-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей: 17841
 омментариев: 199873
Ќаписано: 223358


 –”∆јўјя—я ћ≈ƒ»“ј÷»я. —Ѕќ– ЁЌ≈–√»»

ѕонедельник, 23 —ент€бр€ 2013 г. 07:03 + в цитатник

3925311_KRYJAShAYaSYa_MEDITACIYa_1_ (604x423, 104Kb)

Ётот вид медитации сейчас активно используетс€ в суфийских школах, но его происхождение много древнее. ” истоков люба€ молитва, любое магическое действие сопровождаетс€ кружением - уподоблением движению —олнца, Ћуны и «везд. ќтголоски этого сохранились в народных танцах (хороводах), некоторых обр€дах (крестный ход). Ќо суть, энергетическа€ мощь такого движени€ была утрачена. ј между тем кружаща€с€ медитаци€ один из самых эффективных методов сбора энергии.

 ружение производить на одном месте против часовой стрелки. ѕрава€ рука подн€та ладонью вверх, а лева€ опущена ладонью вниз. ѕредставьте себе, что вы собираете энергию с Ќеба правой рукой и часть ее возвращаете на «емлю левой рукой. Ќачинайте медленно, наращива€ скорость, пока это не захватит вас полностью. ¬аше тело движетс€, но точка в нижней части живота остаетс€ спокойной. ¬ конечном итоге тело упадет само собой. Ћежите на животе, расслабив все тело, сосредоточившись на ощущении погружени€ в землю, растворени€ в ней.

 онтроль: на определенном этапе кружени€ ваша права€ рука должна ощутить перед собой упругую преграду, своего рода силовое поле, проникающее в центр вашей ладони. ¬аша ладонь должна быть теплой. ≈сли она станет холодной, немедленно прекратите упражнение

.3925311_KRYJAShAYaSYa_MEDITACIYa (340x200, 20Kb)

 
 
 
 
–убрики:  «агадочное и необъ€снимое
ћетки:  

ѕроцитировано 45 раз
ѕонравилось: 20 пользовател€м

ƒекабрина   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 23 —ент€бр€ 2013 г. 07:36 (ссылка)
 лассна€ медитаци€), спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
virena2008   обратитьс€ по имени —пасибо. ѕонедельник, 23 —ент€бр€ 2013 г. 09:35 (ссылка)
”знала много интересного.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Arga_lusha   обратитьс€ по имени ћетодика —пин‘лай ѕонедельник, 23 —ент€бр€ 2013 г. 13:23 (ссылка)
"я на своем опыте пон€ла: тот не получает результатов, кто не особо и стараетс€. Ќо если шагнуть чуть дальше - увидишь новую себ€ :)" - один из многих отзывов о забавной методике "—пин‘лай" - автор этого курса јнастаси€ «уева. ¬от ссылка на ее ресурс azueva.ru посмотрите, очень интересно - человек уже много лет занимаетс€ кружением, пробужда€, формиру€ и поднима€ из небыти€ утраченную женскую энергию!  рутитесь в этом танце сегодн€ - идет начало нового цикла, сейчас дни осеннего равноденстви€, программируйте себ€ на здоровье и успех, расшир€йте свои возможности!
«уева (448x283, 54Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 23 —ент€бр€ 2013 г. 14:08ссылка
—пасибо)
http://ledilana.ru/post292531935/ "ќко возрождени€" начинаетс€ с того же кружени€
Nelli3   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 23 —ент€бр€ 2013 г. 16:44 (ссылка)
ќчень интересно!!!!!Ѕлагодарю!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
лескира   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 23 —ент€бр€ 2013 г. 18:35 (ссылка)
»нтересно. ѕокружилась, прва€ рука тепла€, лева€ - холодна€. ј если по часовой кружитьс€?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 23 —ент€бр€ 2013 г. 19:21ссылка
ѕо часовой кружатс€ в упражнении "ѕ€ть жемчужин" “ибетских монахов http://ledilana.ru/post292531935/
ѕопробуйте)
“олько там нет условий с положением ладошек.
jarptizza   обратитьс€ по имени ¬торник, 24 —ент€бр€ 2013 г. 18:17 (ссылка)
’е, хе, здорово. интересна€ методика. ¬ друзь€ € вас возьму, только на Ћиру редко бываю, пытаюсь жить в реальном времени, конечно интернет зат€гивает...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку