-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 219274



»сполн€ем желани€ или как избавитьс€ от мысленного мусора?

ѕонедельник, 15 јвгуста 2016 г. 09:09 + в цитатник

≈сли бы засорилс€ ваш родник, не было бы странным сидеть у родника, страдать от жажды и ждать, пока вам кто-нибудь его расчистит? Ѕольшинство людей именно так и поступают со своими желани€ми. ќни будут смотреть на завалы, подсчитывать количество преп€тствий, жаловатьс€ на разбитые дороги и отсутствие средств передвижени€, вместо того, чтобы вспомнить о том, что у них есть ноги, руки и голова.

3925311_chistim_mozgi (600x444, 177Kb)

„то мешает?

 а правило желание стопоритс€ не просто какими либо объективными причинами, а надуманными страхами, прошлым негативным опытом, некоторыми убеждени€ми, неуверенностью в себе и своих силах. ƒалеко не каждый способен прочувствовать истинные причины своего упр€мого нежелани€ идти вперЄд. —ознание умело подкидывает «утешалки», чтобы человек не сильно страдал по поводу своих несбывшихс€ планов и зат€нувшейс€ рутины.

 ак это происходит?

¬ы говорите себе: « я хочу создать семью». ¬нутри тут же отдаЄтс€: «ѕрежде чем об этом говорить, подумай, на кого маму оставишь? ” теб€ на себ€ времени нет, не то чтобы на других…»
¬ы говорите : «я хочу получит юридическое образование». ¬ам внутри что-то шепчет: « акое образование? Ќа это нужны деньги. ” теб€ растут двое детей, ипотека, кредит на машину, на работе едва успеваешь».
Ќа любое желание у вас есть ответ, почему это не получаетс€. ћногие аргументы вы произносите машинально, по привычке, не особо вдава€сь в их истинное значение.

„то делать?

Ќеобходимо расчистить путь своим желани€м, навести пор€док в собственной голове, сн€ть мнимые запреты, освободитьс€ от страхов и от всего того мысленного мусора, который не позвол€ет вам оценить свои реальные возможности.

ƒл€ этого вам понадобитьс€ лист бумаги, ручка и спички. ƒалее придерживайтесь следующего пор€дка:

1. ¬озьмите листок бумаги, ручку и сверху запишите вопрос относительно желани€, осуществление которого слишком зат€нулось (минимум на 2-3 года). ѕримерно это будет звучать так: „то мешает мне выйти замуж, получить юридическое образование, купить дом, поехать в Ѕарселону и т.д.

2. ѕод вопросом начните выписывать всЄ, что будет приходить к вам в голову. ѕишите все подр€д! Ќи в коем случае не нужно останавливатьс€ и думать над тем, что у вас получаетс€. »сключите критику и оценочные суждени€. «аписывайте любые странные, нелепые мысли до полного опустошени€. ¬ какой-то момент вы поймЄте, что выдохнули, больше писать нечего. ќбычно весь процесс занимает примерно 10 минут.

3. ѕроверьте себ€. ≈сли после записей вы чувствуете облегчение, радость, прилив сил, то вы освободились от мусора. ≈сли же продолжаете чувствовать дискомфорт. Ќапример ваши руки стали холодными, в горле стоит ком, навалилась печать, то вам следует продолжить записи.

4. ¬озьмите лист со своими запис€ми и отправл€йтесь в место, где сможете спокойно его сжечь. Ёто наиболее эффективный метод избавлени€ от негатива и преп€тствий. ¬ крайнем случае, вы можете свой лист просто порвать и, например, слить в унитаз.

“аким образом, вы вытащили из головы невидимое, и материализовали его через буквы и строчки. ѕока ограничители находились у вас в голове, вы не могли ими управл€ть. ѕосле их материализации вы, в материальном мире, смогли спокойно от них избавитьс€.

Ќаверн€ка у вас накопилось много и других застр€вших желаний. ѕроведите дл€ каждого из них такую же процедуру. ƒелайте это с периодичностью в один день, чтобы ваша психика успела адаптироватьс€ к новым услови€м. — каждым днЄм вы будете чувствовать всЄ большее облегчение, а желани€ начнут исполн€тьс€ в самые короткие сроки и самым наилучшим образом.

ћатериал предоставлен “ренинг-÷ентром PAVEL-KOLESOV
»сточник: pavel-kolesov.ru

–убрики:  ∆изнь как чудо
ћетки:  

ѕроцитировано 69 раз
ѕонравилось: 44 пользовател€м



—ергей87   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 15 јвгуста 2016 г. 15:47 (ссылка)
—пасибо ќ√–ќћЌќ≈!!!!
ѕопробуем очистить мусор
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюба_ облова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 15 јвгуста 2016 г. 20:12 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
IGORADAMOVICH   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 08:49 (ссылка)
полный бред, полнейший
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
snml   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 16:04 (ссылка)
ј что? как говоритс€"не уверен, что будет от пользы, но уверен, вреда не будет". ѕопытка не пытка.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ana-pa   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 18:19 (ссылка)
¬сем счастливой уверенности без мусора!!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветана-10   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 22:04 (ссылка)
да, это не всем подходит, но дл€ многих сработает.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
JohnJohn   обратитьс€ по имени —реда, 17 јвгуста 2016 г. 13:34 (ссылка)
Ќу плевать еще можно через плечо или за пуговицу держатьс€, если черна€ кошка дорогу перешла...)
¬се эти инструкции... ѕродолжение "проекта" типа "дианетики"...
» продиктованы они одним желанием - заработать денег на "ближнем"...
ѕосему - не работают...
»бо "посыл" - эгоистический...
ј надо - альтруистический...
Ѕез обид, автор...)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку