-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 17920
Комментариев: 200273
Написано: 223844


Волосы - визитная карточка женщины

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 07:05 + в цитатник

волосы женщина (417x402, 99Kb)

Если глаза - зеркало души, то волосы для женщины являются её визитной карточкой.

Как, не затрачивая много времени, сохранить красоту волос и не допустить того, чтобы они выглядели тусклыми и больными, да ещё и накануне встречи Нового года. Ведь ни одно вечернее платье не сделает вас яркой и нарядной на фоне тусклых и больных волос.

Пришла весна, а с ней и восторженное состояния души, которое мы испытываем,  как от реакции на тепло, так  и от радости грядущих перемен.  Всю зиму нам приходилось  постоянно ходить в головных уборах, волосы сильно пострадали. Они потускнели, наэлектризовывались, торчат во все стороны, потеряли свою привлекательность. Стали  ломкими и начали выпадать с повышенной скоростью.

Чтобы волосы остались пышными и блестящими, и не потеряли к моменту встречи летнего отпуска свою красоту, поговорим о том, чем им можно помочь и что делать, чтобы сохранить красоту и блеск наших волос с пользой для здоровья.

Первое, что мы с вами должны усвоить, это то, что поддерживать здоровье волос, а при необходимости и начать лечение, необходимо как изнутри, так и снаружи

Для начала, необходимо проследить за своим питанием. Ведь летом наша пища естественным путём будет насыщена витаминами и минералами, а сейчас  об этом уже необходимо  позаботиться целенаправленно. Чтобы сохранить красоту и здоровье волос, включите в свой ежедневный рацион питания больше морепродуктов, морскую капусту, постное мясо, орехи, яйца, растительное масло, семена подсолнечника, хлеб из муки грубого помола, нежирный йогурт, овсяную кашу и, конечно же, не забыть о витаминах и минералах. Тем более, что принимать витамины полезно в любое время года, а в холодное – особенно, потому что витамины полезны не только для наших волос, но и, бесспорно, для всего организма. Так, например, витамин А способствует росту волос, С- заботиться об укреплении корней волос, а без Е  наши волосы будут тусклыми и ломкими.

 

 

           Но не только холода являются  врагами для наших волос. Из-за центрального отопления, равно как и печки в автомобиле, воздух становится сухим и сушит наши волосы, нашу кожу и нашу слизистую. Чтобы повысить влагу воздуха, пользуйтесь специальными увлажнителями воздуха, а при их отсутствии, кладите на ночь на батарею влажные полотенца.  Естественно, следует ограничить себя и в пользовании фенами, плойками и щипцами. Также, крайне необходимо, если вы этого до сих пор не сделали, заменить пластиковые и металлические расчески деревянными или  с натуральной щетиной.

 

           Не менее вредны для волос, как и для всего организма в целом, резкие перепады от холода к теплу и наоборот, поскольку от этого они тоже становятся слабыми и тусклыми.  Постарайтесь в этот период пользоваться шампунями и кондиционерами исключительно увлажняющими и лечебными. Не ленитесь хотя бы раз в неделю делать и питательные маски для волос.

 

               Очень полезны для волос и удобны в применении три простые маски :

 

1) медовая маска: смешиваете по одной чайной ложке мёда и касторового масла с одним желтком и, хорошо перемешав, наносите  эту смесь на волосы по всей длине. Обернув полиэтиленовой плёнкой и полотенцем, вы можете оставить её как на 30-40 минут, так и на всю ночь. А потом, промыв тщательно волосы, постараться избежать сушки феном.

 

 

 

2) Маску из кефира или простокваши - оставляете на полчаса, также предварительно обернув плёнкой и утеплив полотенцем.

 

3) Маску  в маслом (касторовым или репейным) - тоже наносите не более, чем на 20-30 минут. Она интенсивно питает волосы, смягчает их и защищает от вредных воздействий, обволакивая волосы и улучшая не только корни, но и структуру волос. Они становятся гибкими и более прочными.

 

           И, в заключение, хочется сказать, что как бы нам не хотелось ходить зимой без шапок, всё же  лучше их носить, потому что сосуды головы от холода сужаются. А это влечёт за собой ограничение доступа к корням волос витаминов и питательных веществ, из-за чего волосы начинают слабеть и выпадать. Так что, если не хотите вреда для своего здоровья и своих волос, носите головные уборы или хотя пользуйтесь капюшонами. Так вы сохраните и красоту волос, и их здоровье.

 

 


автор mostiks.ru (авторские права защищены)

Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/красота волос
Портфолио
Метки:  

Процитировано 56 раз
Понравилось: 23 пользователям

ЛВ_Шестакова   обратиться по имени Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 17:21 (ссылка)
Да,приходит время и ничего не помогает!
Ответить С цитатой В цитатник
Inna1976   обратиться по имени Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 17:51 (ссылка)
Замечательный пост! Я постоянно использую касторовое масло.
Ответить С цитатой В цитатник
Сусанночка   обратиться по имени Добрый день! Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 18:51 (ссылка)
Спасибо, но, увы, что-то нет разницы...
Ответить С цитатой В цитатник
Елесик   обратиться по имени Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 19:02 (ссылка)
Да,волосы)) голова то седеет и редеет с возрастом. Стала относится более бережно,масла,масочки, лучше бы пораньше начала заботиться, а то химиями и обесцвечиванием навредила только.Мне очень помогает масло репейное.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 13:37ссылка
Я тоже "химией" по молодости обеспечила себе "прореженную" макушку...теперь, вот, прикрываю чёлкой и подлечиваю масочками и маслами. Мою горчицей.
sherila   обратиться по имени Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 19:31 (ссылка)
1239354266_sinij (426x600, 666Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
alin4etyyy   обратиться по имени Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 21:26 (ссылка)
Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
лескира   обратиться по имени Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 00:08 (ссылка)
Шампуни с разными вредными химикатами очень портят волосы.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 13:39ссылка
Ещё и тянут за собой разного рода бальзамы, увлажнители и т.д.

Лучше ухаживать за волосами натуральными масками.
НаденькаВасильевна   обратиться по имени Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 08:11 (ссылка)
Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Елена-Ева   обратиться по имени Вторник, 30 Апреля 2013 г. 18:06 (ссылка)
Спасибо. Очень нужная информация.
Ответить С цитатой В цитатник
Violetta0777   обратиться по имени Среда, 01 Мая 2013 г. 11:03 (ссылка)
Огромная благодарность!!!
Ответить С цитатой В цитатник
henik   обратиться по имени Четверг, 02 Мая 2013 г. 03:10 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку