-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 12884
Комментариев: 180161
Написано: 197892

10 полезных ритуалов для КАЖДОГО

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 09:09 + в цитатник

10 полезных ритуалов, которые желательно применять КАЖДОМУ:

3925311_ylibka (630x354, 205Kb)



1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.

2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.

3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.

4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу!

5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.

6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).

7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям.

8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.

9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение.

10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.

Рубрики:  Здоровье
Жизнь как чудо
Метки:  

Процитировано 48 раз
Понравилось: 55 пользователям



Чулым_река   обратиться по имени Золотые слова! Вторник, 12 Апреля 2016 г. 09:20 (ссылка)
Благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
vgudalov   обратиться по имени 10 полезных ритуалов для КАЖДОГО Вторник, 12 Апреля 2016 г. 09:33 (ссылка)
10 полезных ритуалов для КАЖДОГО

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
гербарий   обратиться по имени Вторник, 12 Апреля 2016 г. 10:27 (ссылка)
Благодарю вас за позитив !Вы мне очень нравитесь,люблю читать ваши посты,они интересные,в разных направления!!!
66619908_00e6fd79a6f5 (352x398, 77Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
гербарий   обратиться по имени Вторник, 12 Апреля 2016 г. 10:27 (ссылка)
Благодарю вас за позитив !Вы мне очень нравитесь,люблю читать ваши посты,они интересные,в разных направления!!!
66619908_00e6fd79a6f5 (352x398, 77Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 12 Апреля 2016 г. 12:19 (ссылка)
прекрасно, чудесно, БЛАГОДАРЮ!!!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Татьяна_Дяглова   обратиться по имени Вторник, 12 Апреля 2016 г. 12:40 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник
Пашковчанка   обратиться по имени Я так и делаю! Среда, 13 Апреля 2016 г. 09:57 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Olga-56   обратиться по имени Среда, 13 Апреля 2016 г. 18:25 (ссылка)
Все верно...
Ответить С цитатой В цитатник
merylen   обратиться по имени Среда, 13 Апреля 2016 г. 22:05 (ссылка)
Спасибо, как классно тем, кто может про себя сказать :Я ТАК И ДЕЛАЮ! Себе на особую заметку взяла про вечерний душ: ВСЕ ПЛОХОЕ УХОДИТ С ВОДОЙ. Здорово!
Ответить С цитатой В цитатник
tikos   обратиться по имени Среда, 13 Апреля 2016 г. 22:29 (ссылка)
Чудесные простые удачные напоминания
Ответить С цитатой В цитатник
Завидулька   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2016 г. 07:48 (ссылка)
Спасибо! Очень полезные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку