-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей: 16907
 омментариев: 196170
Ќаписано: 218591



ћожно ли избавитьс€ от негатива прошлого?

ѕ€тница, 07 ћарта 2014 г. 13:13 + в цитатник

 аждому из нас есть о чем сожалеть, каждый из нас когда-то ошибс€ в жизни или совершил неблаговидный поступок и всю жизнь сожалеет об этом. » каждый из нас, понима€, что нет ничего хорошего в том, чтобы нести всю жизнь это сожаление, думает о том,  как можно избавитьс€ от негатива прошлого. ¬едь, главное, это извлечь урок из ошибок прошлого, чтобы жизнь стала легче и мудрее, а не печалитьс€ всю жизнь о нЄм.

3925311_mydroe_kajdii_den (574x315, 111Kb)



¬ прошлом почти каждого человека есть негативный опыт, который, возможно, уже не так часто вспоминаетс€ и не сильно беспокоит, однако факт состоит в том, что он никуда не деваетс€, и при случае он снова и снова будет активизироватьс€, оказыва€ на человека свое негативное вли€ние.

Ќа человека вли€ет то, что не было им прин€то как есть, об этом мы говорили ранее. ƒругой момент – осознаЄт ли человек, насколько разрушительно это вли€ние негатива прошлого, и что от него можно и нужно избавитьс€, или не осознаЄт. «ƒавай об этом забудем», «€ это отпустила, не напоминай мне об этом», «€ об этом не думаю» – это не работает, и прошлый опыт все равно оказывает вли€ние.

ћожно всю жизнь избегать прошлого негатива, не говорить о нем, переводить общение или мысли на другую тему, но это подобно ношению рюкзака, набитого кирпичами, и попытки игнорировать эту т€жесть, переключа€ внимание на что-то другое.  ака€ разница, ты ведь все равно несешь кирпичи – хоть думаешь, хоть не думаешь об этом. “ы можешь себ€ убедить, что все забыто, прощено и отпущено, и если у теб€ получитс€, ты даже не будешь осознавать груз негативного прошлого. Ќу и что? –юкзак то все равно на спине! ћожно загнать воспоминани€ в подсознание, но становитс€ ли жизнь от этого легче? ¬едь негатив прошлого все равно сидит там.

¬ этой статье € дам технику, котора€ постепенно поможет избавитьс€ от любого прошлого негатива, и вы увидите, насколько легче становитс€ жить. ќднако, должен предупредить, что стать€ не дл€ всех, и не все смогут практиковать эту технику. „ем больше в человеке эгоизма, тем труднее будет практиковать, и наоборот.

¬начале немного теории. ¬ статье «ѕочему происход€т непри€тности» € уже говорил, что этот мир абсолютно справедлив, и только эго мешает осознать сей факт. ¬ чем заключаетс€ справедливость? ¬ том, что к нам возвращаетс€ всЄ то, что мы делали в отношении других – и всЄ хорошее, и всЄ плохое. Ќ≈“ Ќ» ј »’ »— Ћё„≈Ќ»… » —Ћ”„ј…Ќќ—“≈…. ќднако, жизнь устроена так, что прошлые жизни и всЄ, что мы там натворили, мы, как правило, не помним, поэтому когда нам на голову сваливаетс€ люба€ непри€тность, мы считаем это дикой несправедливостью и возмущаемс€: ««а что???». „то весьма интересно, когда нам на голову сваливаетс€ счастье, никто обычно не спрашивает «за что???» – это принимаетс€ как должное.

“еорию реинкарнации и кармы не следует рассматривать как то, во что следует верить. ѕосмотрите на нее, как на то, что €вл€етс€ работающим принципом, инструментом. ј фактом €вл€етс€ то, что она работает.  то уже практиковал формулу счасть€, тому легче пон€ть, что к чему. „ем больше вы излучаете позитива (в любом смысле слова и в любом виде), тем больше позитива приходит в вашу жизнь, возвращаетс€. „ем больше вы делаете гадостей, чем больше излучаете негатива, тем больше гадостей и негатива к вам возвращаетс€. ¬сЄ здесь полностью уравновешено, и по-другому этот мир не смог бы существовать.

∆изнь в человеческом теле может использоватьс€ как дл€ духовного роста, так и дл€ духовной деградации. ¬торое обычно легче, ведь дл€ этого даже усилий прикладывать не нужно – живи просто в этом обществе и деградируй себе потихоньку. ∆изнь не стоит на месте – есть либо рост, либо деградаци€. » чем больше человек деградирует, тем труднее ему становитс€ заниматьс€ собой. ƒумать, что завтра (или через мес€ц, или через год) будет легче начать свой духовный рост – зачастую означает способствовать своей же деградации.

—тепень жизнерадостности свидетельствует о том, где на шкале духовного роста и деградации человек находитс€. »меетс€ в виду насто€ща€ жизнерадостность, радость в душе, а не показуха или развлекуха.

„ем больше накоплено негатива, тем более склонен человек деградировать, и наоборот. Ќо «склонен» - это не об€зательно означает, что человек пойдет в ту или иную сторону. ≈сть люди, которые довольно жизнерадостны и счастливы, но не занимаютс€ собой, а бывает и наоборот – человек барахтаетс€ в негативе, прилагает нечеловеческие усили€, но радости больше не становитс€, и это все зависит от множества факторов. „то касаетс€ второго случа€, то можно сказать, что он сильно запустил свою ситуацию, и нынешних усилий и/или знаний недостаточно, чтобы быстро выкарабкатьс€. ¬ывод – не запускать.

ќбо всем этом подробно можно послушать лекции разных ведических лекторов на сайте «аудиоведа», что € и рекомендую сделать, а сейчас вернемс€ к главному вопросу – как же все-таки избавитьс€ от негатива прошлого.

 ак отпустить прошлое

ѕервое, что нужно пон€ть – невозможно отпустить (или избавитьс€ от чего-либо), если оно не было прин€то. «ѕрин€ть» в данном случае означает прин€ть тот факт (или дл€ начала хот€ бы допущение), что эта непри€тность (чем или какой бы она ни была) – это результат моих прошлых мыслей, слов и действий, если не в этой, так в прошлых жизн€х. Ёто трудно прин€ть, и никто не говорит, что будет легко. Ёгоизм будет протестовать на всю катушку. Ќо техника устроена так, чтобы облегчить процесс прин€ти€. ¬ы допускаете, что эта непри€тность, этот негативный опыт прошлого не мог случитьс€ с вами просто так, ему есть причина, и этой причиной €вл€етесь вы – ваши прошлые мысли, слова и действи€, даже если вы не помните, какие именно. ¬ам вернулось то, что было сделано вами другим люд€м – сделано на уровне мыслей, слов и действий.

Ёго будет протестовать, потому что имеет идею внешних врагов: «Ёто он/она/они виноваты в моих непри€тност€х», а вы лишаете его этой идеи – винить больше некого, злитьс€ не на кого, ненавидеть некого, мстить некому – вы сами прит€нули эту непри€тность в свою жизнь. Ѕолее того, человек, которого вы обвин€ли в своих непри€тност€х, здесь совсем ни при чем – он был прит€нут вами же, как наиболее подход€щий кандидат на возврат вам ваших же грехов. ќн был вынужден вернуть вам «долг». ≈го нужно было благодарить, а не обвин€ть. “аким образом, круг замкнулс€ – другие не виноваты. ¬озникает смирение.

Ќет больше злости на других, ненависти, обвинений, мести, и эго перестает получать подпитку от этого негатива. “ак как нет подпитки, эго не растет. “ак как эго не растет, оно не требует новой подпитки негативом – не прит€гивает новых непри€тностей. ¬ы перекрыли ему кислород. Ёто на самом деле просто, но пока есть эго, оно будет вс€чески преп€тствовать этому пониманию и соответствующей работе над собой. » вопрос стоит так: кто кого?

“ехника дл€ избавлени€ от негатива прошлого

1. ¬спомните конкретный случай (событие, ситуацию, эпизод), где был негатив. ≈сли негатив сейчас не ощущаетс€ – это не повод не вспоминать, потому что эго будет вас убеждать: «нет там негатива, все нормально, незачем вспоминать и рассматривать этот случай», тем самым скрыва€ негатив.

2. ¬спомните обсто€тельства, человека, людей или существ, которых вы €вно или не €вно обвин€ли в том, что этот случай произошел с вами.

3. —мотрите на этот случай (событие, ситуацию, эпизод) с пониманием (или хот€ бы мыслью), что € сам(а) прит€нул(а) это в свою жизнь – своими мысл€ми, словами и действи€ми, и что никто другой в этом не виноват. ћне вернулось это по закону кармы, всЄ справедливо и по-честному. ќбвин€€ другого/других (вспомните кого именно), € был(а) неправ(а), потому что не понимал(а) закон кармы, и из-за этого непонимани€ € всЄ это врем€ причин€л(а) вред себе и другому, излуча€ негатив в его сторону. –ассматривайте случай, дума€ такие мысли, до тех пор, пока не придет облегчение и прин€тие, заключающеес€ в понимании «€ сам(а) прит€нул это, поэтому винить больше некого».

4. ѕопросите мысленно прощени€ у того, кого вы обвин€ли в том, что этот случай произошел. ѕрости мен€, € из-за своей глупости считал(а) теб€ виновным в произошедшем, считал теб€ причиной своих проблем, а сейчас € понимаю, что это не так. ѕрости, что € всЄ это врем€ думал и говорил о тебе плохо, злилс€ на теб€, ненавидел, желал тебе зла. я был неправ, прости мен€. ѕродолжайте просить прощени€ до тех пор, пока не почувствуете облегчение и отпускание – у вас больше нет претензий к этому человеку, вы не держите на него зла, нет желани€ обсуждать его с кем-то, жаловатьс€ на него, и вы больше не считаете его причиной своих проблем.

5. Ѕлагодарность Ѕогу (¬ысшим —илам, ∆изни) за то, что у вас по€вилась возможность пон€ть, прин€ть и отпустить этот случай.

Ёта техника – просто шаблон.  ому-то он понравитс€ и полностью подойдет, а кто-то переделает его под себ€. ¬едь дело здесь не в словах и формулировках. √лавное, чтобы это реально помогало избавитьс€ от негативного груза прошлого и способствовало духовному росту.

ћежду четвертым и п€тым пунктом можно, например, вставить формулу счасть€ в отношении того человека, которого вы раньше считали причиной своих непри€тностей.  ј п€тый пункт можно расширить, использу€ технику благодарени€.



»сточник   ак избавитьс€ от негатива  на сайте —амопознание - путь к просветлению.

“акже вы там найдЄте  ќбзор техник и практических советов дл€ работы над собой.

–убрики:  ћудрое
ћетки:  

ѕроцитировано 33 раз
ѕонравилось: 29 пользовател€м



Ћариотик   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ћарта 2014 г. 13:27 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—елена_“авр_96   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ћарта 2014 г. 13:39 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
кавераанатолий   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ћарта 2014 г. 15:08 (ссылка)
 абы ¬олга - реченька
да всп€ть побежала ...
 абы можно , братцы ,
жизнь начать сначала ...

–усска€ народна€ песн€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 07 ћарта 2014 г. 20:14ссылка
да-да...
всп€ть не повернЄшь, но и носить груз прошлого с собой по жизни - тоже ни к чему...
осознание   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ћарта 2014 г. 16:46 (ссылка)
Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ёвита   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 07 ћарта 2014 г. 17:26 (ссылка)
!!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SUCIXA   обратитьс€ по имени —уббота, 08 ћарта 2014 г. 21:49 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
esoterick   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 ћарта 2014 г. 19:05 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку