-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 218499



Почему не нужно выбрасывать косточки авокадо?

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 06:30 + в цитатник

3925311_avokado (604x319, 80Kb)

1. Косточки авокадо способствуют угнетению роста любых опухолей. Всё потому, что в них содержится флавонол и антиоксиданты.

2. Порошок из косточки авокадо улучшает пищеварение. Подобно привычной полыни, горький экстракт косточки способствует выделению желудочного сока, снимает тошноту, устраняет любые воспаления в желудочно-кишечном тракте.

3. За счет высокого содержания легкоусвояемой клетчатки, косточка авокадо понижает количество холестерина в организме. Вредные жиры меньше всасываются в кровь в желудочно-кишечном тракте — клетчатка защищает сосуды от холестериновых бляшек.

4. Калий незаменим для хорошей работы сердца, а он присутствует в косточках авокадо с избытком.

5. Ценные минеральные вещества в косточках повышают уровень энергии, обладают иммунностимулирующим действием.

6. Молотая косточка авокадо поможет похудеть: вещества в ее составе ускоряют метаболизм и способствуют активным процессам жиросжигания в организме.


Применять косточку авокадо просто. Нужно всего лишь отколоть небольшой кусочек при помощи ножа и натереть на терке или смолоть его в блендере. Полученный порошок можно добавлять в кефир, каши, любые напитки и салаты как диетическую добавку!

Следует помнить лишь о дозировке чудо-порошка из косточки авокадо: его нужно совсем немного, 1/4 чайной ложки в день будет достаточно для лечебного эффекта. В противном случае можно отравиться — косточка также содержит танины, горькие вяжущие вещества. Они полезны только в малых дозах!

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 44 раз
Понравилось: 32 пользователям



Ylada   обратиться по имени Понедельник, 27 Июня 2016 г. 10:17 (ссылка)
LediLana, Эх, а я недавно выбросила...
Ответить С цитатой В цитатник
гербарий   обратиться по имени Понедельник, 27 Июня 2016 г. 10:24 (ссылка)
Как интересно!
0_7d9c0_657d798c_XS (70x66, 20Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
orliya   обратиться по имени Понедельник, 27 Июня 2016 г. 11:18 (ссылка)
LediLana, хотелось бы знать источник, а пост заинтересовал, СПАСИБО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Евгения_Войта   обратиться по имени Понедельник, 27 Июня 2016 г. 15:54 (ссылка)
А как же её перемолоть,ведь она большая и очень твёрдая.Если Вас слушать,так вся польза в косточке,а не в сомом плоде.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 18:36ссылка
Речь не о том, что в косточке ВСЯ польза, а о том, что она там есть.

А применять косточку авокадо - просто. Нужно всего лишь отколоть небольшой кусочек при помощи ножа и натереть на терке или смолоть его в блендере. Полученный порошок можно добавлять в кефир, каши, любые напитки и салаты как диетическую добавку!

Следует помнить лишь о дозировке чудо-порошка из косточки авокадо: его нужно совсем немного, 1/4 чайной ложки в день будет достаточно для лечебного эффекта. В противном случае можно отравиться — косточка также содержит танины, горькие вяжущие вещества. Они полезны только в малых дозах!
косточка авокадо (700x366, 73Kb)
Ljalja_Klimt   обратиться по имени Понедельник, 27 Июня 2016 г. 16:32 (ссылка)
Пойду сегодня куплю и сделаю! Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 18:34ссылка
Применять косточку авокадо просто. Нужно всего лишь отколоть небольшой кусочек при помощи ножа и натереть на терке или смолоть его в блендере. Полученный порошок можно добавлять в кефир, каши, любые напитки и салаты как диетическую добавку!

Следует помнить лишь о дозировке чудо-порошка из косточки авокадо: его нужно совсем немного, 1/4 чайной ложки в день будет достаточно для лечебного эффекта. В противном случае можно отравиться — косточка также содержит танины, горькие вяжущие вещества. Они полезны только в малых дозах!
косточка авокадо (700x366, 73Kb)
Перейти к дневнику

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 19:42ссылка
Спасибо за подсказку. Прежде косточки только проращивала.
Доброго вечера!
nina_za   обратиться по имени Вторник, 28 Июня 2016 г. 11:25 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку