-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 18030
Комментариев: 200965
Написано: 224659


Наглядный АТЛАС МЫШЦ ЛИЦА. Упражнения для омоложения

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 06:30 + в цитатник

Тренировки лицевой мускулатуры с помощью специально подобранных упражнений, позволяют добиться видимой подтяжки и омоложения лица.

3925311_syhaya_koja_lica (563x347, 94Kb)

Как это работает?

Дело в анатомии лицевых мышц. Мышцы и кожа лица анатомически связаны более тесно, чем мышцы и кожа других зон человеческого тела. Лицевые мышцы только одним своим концом крепятся к костям черепа, другим вплетаясь прямо в кожу лица или другие мышцы. Жевательные мышцы так же, как и мышцы тела, крепятся к костям двумя концами. К тому же соотношение мышц и жира на лице другое – доля жира намного меньше. Соответственно, внешний вид лица и его кожи сильно зависит от состояния лицевых мышц.



3925311_mishci_lica (255x267, 47Kb)



1 — лобные мышцы и сухожильный шлем;

2 — височные мышцы;

3 — круговая мышца глаза;

4 — мышца, поднимающая угол рта;

5 — щечная мышца;

6 — мышца, опускающая нижнюю губу;

7 — подкожная мышца шеи;

8 — подбородочная мышца;

9 — мышца, опускающая угол рта;

10 — круговая мышца рта;

11 — жевательная мышца;

12 — большая скуловая мышца;

13 — носовая мышца;
14 — мышца ушной раковины.

3925311_lico_glaznichnaya_svyazka (450x326, 138Kb)

Глазничная связка

2 — Скуловая связка,
3 — Жировая клетчатка над глазничной связкой,
4 — Глазничная связка,
5 — Жировая клетчатка под глазничной связкой,
6 — Скуловая жировая клетчатка,
7 — Скуловая связка
 
3925311_lico_koja (350x560, 215Kb)
 
1 — Кожа,
2 — DMAS,
3 — Мимические мышцы,
4 — SMAS,
5 — Связки,
6 — Подкожная жировая клетчатка,
7 — Связки,
8 — Фасция слюнной железы



Наглядный  АТЛАС МЫШЦ ЛИЦА

3925311_mishci_lica_i_shei (550x672, 198Kb)

Несложные упражнения для подтяжки лица http://ledilana.ru/post329052285

Как подтянуть щеки http://ledilana.ru/post329311011

Как подтянуть верхние веки http://ledilana.ru/post327126522

Гимнастика для лица от морщин http://ledilana.ru/post326813345

Укрепляем мышцы лица, шеи, плечевой пояс. Упражнения для всех

Эффективные упражнения для лица с комментариями

Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/красота лица
Метки:  

Процитировано 201 раз
Понравилось: 73 пользователям

Ювита   обратиться по имени Понедельник, 20 Июля 2015 г. 08:32 (ссылка)
Спасибо Светик !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 11:05ссылка
Ты, Аленка, и так красивая и молодая, тебе упражнения нужны только для профилактики.
Перейти к дневнику

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 17:00ссылка
надо себя поддерживать! Уже 7-мой десчток
virena2008   обратиться по имени Спасибо. Понедельник, 20 Июля 2015 г. 10:04 (ссылка)
Очень глубокая и профессиональная подсказка.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 11:06ссылка
Просто, хочется знать, что там у нас под кожей и как оно устроено. Кроме школьных лет, больше никогда особо этим и не интересуемся, а жаль...
Мурочка_-_душечка   обратиться по имени Понедельник, 20 Июля 2015 г. 11:25 (ссылка)
СПАСИБО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
СВера   обратиться по имени Понедельник, 20 Июля 2015 г. 22:26 (ссылка)
СПАСИБО! ЗДОРОВО БУДЕТ, ЕСЛИ ПОЛУЧИТСЯ....
Ответить С цитатой В цитатник
lizfim   обратиться по имени Вторник, 21 Июля 2015 г. 05:43 (ссылка)
Спасибо большое!:heart:
Ответить С цитатой В цитатник
Valentyna505   обратиться по имени Вторник, 21 Июля 2015 г. 12:17 (ссылка)
Спасибо большое за пост!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Я_вас_люблю   обратиться по имени Вторник, 21 Июля 2015 г. 13:12 (ссылка)
Спасибо вам.
Ответить С цитатой В цитатник
Adilko   обратиться по имени Вторник, 21 Июля 2015 г. 14:57 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Дончанка_Я   обратиться по имени Среда, 22 Июля 2015 г. 09:21 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
galu1961   обратиться по имени Четверг, 23 Июля 2015 г. 12:03 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Alice_23   обратиться по имени Пятница, 24 Июля 2015 г. 22:42 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
фтвкуш   обратиться по имени Понедельник, 03 Августа 2015 г. 09:04 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку