-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей: 16924
 омментариев: 196229
Ќаписано: 218667



–ецепт "¬ода —асси" (Sassy water)

ѕ€тница, 28 ‘еврал€ 2014 г. 13:33 + в цитатник

—егодн€ заканчиваетс€ зима, а там - весна и снова лето...

3925311_voda_sassi (595x400, 161Kb)

», конечно же, все женщины захот€т выгл€деть идеально: без  досадных складок на боках и лишних килограммов. Ќо, не у всех есть сила воли и не у каждой найдЄтс€ врем€ зан€тьс€ спортом и изводить свой желудок голодом, потому, предлагаю способ дл€ похудени€, который вам, скорее всего, понравитс€.

     ¬о-первых, вам совершенно незачем отказыватьс€ от еды, ведь, она необходима дл€ нашего организма, здоровь€ и всегда хорошего самочувстви€.  онечно, необходимо ограничить свой рацион питани€, прекратить приЄм пищи за два часа до сна, а также больше пить. Ќе забывайте, что наш организм состоит из 80% жидкости, поэтому ему просто необходима вода.

≈сть очень хороший способ - очистить свой организм от лишнего и вредного, выпива€ каждое утро на пустой желудок один стакан воды. „ерез пол часика уже можно и приступать к завтраку, но, почему-то все забывают о такой простой истине.

—ейчас предлагаю рецепт "¬ода —асси"  (Sassy water), который поможет вам ваш животик сделать идеально плоским. ƒумаю кажда€ девушка стремитьс€ достичь этого результата. ѕомимо того, что у вас улучшитьс€ внешний вид, вы ещЄ и улучшите своЄ самочувствие, поскольку, вода  —асси ускор€ет метаболизм, выводит лишнюю жидкость из организма и успокаивает наш желудочно-кишечный тракт.

нам понадобитьс€:

 - 8 ст. воды;

- нарезанный кружочками огурец;

- лимон тоже нарезанный кружочками;

- 1 ч. л. тертого имбир€;

- несколько листиков м€ты.

«аливаем все ингредиенты водой, ставим на ночь графин в холодильник, а на следующий день полностью выпиваем в течение дн€ за полчаса до еды или между приЄмами еды. Ћучше всего - устроить разгрузочный день и пить - вместо приЄма еды.  “огда вы точно увидите результат!

ƒополнени€ и предупреждени€:

— ѕрименить частое питание малыми порци€ми в течение дн€.

— Ќе оставл€ть воду —асси в тЄплом месте на солнце или около батареи, из-за чего полезные составл€ющие элементы начнут распадатьс€;

— ќткажитесь во врем€ употреблени€ воды —асси от пищи, вызывающей вздутие живота;

— Ќе забывайте соблюдать умеренную физическую активность.

— »спользовать либо тщательно отфильтрованную воду, либо столовую воду из бутылок;

— “щательно вымыть все ингредиенты, особенно это касаетс€ корн€ имбир€, который следует очистить от коричневой кожицы (имбирь об€зательно должен быть свежетертым или свеженарезанным),  так же рекомендуют очистить и огурец;

— ѕейте воду —асси вместо ча€, кофе и прочих не самых полезных напитков хот€ бы несколько дней;


— ¬оду —асси можно пить и вне любых диет и систем. Ќо дл€ системы плоского живота данный напиток необходимо пить подр€д 4 дн€.

Ѕудьте красивыми девочки!

–убрики:  –ецепты  расота «доровье —оветы/красота тела


ѕроцитировано 206 раз
ѕонравилось: 64 пользовател€м



Ћюдмила_Ћаптиева   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 ‘еврал€ 2014 г. 17:03 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
esoterick   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 ‘еврал€ 2014 г. 17:16 (ссылка)
с окончанием зимы и началом весны!:)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 28 ‘еврал€ 2014 г. 20:01ссылка
Ѕлагодарю ¬ас!
Strelga   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 ‘еврал€ 2014 г. 19:57 (ссылка)
ƒавно, где-то мимоходом читала об этой воде. Ќаконец то нашла. —пасибо.

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
азали€7   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 ‘еврал€ 2014 г. 20:01 (ссылка)
—пасибо,очень кстати.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
AlinkaColnishko   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 ‘еврал€ 2014 г. 20:53 (ссылка)
» вкусно и полезно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒекель   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 ‘еврал€ 2014 г. 22:13 (ссылка)
—пасибо. »нтересно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Valyailya   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 ‘еврал€ 2014 г. 22:22 (ссылка)
—пасибо, забрала пойду готовить.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈лесик   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 ‘еврал€ 2014 г. 22:59 (ссылка)
Ѕлагодарю! — первым ƒнем весны!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
svetikya   обратитьс€ по имени —уббота, 01 ћарта 2014 г. 03:47 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
cebyraska   обратитьс€ по имени —уббота, 01 ћарта 2014 г. 04:29 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћјЌƒј–»Ќ ј_1958   обратитьс€ по имени —уббота, 01 ћарта 2014 г. 05:46 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kkkmmmaaa   обратитьс€ по имени —уббота, 01 ћарта 2014 г. 08:03 (ссылка)
Ѕольшое спасибо вам!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
anusya_m   обратитьс€ по имени —уббота, 01 ћарта 2014 г. 08:41 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
анол54   обратитьс€ по имени —уббота, 01 ћарта 2014 г. 11:28 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
candra   обратитьс€ по имени —уббота, 01 ћарта 2014 г. 12:28 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 01 ћарта 2014 г. 16:39ссылка
а заливать всЄ нужно гор€чей или холодной водой?подскажите.пожалуйста!
јлонси€_Ѕеккер   обратитьс€ по имени »звините, но вынуждена добавить ложку дегт€...( —уббота, 01 ћарта 2014 г. 22:18 (ссылка)
Ќи фига, девочки вы не похудеете! ѕросто хороший напиток дл€ лета и ничего более. ј теперь от лирики к физике. „ем можно объ€снить эффект плоского животика, который обещает —инти€ —асс? ¬ напиток мы добавл€ем овощ, цитрус и пр€ность. Ёффект можно получить мочегонный, потогонный, ветрогонный - да. ѕохудательный - нет.
 ак известно, овощи и фрукты отлично усваиваютс€, и особой разницы нет, кушаете ли вы огурец и лимон в чистом виде или запиваете водой, или настаиваете их на ней. “ак не кажетс€ ли вам, что одного огурца в сутки недостаточно, чтобы извлечь из него и дать организму те самые полезные вещества, которые выгон€т лишнюю жидкость и шлаки? ѕо крайней мере, килограмма 2 огурцов точно нужно дл€ этого (вспомните, кто пробовал огуречную диету).
¬от лимон как раз в нужном количестве, чтобы 50 мг витамина — получить, но почему-то его в этой воде —асси расписывают, не только как тонизирующее (это правда), но и как подавл€ющее аппетит (это неправда). «агл€ните в любой медицинский справочник, цитирую: "Ћимон стимулирует аппетит, способствует пищеварению, снижает уровень холестерина в крови, облегчает судороги и колики, обладает тонизирующим действием". “о есть, он полезен именно своим побуждающим аппетит действием.
ј имбирь, хоть и за€вл€ют, как сжигающий жир, но там его надо всего чайную ложку, иначе горько будет. ј от одной чайной ложки натертого имбир€ в день толку, как от простой воды, никак жир такими дозами не сожжешь.
” нас и черный, и белый имбирь есть молотый, € его часто добавл€ю, когда готовлю - муж обожает пр€ности в м€се из духовки, € курицу имбирем натираю, в грибную икру добавл€ю, в пр€ники и печенье. “оже, и в сухом виде, мы его немало слопали, но оп€ть же никто не похудел.
» на 4 дн€ заливатьс€ водой и ждать плоского живота - смысл? ќт —асси газы меньше образуютс€, потеешь больше, и в туалет ходишь, ну, пропотеешьс€ и прописаешьс€ за 4 дн€, станет животик на это врем€ плоским, а дальше?
ќтбивают аппетит не активные вещества воды, а ее количество: если любой другой напиток хлебать по 8 стаканов в день, тоже есть не будет хотетьс€.   тому же, на голодный желудок пить воду с лимоном - дл€ этого показани€ врача должны быть, ¬ќ« не зр€ в качестве лечебного питани€ в стационарах и санатори€х утвердил молочную пищу - утром желудку нужен белок и обволакивающее вещество, так как натощак желудок у€звим ко всем воздействи€м.
” кого кислотность повышена - точно Sassy пить не должны, не говор€ уже о €звенниках, о тех, у кого с ферментами проблемы. ѕочки - вообще отдельна€ тема. –екомендуют воду —асси как средство от отеков - не зна€ истинных причин отеков, не вздумайте ее пить.
“ака€ нагрузка почек мочегонным и кислым реагентом вкупе с пр€ностью может обернутьс€ плачевно. “ем более, что 2 литра выпивать надо, пожалейте свои почки, если они нездоровы.   тому же, если на чуток больше имбир€ добавить, тошнить будет. “ак что отбросьте мифы о волшебной пользе этой водички, если хоть малейшие проблемы с сердцем, почками и ∆ “ есть.
” нас особых проблем нет, так что мы ее пьем как обычный тонизирующий напиток в жару. Ѕывает, и больше двух литров заготавливаем, потому что всем по вкусу пришлась.
—тавлю двойку, потому что именно в этой теме вода за€влена как средство дл€ похудени€ - это неправда. ј так ее пить, тем, кто и не боретс€ с лишним весом и вообще всем, кто здоров - рекомендую, она вполне вкусна€, те, кто ћохито люб€т - оцен€т.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 02 ћарта 2014 г. 00:19ссылка
јлонси€_Ѕеккер, абсолютно согласна с ¬ами! Ќе сделать животик плоским с помощью этой воды (и никакой другой воды тоже)! ≈сли 4 дн€ ее пить и ничего не есть, живот слегка уменьшитс€, но это не спасет - мышцы живота в тонус это не приведет! ѕохудеть - естественно, за 4 дн€ голодовки, но это на любител€)) —лишком жестко при обычном ритме жизни работающей дамы. Ўлаки уйдут в энном количестве с потом и прочими "потер€ми".  аждый дл€ себ€ сам выбирает, но с иллюзи€ми придетс€ расстатьс€))))
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 02 ћарта 2014 г. 11:40ссылка
—пасибо за комментарий. ¬џ сказали, больше, чем € хотела.
akso48   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 02 ћарта 2014 г. 01:13 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
alin4etyyy   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 ћарта 2014 г. 11:59 (ссылка)
»нтересно!—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку