-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей: 16893
 омментариев: 196106
Ќаписано: 218505



ƒиетический м€сной рулет из тел€тины

ѕ€тница, 28 јпрел€ 2017 г. 06:31 + в цитатник

–ецепты предложенные диетологами могут быть разными, но мы рекомендуем следующий. »спользуйте пласт, толщиной в 1,5 сантиметра, с поперечным сечением его волокон. ќтбейте одну его сторону кухонным молоточком, натрите растительным маслом, посыпьте черным перцем и любыми специ€ми, которым вы отдаете предпочтени€.

3925311_Dieticheskii_myasnoi_rylet (700x560, 284Kb)

¬збрызните м€со лимонным соком или натрите кусочком киви. ќставьте его мариноватьс€ в стекл€нной или керамической посуде на три или два часа. ѕо истечении этого времени, достаньте его и положите на плоскую поверхность. — одного кра€, с которого будете заворачивать рулет, поместите зубчики чеснока вдоль среза. —крутите м€со трубочкой и перев€жите его ниткой. ќбвал€йте рулет в зернах кунжута черного и поставьте в духовой шкаф дл€ запекани€. Ќа полке под емкостью с м€сом, установите противень с водой (он обеспечит регулирование температурного режима и не даст м€су подсушитьс€). √отовитс€ рулет 45 минут на среднем огне.
 

–убрики:  –ецепты/красивые рецепты
–ецепты  расота «доровье —оветы/здоровое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



Ќј“јЋ»я11   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 28 јпрел€ 2017 г. 07:33 (ссылка)
LediLana, хороший рецептик!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюд_ћила   обратитьс€ по имени „етверг, 04 ћа€ 2017 г. 11:38 (ссылка)
—пасибо за рецепт, хотелось бы пон€ть о каком м€се идЄт речь. —уд€ по фото это не свинина. » в конце поста написано - "подробнее тут:", а где - это "тут"?...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 04 ћа€ 2017 г. 15:24ссылка
“ам дальше ничего и нет в рецепте))
ѕерейти к дневнику

„етверг, 04 ћа€ 2017 г. 22:07ссылка
ј так загадочно прозвучало))) ј м€со какое?
ѕерейти к дневнику

—уббота, 06 ћа€ 2017 г. 11:04ссылка
м€со тел€тины, но можно и индейки/курицы
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку