-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей: 15632
 омментариев: 190943
Ќаписано: 211834


„истка печени и почек в домашних услови€х

„етверг, 24 »юл€ 2014 г. 09:09 + в цитатник

3925311_pechen (448x324, 47Kb)¬рачи часто сталкиваютс€ с осложнени€ми наиболее попул€рных методик выведени€ шлаков из организма , основанных на усилении желчеоттока путЄм применени€ грелок и природных желчегонных средств. ”силение оттока желчи приводит к усилению эвакуаторной функции кишечника и, как следствие, к выделению обильного количества кишечного содержимого, вместе с которым возможно выделение и многочисленных токсинов. »так, как и чем почистить печень?

—пособы очищени€ печени

Ћечение практически всех заболеваний печени и желчного пузыр€ народные знахари рекомендуют начинать с очищени€.

ѕримен€ть любую из методик чистки печени можно только после очищени€ кишечника, так как в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины быстро всасываютс€ в кровь и вызывают отравление организма. ѕосле любой чистки печени абсолютно противопоказан прием алкогол€ минимум в течение мес€ца.

ѕечень и почки выполн€ют в нашем организме роль естественных фильтров, то есть участвуют в процессе самоочищени€ ( детоксикации) организма. Ќекоторые €ды в результате процессов биосинтеза в печени трансформируютс€ в безвредные органические соединени€. ѕочки, как и печень, выполн€ют выделительную и очистительную функции, удал€€ из организма отработанные вещества. ј еще они регулируют кислотно-щелочной баланс и водно-солевой обмен.

–аботу печени, желчного пузыр€ и почек серьезно ухудшают:

переедание, особенно жирные, жареные, маринованные и копченые продукты;
ударные дозы алкогол€ и никотин делают ткани печени более рыхлыми;
малоподвижный образ жизни ведет к застою желчи.

¬ результате всего этого желчь становитс€ более густой и уже не может нормально циркулировать и выполн€ть свои функции.

¬ медицине есть пон€тие токсин и интоксикаци€, а так же термин детоксикаци€, которым определ€ют выведение этих токсинов из организма. ћетодик чистки организма очень много, разные авторы предлагают методы от самых м€гких, до достаточно жЄстких и опасных, применение которых должно осуществл€тьс€ в стационаре под наблюдением врача.

¬рачи часто сталкиваютс€ с осложнени€ми наиболее попул€рных методик выведени€ шлаков из организма, основанных на усилении желчеоттока путЄм применени€ грелок и природных желчегонных средств. ”силение оттока желчи приводит к усилению эвакуаторной функции кишечника и, как следствие, к выделению обильного количества кишечного содержимого, вместе с которым возможно выделение и многочисленных токсинов.

—ама по себе чистка печени необходима и полезна, но беда в том, что она обычно происходит без предварительного медицинского обследовани€ или в услови€х недостаточного медицинского обследовани€ и врачебного контрол€.

ѕрофилактическое очищение печени

ѕеред чисткой печень важно хорошо разогреть.

¬оздействие теплом - наилучший способ уменьшени€ болезненных спазмов печени. ѕовышенный кровоток в печени активизирует ферментативные процессы, а также разжижает желчь, дела€ еЄ более текучей. ѕоэтому предварительна€ подготовка дл€ очищени€ печени очень важна. ’орошо прогревать область печени и в день чистки и всю следующую ночь. Ёто может заметно увеличить эффект. ∆елчные протоки обладают гладкой мускулатурой и способны расшир€тьс€ до 2 см в диаметре.

„истка печени растительным маслом

(рекомендуетс€ проводить раз в год)

ѕроводить чистку печени растительным маслом можно не только при заболевани€х печени, но и при воспалении лимфатических желез, острых хронических заболевани€х дыхательных путей и астме, при ишемической болезни сердца, аритмии сердца (кроме мерцательной аритмии), гипотонии и гипертонии; при хроническом тромбофлебите; хроническом заболевании мочеполовой системы; артрозе и артрите, остеохондрозе позвоночника, а также при любых видах аллергии. ≈сть противопоказани€ к очищению печени растительным маслом: крупные камни в желчном пузыре и почках, аллерги€ к цитрусовым и диабет.

ѕодготовку к профилактическому очищению печени следует начинать с вечера. ¬ 16 часов. ¬ 19 часов выпейте соль сернокислой магнезии горькой (или любую слабительную соль) - 3 ч. ложки на стакан прохладной питьевой воды. «апейте стаканом холодной воды. ѕри отсутствии соли можно начинать очищение без нее. Ёто условие желательное, но не об€зательное. —ама чистка начинаетс€ в 21 час этого дн€ с очистительных процедур, а именно с клизм с 6 л воды. Ќа следующий день в 8,10 и в 11 часов нужно выпить по полстакана €блочного сока - и все, об остальной еде забудьте до вечера. ¬ 20 часов нужно растереть 2 таблетки аллохола, развести их в 30 мл воды и выпить. ѕри отсутствии аллохола воспользуйтесь 2 мл но-шпы (в ампулах), которую также следует развести в 30 мл воды и выпить. ¬ 21 час выпить 50 мл оливкового или любого растительного масла, запить 30 мл сока лимона - это вс€ еда на сегодн€. ƒл€ следующего этапа понадобитс€ грелка, которую надо прив€зать через полотенце на область печени (проекци€ печени от средней линии живота вправо на область грудной клетки под правой грудью). ѕосле этого - 2 часа отдыха на правом боку с прижатыми к животу колен€ми. ¬ 23 часа можете сн€ть грелку и лечь спать. ≈сли заснуть не удаетс€ из-за тошноты, попробуйте нюхать чеснок или пожевать корочку хлеба (не глотать). Ќа второй день чистки  в 6 часов утра оп€ть нужно сделать клизмы с 6л воды. ƒалее в течение целого дн€ питатьс€ одними овощами, без масла. ћожете позволить себе немного соли (на кончике ножа). Ќа третий день продолжить овощную диету, можно употребл€ть растительное масло. ƒень четвертый предполагает плавный переход на привычный режим питани€.

¬торой вариант чистки печени растительным (оливковым) маслом.

«а 3 дн€ до очищени€ печени переходите преимущественно на растительную пищу. ѕолезны соки свекольный и €блочный. ¬ день выполнени€ чистки очень полезно больше пить тЄплой, даже гор€чей жидкости. — утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дн€ на правый бок приложите грелку (с гор€чей водой, электрогрелку и т.п.). ƒержать еЄ несколько часов, чтобы печень как следует прогрелась.  огда почувствуете, что правый бок достаточно сильно разогрет (часам к 20) необходимо выпить 100-200 гр. растительного масла (лучше всего оливковое), подогретого до температуры тела, но чем теплее, тем лучше. ¬ажно сделать это на пустой или почти пустой желудок, потому что так масло подействует сильнее.   тому же, при сильно заполненном желудке масло может и "не полезть". (однако за 3-4 часа до приЄма масла можно нормально поесть - пища растительна€). ѕить масло можно небольшими порци€ми (чтобы не тошнило) и немного запивать при€тным напитком. ≈щЄ большего желчегонного эффекта можно добитьс€, если пить масло вперемешку с лимонным соком (можно заменить лимонной кислотой). —ильный кислый вкус усиливает выделение желчи. ≈сли у ¬ас нет хорошего масла или ¬ам не под силу выпить его, то можно воспользоватьс€ сорбитом или сернокислой магнезией (спросите в аптеке). » то и другое берЄтс€ по 1-2 столовые ложки, размешиваетс€ в стакане минеральной воды и выпиваетс€ за 2 приЄма с интервалом в 15-20 минут. «атем можно ложитьс€ или садитьс€ и отдыхать. √релка при этом находитс€ на правом боку. „ерез 2-3 часа после приЄма масла, возможно и позже, начнЄтс€ извержение песка и нечистот (возможно это случитс€ утром). Ёто выразитс€ в мощном послаблении

Ћучше, если перва€ еда после чистки печени будет состо€ть из большого количества свежевыжатого сока, который дополнительно очистит печень (свекольный, €блочный, морковный). ѕосле получени€ слабительного эффекта, грелку лучше подержать ещЄ какое-то врем€.  оличество процедур определите сами, но желательно делать их до тех пор, пока печень не прекратит выбрасывать гр€зь. ћожно проделать чистку 2, 3 и более раз, с интервалом в 1-2 дн€. »ногда рекомендуют делать тюбаж раз в неделю или мес€ц дл€ профилактики.

¬ред и осложнени€ употреблени€ растительного (подсолнечного, оливкового)  масла и лимонного сока с одновременным согреванием области печени.

Ќародные средства и рецепты лечени€ в домашних услови€х с комментари€ми врачаѕод действием оливкового масла и лимонного сока у пациента по€вл€етс€ активна€ перистальтика кишечника и желчного пузыр€. ¬ыдел€етс€ желчь с хлопь€ми фибрина, холестерина, а также некоторое количество конкрементов. ќни представл€ют собой пластилиноподобные, чаще округлые, образовани€ черного, зеленого, коричневого цвета и различных размеров. ќднако, при желчнокаменной болезни, о существовании которой вы можете и не предполагать, велик риск того, что усиленный желчеотток вызовет движение камней из желчного пузыр€ в желчные протоки с нарушением их проходимости. ј это – пр€мой путь на операционный стол сразу после чистки печени.

ќчищение печени растительным маслом малыми дозами

„истка печени длительным приемом малых доз растительного масла  - наиболее проста€ и эффективна€ методика.

ќбщий курс  - 5 недель. ¬ течение первой недели утром выпивают половину чайной ложки растительного масла. ¬торую неделю каждое утро выпивают чайную ложку масла. “ретью неделю - каждое утро по десертной ложке масла, четвертую неделю - каждое утро по столовой ложке масла. ѕ€тую неделю, и это будет завершающий цикл, снова по десертной ложке растительного масла.

ќсложнени€: возможно обострение панкреатита, гастрита, €звы желудка и двенадцатиперстной кишки.

ќчищение печени овсом.

„истка печени овсом подойдет всем, с ее помощью вы очистите не только печень, почки, но и кровь. ¬озьмите стакан зерен овса (но не овс€ных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю. ¬ эту же кастрюлю добавьте 3 ст. ложки сухих или свежих листьев брусники, 2 ст. ложки листьев или почек березы (сухих или свежих). Ќалейте 4 л воды и поставьте на сутки настаиватьс€ в прохладном месте. “еперь возьмите другую кастрюлю, положите в нее один стакан измельченных плодов шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипени€, добавьте 2 ст. ложки травы спорыша.  огда вс€ смесь прокипит 15 минут и 45 минут настоитс€, ее нужно процедить в другую кастрюлю и добавить процеженный настой с овсом. —одержимое разлить в темные бутылки и поставить в холодильник. ѕринимайте смесь ежедневно в теплом виде за полчаса до еды: 1-й день - 50 мл, 2-й - 100 мл, 3-й и последующие дни - по 150 мл.  урс лечени€ -10 дней. „ерез две недели курс можно повторить. ¬о врем€ периода очищени€ нельз€ есть м€сные продукты. „истку лучше проводить два раза в год - в весенний пост перед ѕасхой и в –ождественский пост.

Ќочной тюбаж печени.

Ѕольшинство методов очищени€ печени требуют свободного времени.

ѕроцедура тюбажа же довольно проста€. ¬ечером перед сном, примерно в 22 часа, вы выпиваете любое желчегонное - с ксилитом, с сорбитом, с магнезией, с €ичным желтком, с гречневой крупой-сечкой. Ќаиболее щад€щий - последний вариант. ƒл€ этого надо приготовить кашу: вз€ть 50 г гречневой крупы-сечки на 200 г воды и варить на медленном огне 20 минут без соли, сахара и масла. √отовую кашу съесть в теплом виде в один прием, после чего лечь на правый бок, подложив под него теплую грелку. √релка должна находитьс€ в области печени. ѕод грелку рекомендуетс€ подложить валик из полотенца. »зголовье должно быть немного ниже бока (то есть лежать лучше без подушки). “ак с грелкой можно и засыпать. Ќа следующий день после этой процедуры стул должен быть кашицеобразным, темного цвета, что будет свидетельствовать об эффективности проведенного тюбажа. “акой тюбаж делаетс€ в домашних услови€х всего один раз в мес€ц, желательно в полнолуние.

„истка печени травами и овощными соками

  • ѕоловину столовой ложки цветков бессмертника и столько же кукурузных рылец вскип€тить в стакане воды и насто€ть полчаса, а утром натощак выпить этот теплый отвар. „ерез час выпить слабительное предпочтительнее сернокислую магнезию или карловарскую соль, разведенную в одном стакане любой щелочной минеральной воды. «атем нужно вз€ть грелку, положить на область печени и лечь на правый бок. ѕосле послаблени€ кишечника сделайте хорошую очистительную клизму. ¬ день проведени€ процедуры лучше ничего не есть или принимать легкую вегетарианскую пищу.

  • ќчистить несколько головок свеклы, варить до тех пор, пока свекла не станет однородной массой. ѕить полученный отвар по три четверти стакана несколько раз в день 2 недели.

  • ’орошее действие оказывают кукурузные рыльца или волокна. »х нужно заваривать и пить как чай. ѕить две-три недели.

  • ’орошо действует на печень напиток, приготовленный из свежих овощей - морковь (210 г), петрушка (60 г), сельдерей (150 г), пить его надо каждый день в течение мес€ца утром натощак.

  • 1/2 стакана капустного рассола смешать с 1/2 стакана натурального томатного сока. ѕить три раза в день после еды две недели.

  • ƒл€ чистки печени можно использовать шрот ростопши - крепкий настой пить по 1-2 стакана в день.

  • —бор лекарственных трав дл€ чистки печени и почек: ромашка, зверобой, березы почки, бессмертника песчаного цветки-аптечные препараты, пачки по 50 гр. ¬се смешать, в термос положить 1 ст. ложку сбора и залить 2 ст. кип€тка на ночь, с утра процедить и пить с медом стакан с утра , стакан вечером. ѕить ровно мес€ц

“юбаж по ћ.√углан "ѕопрощайтесь с болезн€ми"

ѕриготовление насто€. 0,5 л насто€ шиповника (3 столовые ложки €год) заварить с вечера в термосе. ”тром в стакан с 3 столовыми ложками ксилита или сорбита налить гор€чий настой шиповника, размешать и выпить залпом. –овно через 20 мин допить оставшийс€ в термосе настой шиповника (без ксилита или сорбита). „ерез 45 мин - завтрак: лучше сочные фрукты или овощной салат, орехи, а также настой из листьев малины, смородины, шиповника. ћожно съесть кусочек подсушенного хлеба. ћежду каждым приемом жидкости и пищи надо активно двигатьс€ (находитесь поближе к унитазу!).

“ак повторите 6 раз через 2 дн€ на 3-й (например, п€тница, понедельник, четверг, воскресенье, среда, суббота). ƒалее можно производить такую чистку печени еженедельно (1 раз в неделю). ѕри этом очищаютс€ лимфатические узлы печени, что положительно вли€ет на состо€ние всего организма.

ћногие считают недостойным очищать свой кишечник клизмами, хот€ они нос€т в себе несколько килограммов гниющих каловых масс, камней, завалов, зловоние которых не сравнить ни с каким содержимым канализационных стоков.

Ќадо, во-первых, осознать вред, который причин€ют нашему организму каловые завалы; во-вторых, страстно желать очистить себ€ "изнутри"; в-третьих, тщательно соблюдать все правила процедуры, чтобы не навредить себе.

¬начале возможны разного рода обострени€. ¬спомните, что творитс€ в доме, когда начинаетс€ ремонт. Ќо вы идете на это сознательно, потому что знаете, что вас ждут чистота, красота, здоровье, удовольствие. “о же самое произойдет в вашем организме. ¬ы начнете сознательно ремонт своей "квартиры", в которой живет ваша душа. “олько в чистой вазе, в чистой воде долго живут цветы. ¬аша душа расцветет только тогда, когда кажда€ клеточка организма будет очищена и обновлена, будет орошатьс€ здоровой чистой кровью.  ровь может стать здоровой, если вы позаботитесь о чистоте дорог-сосудов, по которым она потечет, нес€ каждой клеточке строительные материалы, вывоз€ по другим пут€м весь "мусор", образующийс€ ежедневно при обмене веществ.

ѕосле приЄма желчегонных средств, полезно с помощью дыхательных движений, врем€ от времени производить массаж внутренних органов.

—уществуют и другие не менее опасные способы чистки:

ќчищение по ћалахову.

ћалахов предлагает вам в течение всего дн€ ничего не есть, выпить с утра стакан раствора глауберовой соли (мощного слабительного), целый день пить смесь цитрусовых соков, а на ночь поставить клизму из двух литров воды с лимонным соком. ѕо уверению ћалахова: "Ёто давно проверено практикой и данна€ процедура €вл€етс€ безопасной".  Ќар€ду с сильнейшей диареей результатом такой чистки, очищени€ или голодани€ по ћалахову может стать проктосигмоидит — воспаление слизистой оболочки пр€мой и сигмовидной кишки.

√олодание по Ќиколаеву.

ѕредлагаетс€ полное голодание на срок от 10 дней до 1 мес€ца. –азрешаетс€ пить только воду. ѕредполагаетс€, что организм переходит на питание внутренними ресурсами и организм очищаетс€ от шлаков. Ќа деле же всЄ обстоит не так просто. ѕервые 2-4 дн€ дл€ энергетических целей трат€тс€ в основном углеводы. «атем начинают интенсивно разрушатьс€ жиры с образованием кетоновых тел (ацетона). ѕри полном голодании ацидотическа€ кома может наступить уже через одну неделю! ¬след за жирами в организме начинаетс€ разрушение белков с образованием всЄ тех же кетонов и аммиака. ѕечень и почки не справл€ютс€ с выведением такого количества токсинов и наступает интоксикаци€ организма. ≈сли голодание очищает организм от шлаков, то что же в таком случае делают аммиак и ацетон?

—истема профессора Ќеумывакина.

ƒл€ оздоровлени€ организма они предлагают употребл€ть внутрь перекись водорода, котора€ в организме расщепл€етс€ на воду и свободный радикал кислорода (Ќ2ќ2 => Ќ2ќ + [ќ]). “ак вот, этот свободный атом кислорода €вл€етс€ не только дополнительным источником насыщени€ тканей кислородом, но и сильнейшим клеточным €дом и канцерогеном. ѕоклонники этой системы иногда даже жалуютс€ на чувство жжени€ в животе. »тогом такого «очищени€ и оздоровлени€» может стать рак желудка или кишечника.

ќрганизм человека – это сложнейший механизм. ѕрежде чем сесть на диету или зан€тьс€ чисткой, об€зательно проконсультируйтесь с врачом. ≈сли врач ничего не слышал о вашей методике очищени€ организма, чистке печени, не рискуйте здоровьем. Ћюба€ диета должна соответствовать принципам рационального питани€.

Ќе испытывайте ¬аш организм на прочность. „истки и очищени€ печени могут быть очень опасны.

 ак и чем почистить печень с помощью традиционных методов

“юбаж.

¬ традиционной медицине чистка печени называетс€ “юбаж.

”тром, натощак, больному дают выпить 200-250 миллилитров минеральной воды из предварительно открытой бутылки. ¬ажно чтобы вышел избыток газа. ¬ода комнатной температуры.   минеральной воде можно добавить 5 гр. сернокислой магнезии или сорбита, что способствует более энергичному освобождению желчного пузыр€. „ерез 15-20 минут снова дают выпить минеральную воду в том же количестве. ѕосле приЄма воды больной находитс€ в горизонтальном положении в течение 1,5-2 часов, с грелкой в области правого подреберь€. ≈сли нет сорбита или сернокислой магнезии, то можно примен€ть насыщенный отвар желчегонных трав. „истка проводитс€ под контролем врача.

ќсложнени€ чистки печени

—ами разработчики нетрадиционных методов чистки печени предупреждают, что возможно, некоторые камни в печени не выйдут, а лишь измен€т своЄ положение, и ¬ы почувствуете тогда некоторые болевые ощущени€. ¬ таком случае, следует повторить очистительную процедуру с точным соблюдением всех рекомендаций. ¬озможно, что какое-либо из желчегонных средств (сорбит, магнези€, масло) не подействует, тогда замените одно на другое. ≈сли же у ¬ас какие-либо серьЄзные заболевани€ печени, то перед очисткой посоветуйтесь со врачЄм.

Ќародные средства и рецепты лечени€ в домашних услови€х с комментари€ми врачаЌа самом деле все не так радужно:  амни, о которых до чистки вы могли даже и не подозревать (камни никак себ€ не про€вл€ют, если они не попали в желчный проток) выйдут в желчный проток и закупор€т его, а это показание к экстренному хирургическому вмешательству. ѕоэтому, перед чисткой печени об€зательно обследование у врача.

ѕротивопоказани€ чистки печени

 ому нельз€ «чиститьс€»?

„истка противопоказана при желчнокаменной (мочекаменной) болезни, беременности, диабете. ќтложите чистку, если есть признаки простуды или инфекции - высока€ температура, головные боли, слабость.

Ќародные способы очищени€ почек

—толовую ложку сем€н льна засыпать в термос и залить стаканом кип€тка, закрыть и настаивать в течение ночи. ”тром в образовавшеес€ желе долить стакан гор€чей воды, который и выпить в 3 приема за день - и так в течение недели.

ѕолезно пить смородиновый настой в день по полстакана, вместе с €годами. Ќастой готовитс€ следующим образом: 3 столовые ложки листьев смородины заливают 0,5 л кип€тка, настаивают 15 - 20 минут. «атем листь€ отжимают и выбрасывают. Ќастой подогревают почти до кипени€ и, всыпав в него 2 столовые ложки замороженных или одну ложку высушенных €год черной смородины, вновь настаивают.

—мешать льн€ное сем€, тыквенные семечки (неочищенные), траву зверобо€ в равных пропорци€х.   4 столовым ложкам этой смеси добавить 1 столовую ложку цветков ромашки, заварить в 0,5 л кип€тка, парить 30 - 40 минут и процедить. ѕорцию разделить на 4 части и выпить в течение дн€, каждый раз за час до еды. » так в течение 5 дней.

≈сли вы решили зан€тьс€ чисткой печени и почек, имейте в виду, что:

щавель, шпинат нельз€ примен€ть больным с нарушенным солевым обменом (при подагре, остеохондрозе, воспалении кишечника), ревматизме, туберкулезе, €зве с повышенной кислотностью;
редька - внутреннее применение противопоказано больным сердечной и почечной патологией;

гранатовый сок нужно разбавл€ть, так как в нем содержатс€ кислоты, которые сгущают кровь, раздражают желудок и разрушают эмаль зубов;
настойка лука противопоказана больным с т€желой сердечной патологией и болезн€ми печени;

женьшень, золотой корень, элеутерококк - употребление длительное и в больших дозах вызывает бессонницу, слабость, сердцебиение, головные боли, снижение потенции. ѕротивопоказано применение при т€желых формах гипертонической болезни с выраженными изменени€ми сосудов;

свекла - нельз€ принимать свежеотжатый сок, надо об€зательно дать ему отсто€тьс€ 2 - 3 часа, чтобы улетучились вредные соединени€, которые вызывают спазмы кровеносных сосудов.

Ќародные средства и рецепты лечени€ в домашних услови€х с комментари€ми врачаѕеред применением любого нетрадиционного средства чистки насто€тельно рекомендуем проконсультироватьс€ с врачом. 7gy.ru

–убрики:  «доровье
ћетки:  


ѕроцитировано 110 раз
ѕонравилось: 35 пользовател€м



Ћили€42   обратитьс€ по имени „етверг, 24 »юл€ 2014 г. 10:58 (ссылка)
÷итирую с благодарностью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 24 »юл€ 2014 г. 16:59ссылка
’орошего здоровь€, Ћили€!
sydarinia   обратитьс€ по имени „етверг, 24 »юл€ 2014 г. 11:51 (ссылка)
—пасибо.)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 24 »юл€ 2014 г. 16:59ссылка
ƒоброго здоровь€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 24 »юл€ 2014 г. 16:59ссылка
’орошего здоровь€, »рина!
“эт€   обратитьс€ по имени „етверг, 24 »юл€ 2014 г. 12:56 (ссылка)

7cf2fbc2ef8a (448x372, 156Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 24 »юл€ 2014 г. 17:00ссылка
ƒоброго здоровь€!
Afina_ls   обратитьс€ по имени „етверг, 24 »юл€ 2014 г. 14:07 (ссылка)
LediLana, благодарю за полезную информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 24 »юл€ 2014 г. 17:00ссылка
’орошего здоровь€, јфина!
Ћюдмила_ онстанденко   обратитьс€ по имени „етверг, 24 »юл€ 2014 г. 15:39 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 24 »юл€ 2014 г. 17:01ссылка
’орошего здоровь€, Ћюдмила!
Ussuro4ka   обратитьс€ по имени „етверг, 24 »юл€ 2014 г. 16:52 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 24 »юл€ 2014 г. 17:01ссылка
’орошего здоровь€!
јлександровна_николаева   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 »юл€ 2014 г. 15:49 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Liudmila_Sceglova   обратитьс€ по имени —уббота, 26 »юл€ 2014 г. 18:35 (ссылка)
Ѕлагодарю!’орошего субботнего вечера!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку