-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей: 16909
 омментариев: 196171
Ќаписано: 218594



„ем можно помочь суставам?

—реда, 12 ћарта 2014 г. 07:10 + в цитатник

3925311_systavi_nashi (600x425, 165Kb)

’руст в суставах – казалось бы безобидное €вление, но со времени оно может превратитьс€ в артрит или артроз, перерасти в очень серьезные заболевани€. ’руст, как раз, и €вл€етс€ предвестником разрушени€ суставов.

ќсновные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевани€ печени и желчного пузыр€
- заболевани€ почек
- нарушение биомеханики
- травмы

—амые простые советы.

* ѕетрушка.
»змельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. гор€чего молока, настаивайте в термосе ночь. ”тром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приЄма - утром, днем и перед сном.  урс 10-12 дней.

* ѕротивовоспалительным средством при артрите €вл€етс€ имбирь.

* ∆еле.
1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте дл€ набухани€ на час. ѕодогрейте, не довод€ до кипени€, до полного растворени€. ƒобавьте по вкусу любое варенье, размешайте. ¬ылейте в формочки, поставьте в холодильник дл€ застывани€. ”лучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдЄт хруст, скованность движений.

* ¬озьмите по 100 грамм петрушки и сельдере€ (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кип€тка и кип€тите 7 минут. ќтвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. ѕейте в течение дн€ небольшими глотками.  урс 1-2 мес€ца.

* Ќе менее 6-8 стаканов чистой воды в день. ѕолезно длительное врем€ пить €блочные отвары.

Ѕерегите суставы смолоду. „аще гул€йте, катайтесь на велосипеде, плавайте, займитесь йогой.

–убрики:  «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 175 раз
ѕонравилось: 66 пользовател€м



Lusa839   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 07:48 (ссылка)
—пасибо!¬озьму на заметочку!«доровь€ и удачи!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 ћарта 2014 г. 10:52ссылка
Ѕлагодарю, взаимно))
ƒоброго дн€ и крепкого здоровь€!
Ћ√ѕ   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 08:02 (ссылка)
—пасибо! –адости в жизни!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 ћарта 2014 г. 10:52ссылка
Ѕлагодарю, взаимно))
ƒоброго дн€ и крепкого здоровь€!
irkri   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 08:12 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 ћарта 2014 г. 10:52ссылка
ƒоброго дн€ и крепкого здоровь€!
гербарий   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 08:22 (ссылка)
Ѕлагодарю!
0_7d9e1_f3a0c6b0_XXS (75x75, 55Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 ћарта 2014 г. 10:51ссылка
ƒоброго дн€ и крепкого здоровь€!
ёвита   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 08:27 (ссылка)
—пасибо большое!!!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 ћарта 2014 г. 10:51ссылка
ƒоброго дн€ и крепкого здоровь€!
Ћили€42   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 10:16 (ссылка)
—пасибо, полезные советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 ћарта 2014 г. 10:51ссылка
ƒоброго дн€ и крепкого здоровь€, Ћили€!
SUCIXA   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 12:09 (ссылка)
—пасибо.–ецепт с желатином так очень мне подходит.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 ћарта 2014 г. 16:52ссылка
м-да...с травой возитьс€ каждый день не сильно хочетс€....
svetikya   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 13:22 (ссылка)
Ѕлагодарю!
11 (400x308, 332Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 ћарта 2014 г. 16:52ссылка
 репкого здоровь€!
Vitu71   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 14:53 (ссылка)
—пасибо большое! ак раз необходимо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 ћарта 2014 г. 16:53ссылка
 репкого здоровь€!
јЌ“ќЌ»Ќј23   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 15:12 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ «ј ѕќЋ≈«Ќ”ё »Ќ‘ќ–ћј÷»ё
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 ћарта 2014 г. 16:53ссылка
 репкого здоровь€, јнтонина!
Netalli   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 16:02 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 12 ћарта 2014 г. 16:53ссылка
 репкого здоровь€!
«аблуда_“а€   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 17:45 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
natusy11   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 19:31 (ссылка)
—пасибо.¬озьму себе.’орошего настроени€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
nadia55   обратитьс€ по имени —реда, 12 ћарта 2014 г. 22:22 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LMKS61   обратитьс€ по имени „етверг, 13 ћарта 2014 г. 00:14 (ссылка)
wbk4Cmls4yPT (200x200, 64Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћарина_Ѕычкова   обратитьс€ по имени „етверг, 13 ћарта 2014 г. 01:02 (ссылка)
—пасибо за очень полезный рецепт!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
F777   обратитьс€ по имени „етверг, 13 ћарта 2014 г. 12:31 (ссылка)
Ѕольшое спасибо. ѕользу€сь случаем, хочу добавить к сказанному еще один забытый тибетский весьма эффективный способ лечени€ суставов:
2 ст. ложки риса замочить на ночь, утром, предварительно промыв, сварить без соли. —ьесть и запить 1 стаканом свежезаваренного ча€ : 1 чайна€ ложка на стакан.
ѕосле этого 4 часа не есть!
–езультаты не застав€т себ€ ждать! ”же через неделю вы оденете обувь своего размера, а через пару мес€цев- каблуки!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
alin4etyyy   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ћарта 2014 г. 10:24 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку