-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 13501
Комментариев: 182085
Написано: 200477


Очень мощная практика самоочищения

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 10:09 + в цитатник

3925311_Sposobi_ochisheniya_biopolya (512x384, 180Kb)Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге.

Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту.
По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.

Да, она требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дать вам она может несравнимо с вашими затратами. В любом случае, делать ее или нет – решать вам, ведь это ваша жизнь. Возможности и инструменты вам предоставляются.

После первых 2-х минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Эта поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.
Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашей жизнью. Оно делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободным от своего мусора: физического, ментального и духовного.

3925311_Ochen_moshnaya_praktika_samoochisheniya (320x561, 193Kb)Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Втяните подбородок, расправьте грудную клетку. Поднимите правую руку вверх, ладонь направлена вперёд. вытяните левую руку параллельно полу, ладонью вниз. Пальцы Солнца и Меркурия (безымянный и мизинец) вместе, и Пальцы Юпитера и Сатурна (указательный и средний) тоже прижаты друг к другу. Закройте глаза и медитируйте. Максимум 11 минут.

Если вы захотите использовать с этой медитацией мантру, то это может быть мантра «Хар, Харей, Хари, Вахе Гуру». Вы можете петь её вслух, про себя или слушать её в записи. Это ваш выбор.

В завершение: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10 секунд, вытяните руки и напрягите всё тело. Выдохните и повторите эту последовательность еще 2 раза.

Практикуя эту медитацию 40 дней, каждый день меняйте положение рук. Первый день вы практикуете с правой рукой вверх, левой - вытянутой в сторону. на следующий день вытягивайте левую руку вверх, а правую - в сторону, и т.д. (Всегда держите руки прямыми в локтях)

После первых 2 минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Это поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Это терапия контроля центральной нервной системы. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.
После 40 дней эта медитация начнет работать с вашими тонкими телами. Держите в себе то, что начнет происходить с вами через 40 дней. Не рассказывайте об этом никому.
Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашим существованием. Оно улучшает интуицию и делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободными от своего мусора: физического, ментального и духовного.

 

P.S.

Простая поза

Является наиболее распространенной позой для медитаций и исходным положением для многих асан Кундалини йоги.
Сядьте на пол с прямой спиной. Скрестите ноги перед собой. Руки поместите либо в пах, в мудре Будды, либо руки лежат на коленях в Гьян мудре.

В данной практика самоочищения поднимите правую руку вверх, ладонь направлена вперёд. вытяните левую руку параллельно полу, ладонью вниз. Пальцы Солнца и Меркурия (безымянный и мизинец) вместе, и Пальцы Юпитера и Сатурна (указательный и средний) тоже прижаты друг к другу.

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 186 раз
Понравилось: 73 пользователям



svetikya   обратиться по имени Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 10:31 (ссылка)
Свершилось чудо из чудес, пророчество с небес-
Христос воскрес, Христос воскрес, воистину воскрес!
Ответить С цитатой В цитатник
ворончиха_с   обратиться по имени Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 10:42 (ссылка)
Интересно.
129223537_4737188_C (488x360, 1985Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 19:28ссылка
Всех благ!
С праздником Вас!
Сергей87   обратиться по имени Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 11:03 (ссылка)
Со Светлой Пасхой!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 19:28ссылка
Всех благ, Сергей!
С праздником!
lyplared   обратиться по имени Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 16:02 (ссылка)
Спасибо за практику. С праздником вас!Изображение
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 19:28ссылка
Всех благ!
С праздником Вас!
strixulula   обратиться по имени Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 16:57 (ссылка)
Спасибо Вам !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 19:27ссылка
Всех благ!
С праздником Вас!
Chaika_0   обратиться по имени Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 21:16 (ссылка)
Здравствуйте! Где можно посмотреть подробнее об этой практике? Есть ли ссылка на источник?
Ответить С цитатой В цитатник
kirilmila   обратиться по имени Понедельник, 02 Мая 2016 г. 15:32 (ссылка)
Благодарю! Тоже хотелось бы поподробнее о практике.
Ответить С цитатой В цитатник
ИРИНКУД1   обратиться по имени Понедельник, 02 Мая 2016 г. 22:29 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Сдача   обратиться по имени Среда, 04 Мая 2016 г. 14:10 (ссылка)
А почему на картинке, на руке, вытянутой в сторону, сомкнуты пальцы средний и безымянный, а указательные и мизинец разведены в стороны?
Ответить С цитатой В цитатник
Иньянька   обратиться по имени Fx Вторник, 10 Мая 2016 г. 08:56 (ссылка)
ГзлорпеглооррррраапоооооррррпаергггннннпаввфрроррооурррпавЬчапппаввви имсвпььимссссамааааппппппппиииииииииииииииииииек привилегированно во натри покера еврейски !рпаулыбка!
Ответить С цитатой В цитатник
ЛАРАНА   обратиться по имени Четверг, 28 Июля 2016 г. 21:10 (ссылка)
спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Лидочка_Лидусик   обратиться по имени Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 00:49 (ссылка)
пальцы не слушаются так держать
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку