-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 225670


Уникальный метод доктора Фукуцудзи. Упражнение для быстрого похудения живота

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Natyps   обратиться по имени Пятница, 05 Сентября 2014 г. 08:13 (ссылка)
Начинала это упражнение с 1 минуты, потом уже увеличивала время. Не надо торопиться. Через неделю результата не было, и я, как и большинство людей, которым нужен сиюминутный результат, заниматься бросила. Но ощущения "вытяжки" позвоночника помню. Вот думаю опять начать, потому как это упражнение вас не обязывает напрягаться и прикладывать усилия, просто надо не поленится лечь на пол!
Ответить С цитатой В цитатник
Lyudowik   обратиться по имени Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 22:21 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Ловлю_ветер   обратиться по имени Вторник, 09 Сентября 2014 г. 18:59 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Ларисик   обратиться по имени Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 19:27 (ссылка)
Спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
Натали_Макриди   обратиться по имени Пятница, 10 Октября 2014 г. 12:06 (ссылка)
никогда не сталкивалась с этим упражнением - обязательно попробую! Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Натали_Макриди   обратиться по имени Пятница, 10 Октября 2014 г. 12:22 (ссылка)
уже попробовала - не знаю, как для талии и живота :) ,но самочувствие прекрасное, спина распрямилась, энергия потекла свободно! спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Иундина   обратиться по имени Понедельник, 03 Августа 2015 г. 20:31 (ссылка)
сама тоже делаю, но упражнение и не такое уж простое и пролежать 5 минут пока не могу, хотя силовые нагрузки и фитнес в умеренном темпе мне под силу, спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Светлана58   обратиться по имени Вторник, 04 Августа 2015 г. 08:09 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
nikki196   обратиться по имени Среда, 05 Августа 2015 г. 20:38 (ссылка)
А мне почему-то очень трудно держать мизинцы вместе,судорога сводит мышцы рук.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: 1 [2] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку