Правда ли что жидкий каштан помогает похудеть? |
Жидкий каштан получил свое название за внешнее сходство с каштановыми плодами. На самом деле речь идет о плодах гуараны амазонской. Полезные свойства этого растения были известны еще древним индейским племенам. В наше время порошок из зерен гуараны используется для борьбы с лишним весом, а также для тонизирования организма и укрепления его защитных барьеров.
Невзирая на то, что многие очень настороженно относятся к продуктам из гуараны, они имеют в своем составе исключительно натуральные вещества. Главным из них является гуаранин - вещество, сходное с кофеином. Оно так же тонизирует организм, однако в отличие от кофеина, не раздражает слизистую оболочку пищеварительной системы. За это напитки из гуараны в Бразилии получили название «лекарство от лени».
Еще одна составляющая этого продукта — теофиллин. Это вещество является достаточно распространенным, его содержат листья чая и зерна кофе. Но именно в плодах гуараны оно содержится в таких количествах, которые необходимы организму для стимуляции мышечной системы. В медицине теофиллин используется в качестве мощного мочегонного средства. Поэтому он имеет способность уменьшать отеки, убирая из организма излишнюю влагу.
Для спортсменов и тех, кто ведет активный образ жизни, жидкий каштан ценен тем, что в нем содержится вещество под названием теобромин. Он стимулирует нервную систему, избавляет от чувства усталости и физического истощения.
Механизм похудения под воздействием жидкого каштана происходит следующим образом. Гуаранин стимулирует метаболизм. Это способствует тому, что вредные отложения со временем выводятся из организма (в частности и жировые), а новые не накапливаются. Теофиллин избавляет организм от лишней влаги, в том числе и от жидкости, которая содержится в целлюлитных отложениях. Теобромин угнетает чувство голода, способствует тому, что человек насыщается значительно меньшими порциями пищи, нежели до приема жидкого каштана.
Таким образом, если человек регулярно принимает жидкий каштан и ведет активный образ жизни, у него есть все шансы на протяжении месяца сбросить 5–7 лишних килограммов. Приятным преимуществом такого способа похудения является то, что человек может не отказывать себе в любимых лакомствах.
Как и любое другое средство, порошок гуараны амазонской следует принимать, соблюдая некоторые правила и помня о противопоказаниях. Не смотря на целый ряд положительных свойств, все же имеются некоторые противопоказания к ее применению.
Поскольку гуарана стимулирует нервную систему человека, ее продукты не стоит принимать людям, страдающим повышенным давлением, аритмией, тем, кто перенес инфаркт и инсульт. По этой же причине от жидкого каштана следует отказаться тем, кто страдает заболеваниями щитовидной железы, психическими расстройствами, повышенной возбудимостью нервной системы.
Не стоит принимать гуарану людям с патологией и заболеваниями мочевыводящей системы, особенно если речь идет о мочекаменной болезни. Беременным и кормящим женщинам также стоит повременить с приемом такого продукта, поскольку его влияние на плод и концентрация в материнском молоке еще не достаточно изучены. Противопоказанием к приему жидкого каштана являются язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени и проблемы со свертываемостью крови.
Если же противопоказаний к приему гуараны нет, то принимать её можно в дозе, не превышающей 3 грамма в сутки. В сочетании с достаточными физическими нагрузками это обеспечит стройность фигуры, ясность мышления, тонус мышц и высокие защитные барьеры организма.
Рубрики: | Рецепты Красота Здоровье Советы/красота тела Портфолио |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |