-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 198480

Как тренировать память в быту?

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 06:04 + в цитатник

Как развить память. Секрет секретов!

Сохрани себе, чтобы не потерять!

3925311_pamyat_ (573x397, 109Kb)

Несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём:

1. Чистить зубы левой рукой, если вы правша (тренируется второе полушарие, улучшается скорость мышления и память) и наоборот – правой рукой, если вы левша.

2. Приучите себя носить список покупок в голове, а не на листке, иначе к 60 годам сами в магазин вы вообще не пойдёте, это будет вам не по силам.

3. После просмотра кинофильма мысленно прокрутите его целиком, восстанавливая ход событий в голове. На это уйдёт не более 20 секунд, но польза колоссальная


4. Читайте каждый день новую развивающую литературу. Не менее 1 книги в неделю. Итого 52 книги в год. За 10 лет – 520 книг!

5. Если вам реально нужна супер память – учите каждый день хотя бы часть стихотворения, по той же схеме: 1 стихотворение в неделю, 52 стихотворения в год.

Ешьте грецкие орехи, мёд, морскую капусту, приводите в норму вес, гуляйте и двигайтесь ежедневно. Хотите суперпамять? Бросайте курить! Влюбитесь – вырабатывается оксид азота в крови, он ремонтирует повреждённые сосуды, так что мозг начинает быстрее соображать!

Рубрики:  Полезные советы
Метки:  

Процитировано 86 раз
Понравилось: 52 пользователям



Тимьян   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 07:41 (ссылка)
Очень полезная информация. Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
изяма   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 09:42 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Сергей87   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 09:48 (ссылка)
Спасибо!!! С наступающим праздником!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 18:33ссылка
Прими, Серёга, поздравленье
С днем славным – двадцать третьим февраля!
Пускай поселится веселье
В душе и в жизни! С праздником, тебя!
Зоя_Есенко   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 11:22 (ссылка)
Спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Великая49   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 18:09 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
olychca   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 22:03 (ссылка)
LediLana, Спасибо, Лана! Очень понравились Ваши советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Розоцвет   обратиться по имени Вторник, 23 Февраля 2016 г. 04:47 (ссылка)
Вот еще бы научиться влюбляться после 60 а остальные пункты очень хороши. СПАСИБО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Cap_Makalovich   обратиться по имени Вторник, 23 Февраля 2016 г. 07:44 (ссылка)
Ем грецкие орехи, мед, гуляю. Осталось полюбить морскую капусту...
Ответить С цитатой В цитатник
всёвсёуже   обратиться по имени Вторник, 23 Февраля 2016 г. 21:30 (ссылка)
Спасибо, кое-что помнила но и новое узнала.
Ответить С цитатой В цитатник
ессения   обратиться по имени Среда, 30 Марта 2016 г. 12:23 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку