-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 225673


Чем можно помочь суставам?

Среда, 12 Марта 2014 г. 07:10 + в цитатник

3925311_systavi_nashi (600x425, 165Kb)

Хруст в суставах – казалось бы безобидное явление, но со времени оно может превратиться в артрит или артроз, перерасти в очень серьезные заболевания. Хруст, как раз, и является предвестником разрушения суставов.

Основные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы

Самые простые советы.

* Петрушка.
Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма - утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней.

* Противовоспалительным средством при артрите является имбирь.

* Желе.
1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час. Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений.

* Возьмите по 100 грамм петрушки и сельдерея (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кипятка и кипятите 7 минут. Отвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте в течение дня небольшими глотками. Курс 1-2 месяца.

* Не менее 6-8 стаканов чистой воды в день. Полезно длительное время пить яблочные отвары.

Берегите суставы смолоду. Чаще гуляйте, катайтесь на велосипеде, плавайте, займитесь йогой.

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 175 раз
Понравилось: 66 пользователям

Lusa839   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 07:48 (ссылка)
Спасибо!Возьму на заметочку!Здоровья и удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Марта 2014 г. 10:52ссылка
Благодарю, взаимно))
Доброго дня и крепкого здоровья!
ЛГП   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 08:02 (ссылка)
Спасибо! Радости в жизни!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Марта 2014 г. 10:52ссылка
Благодарю, взаимно))
Доброго дня и крепкого здоровья!
irkri   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 08:12 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Марта 2014 г. 10:52ссылка
Доброго дня и крепкого здоровья!
гербарий   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 08:22 (ссылка)
Благодарю!
0_7d9e1_f3a0c6b0_XXS (75x75, 55Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Марта 2014 г. 10:51ссылка
Доброго дня и крепкого здоровья!
Ювита   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 08:27 (ссылка)
Спасибо большое!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Марта 2014 г. 10:51ссылка
Доброго дня и крепкого здоровья!
Лилия42   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 10:16 (ссылка)
Спасибо, полезные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Марта 2014 г. 10:51ссылка
Доброго дня и крепкого здоровья, Лилия!
SUCIXA   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 12:09 (ссылка)
Спасибо.Рецепт с желатином так очень мне подходит.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Марта 2014 г. 16:52ссылка
м-да...с травой возиться каждый день не сильно хочется....
svetikya   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 13:22 (ссылка)
Благодарю!
11 (400x308, 332Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Марта 2014 г. 16:52ссылка
Крепкого здоровья!
Vitu71   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 14:53 (ссылка)
Спасибо большое!Как раз необходимо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Марта 2014 г. 16:53ссылка
Крепкого здоровья!
АНТОНИНА23   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 15:12 (ссылка)
СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Марта 2014 г. 16:53ссылка
Крепкого здоровья, Антонина!
Netalli   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 16:02 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Марта 2014 г. 16:53ссылка
Крепкого здоровья!
Заблуда_Тая   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 17:45 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
natusy11   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 19:31 (ссылка)
Спасибо.Возьму себе.Хорошего настроения.
Ответить С цитатой В цитатник
nadia55   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2014 г. 22:22 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
LMKS61   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2014 г. 00:14 (ссылка)
wbk4Cmls4yPT (200x200, 64Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_Бычкова   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2014 г. 01:02 (ссылка)
Спасибо за очень полезный рецепт!!!
Ответить С цитатой В цитатник
F777   обратиться по имени Четверг, 13 Марта 2014 г. 12:31 (ссылка)
Большое спасибо. Пользуясь случаем, хочу добавить к сказанному еще один забытый тибетский весьма эффективный способ лечения суставов:
2 ст. ложки риса замочить на ночь, утром, предварительно промыв, сварить без соли. Сьесть и запить 1 стаканом свежезаваренного чая : 1 чайная ложка на стакан.
После этого 4 часа не есть!
Результаты не заставят себя ждать! Уже через неделю вы оденете обувь своего размера, а через пару месяцев- каблуки!!!
Ответить С цитатой В цитатник
alin4etyyy   обратиться по имени Пятница, 14 Марта 2014 г. 10:24 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку