-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей: 13487
 омментариев: 182022
Ќаписано: 200397


¬кусный и полезный салат Ђ оулслої

—реда, 30 ћарта 2016 г. 06:03 + в цитатник

3925311_salat_kapystnii (640x435, 133Kb)

»нгредиенты:
▫  апуста краснокочанна€ — 1 маленький кочан
▫  апуста белокочанна€ — 1 маленький кочан
▫ ћорковь — 2 шт. средние
▫  укуруза консервированна€ — 1 банка
▫ ѕетрушка — 1 пучок
▫ …огурт или сметана — 100 г
▫ ”ксус €блочный — 1 ст. л.
▫ —ахар — 3 ч. л.
▫ —оль — 0,5 ч. л.
▫ √орчица дижонска€ — 1 ст. л.
▫ ѕерец черный молотый — по вкусу

ѕроцесс приготовлени€:
1. Ѕелокочанную капусту мелко нашинковать. –азм€ть руками. ћорковь почистить и натереть на крупной терке.
2.  раснокочанную капусту мелко нашинковать, удал€€ жесткие части (прожилки). ’орошо разм€ть руками, чтобы она стала м€гче и пустила сок. «елень петрушки порезать.
3. »з консервированной кукурузы слить жидкость.
4. —мешать все ингредиенты. ѕолить заправкой и снова аккуратно смешать.
5. —алатна€ заправка: йогурт, соль, сахар, горчицу, уксус, перец. —мешать. Ќемного взбить ложкой.
6. ƒать салату насто€тьс€ в холодильнике 2–3 часа, а потом подавать на стол.

–убрики:  –ецепты  расота «доровье —оветы/здоровое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 112 раз
ѕонравилось: 34 пользовател€м



тать€на_кузьминишна   обратитьс€ по имени „етверг, 31 ћарта 2016 г. 09:01 (ссылка)
—пасибо. ¬сегда хотела попробовать краснокочанную капусту. “ут все легко и просто. “еперь уж точно эту капусту куплю и попробую)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕланета_7   обратитьс€ по имени „етверг, 31 ћарта 2016 г. 11:08 (ссылка)
—пасибо за рецепт!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Eliza57   обратитьс€ по имени „етверг, 31 ћарта 2016 г. 12:59 (ссылка)
Ѕлагодарю. я краснокочанную капусту тонко шинкую, кладу в дуршлаг и обдаю кип€тком, затем холодной водой, даю стечь воде и дальше по рецепту.ќна становитс€ более нежной.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
dav1950   обратитьс€ по имени „етверг, 31 ћарта 2016 г. 14:07 (ссылка)
вот спасибо за краснокочанную капусту.знаю что полезна,но один раз попробовала и из за ее жесткости отказалась от нее.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Kotenok_222   обратитьс€ по имени „етверг, 31 ћарта 2016 г. 20:39 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Hatshepsoot   обратитьс€ по имени —уббота, 09 јпрел€ 2016 г. 10:10 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку