеварения, состояние тела и ума нормализуется. Кроме того, достигается физическая легкость, прилив сил и энергии, здоровый аппетит, жажда и также хорошее настроение".

("Аюрведа", Аштангахридаям 1.8)

Современные биологи и древние мудрецы также подтверждают, что пост развивает человека физически и умственно. Даже с экономической точки зрения совершение поста два раза в месяц сохранят государству тонны пищи и будет действовать очень благотворно на общее здоровье граждан.

С духовной точки зрения пост в экадаши сжигает много греховных реакций. Для физического здоровья в этот день лучше всего поститься или принять некоторые ограничения в еде.

В этот день очень благоприятно заниматься духовными практиками и свести к минимуму светское времяпровождение.

Правила соблюдения экадаши

Наилучший пост – это полное воздержание от еды и питья. Тот, для кого это невозможно, должен есть только пищу, не содержащую зерна или бобовых, и, желательно, один раз после полудня. Эта пища, называемая накта, т. е. ужин, должна состоять из корнеплодов (кроме свеклы), фруктов, воды, молочных продуктов, орехов, сахара и овощей (кроме грибов). В экадаши, по возможности, следует иметь только один прием пищи.

Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.

В этот день следует избегать употребления: мяса и любых мясных изделий, рыбы и морепродуктов, любого вида бобовых, всех видов круп и особенно риса.

Продукты, пригодные для употребления в Экадаши: вода и свежевыжатые соки, свежие фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, молочные продукты

если вы хотите похудеть – начинайте диету в 11-й день убывающей Луны, а чтобы поправится – в 11-й день растущей Луны.

.

Если экадаши случайно пропущен, можно соблюдать его на следующий день – двадаши

Календарь экадаши:

2.11.2010 ( вторник)

17.11.2010 (среда)

01.12.2010 (среда)

17.12.2010 (пятница)

31.12.2010(пятница)

2011:

15.01.2011 (суббота)

29.01.2011(суббота)

14.02.2011(понедельник)

28.02.2011(понедельник)

16.03.2011(среда)

30.03.2011(среда)

14.04.2011(четверг)

28.04.2011(четверг)

14.05.2011(суббота)

28.05.2011(суббота)

12.06.2011(воскресенье) Пандава экадаши

27.06.2011(понедельник)

11.07.2011(понедельник)

26.07.2011(вторник)

09.08.2011(вторник)

25.08.2011(четверг)

08.09.2011(четверг)

23.09.2011(пятница)

07.10.2011(пятница)

23.10.2011(воскресенье)

06.11.2011(воскресенье)

21.11.2011(понедельник)

06.12.2011(вторник)

21.12.2011(среда)

Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 6 пользователям

Я_-_Иринка   обратиться по имени Вторник, 09 Августа 2011 г. 20:23 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ElEeonora   обратиться по имени Вторник, 09 Августа 2011 г. 21:06 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
бабик   обратиться по имени Суббота, 13 Августа 2011 г. 11:41 (ссылка)
спасибо,воспользуюсь

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Августа 2011 г. 12:11ссылка
Рекомендую, лично проверено!:friends:
avva7755   обратиться по имени Вторник, 13 Сентября 2011 г. 05:16 (ссылка)
Спасибо ! Попробуем !!!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Мило4ка_Я55   обратиться по имени Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 11:28 (ссылка)
А НА 2013 ГОД ГДЕ БЫ ПОСМОТРЕТЬ ?)))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку