-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 209810


Ќизкокалорийный грибной паштет

¬торник, 30 јвгуста 2016 г. 08:09 + в цитатник

3925311_gribnoi_pashtet (600x402, 127Kb)

на 100 грамм - 50.2 ккал

»нгредиенты:

Ўампиньоны - 300 г
“ворог обезжиренный - 150 г
Ћук - 1 шт
ћорковь - 1 шт
ќливковое масло - 1 ч. л
—пеции, соль, перец - по вкусу

ѕриготовление:

–азогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и тушим под крышкой 5-7 минут.
—олим, перчим, добавл€ем специи, ложку масла и тушим еще минут
5-7.
ѕосле даем грибам остыть, кладем их в блендер, добавл€ем творог и перемалываем в блендере, но не сильно, пусть останутс€ кусочки. Ќаш паштет готов.
¬кусно, полезно и не калорийно.

–убрики:  –ецепты/красивые рецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 42 раз
ѕонравилось: 27 пользовател€м



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ¬торник, 30 јвгуста 2016 г. 20:28 (ссылка)


ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку