-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 16896
Комментариев: 196129
Написано: 218531



"Золотые" правила для печени

Четверг, 21 Июля 2016 г. 08:08 + в цитатник

3925311_pechen_1_yanvarya_1_aprelya (604x445, 33Kb)Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем - это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи.

"Золотые" правила.

1. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день.

2. На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая.

3. Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует многократное (дробное) питание: организм сбрасывает желчь каждые 2 часа, но только в процессе пищеварения.

4. Обильная пища не обязательна - достаточно съесть сухарик, орех, яблоко, изюм. Такая диета помогает «дробить» камни и удалять песок из желчевыводящей системы.

5. Проходимость и естественная форма желчных протоков восстанавливаются с помощью так называемого слепого зондирования (тюбажа) - проводят его после ночного сна, не вставая с постели. Но накануне - со второй половины дня необходимо резко ограничить прием жидкости.

2 способа:

- 1 стакан кипяченого молока смешать с 0,5 л кефира, добавить 1 стакан сыворотки от творога, приготовленного накануне. Выпить 2/3-1 стакан этой смеси. Лечь на 45-60 мин правым боком на грелку. После чего через 10 мин, а затем спустя 5-7 мин выпить вновь такое же количество смеси и полежать еще 40 мин. В этот день есть только творог.

- Не вставая с постели, съесть 1 дес. ложку меда и запить 1/2 стакана теплой воды. Медленно поворачиваясь, лечь на правый бок и съесть еще 1 дес. ложку меда, запив 1/2 стакана горячей воды. Через 10-12 мин выпить 1/2-1 стакан горячей воды. Полежать на правом боку на теплой грелке 50-60 мин.

Все движения при этих процедурах должны быть плавными и осторожными. Желательно вызвать приятные воспоминания, положительные эмоции.

Источник:
http://prosto-ma-ma.ru/

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 83 раз
Понравилось: 51 пользователям



altinira   обратиться по имени Четверг, 21 Июля 2016 г. 08:40 (ссылка)
Доброе утро! Благодарю за полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 21 Июля 2016 г. 14:21ссылка
Добрый день!
Крепкого здоровья!
Ирина_Радзевилова   обратиться по имени Четверг, 21 Июля 2016 г. 08:47 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 21 Июля 2016 г. 14:21ссылка
Добрый день, Ирина!
Крепкого здоровья!
ЛГП   обратиться по имени Четверг, 21 Июля 2016 г. 10:14 (ссылка)
Спасибо,полезно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 21 Июля 2016 г. 14:21ссылка
Добрый день, Галина!
Крепкого здоровья!
Tatiana_pirogova   обратиться по имени Четверг, 21 Июля 2016 г. 10:48 (ссылка)
Spasib bolshoe!!!Davno sobiraus....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 21 Июля 2016 г. 14:22ссылка
Добрый день, Татьяна!
Крепкого здоровья!
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Четверг, 21 Июля 2016 г. 22:03 (ссылка)
Моя благодарность и наилучшие пожелания!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 22 Июля 2016 г. 10:54ссылка
Благодарю, Людмила, взаимно!
Люба_Цыкунова   обратиться по имени Пятница, 22 Июля 2016 г. 09:16 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 22 Июля 2016 г. 10:54ссылка
Доброго здоровья, Люба!
Нелли_Солодкова   обратиться по имени Пятница, 22 Июля 2016 г. 10:23 (ссылка)
Это действо противопоказано при желчно-каменой болезни...!
Даже настой или чай шиповника нельзя принимать...! Это чревато выходом камней в протоки...не так страшны мелкие...а скорее крупные..! Всем Здоровья... и осторожности..!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 22 Июля 2016 г. 10:57ссылка
Нелли, Вы совершенно правы! Но, я надеюсь на то, что люди, у которых диагноз желче-каменной болезни, знают об этом и не поступят опрометчиво.

Доброго Вам здоровья!
Mjja   обратиться по имени Пятница, 22 Июля 2016 г. 12:58 (ссылка)
СПАСИБО
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Пятница, 22 Июля 2016 г. 22:49 (ссылка)
вообще-то правильнее это правило очистки печени. И при таких советах, надо предупреждать об опасностях самолечения.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
галина111   обратиться по имени Вторник, 26 Июля 2016 г. 14:16 (ссылка)
спасибо а если нет желчного пузыря
Ответить С цитатой В цитатник
adadra   обратиться по имени Суббота, 04 Марта 2017 г. 09:58 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку