Трескаются и чешутся ноги? Это легко решается!

 

Всё это — типичные симптомы сухости ног. К несчастью, эта напасть в той или иной степени одолевает почти всех.

 

Это происходит потому, что стопы, в отличие от всех других частей тела, лишены сальных желёз. Поэтому единственным источником влаги для них являются потовые железы.

 

Иногда потовых желёз недостаточно для нормального увлажнения. Типичные причины сухости ног — неувлажняющее мыло, холодная погода, низкая влажность, прямые лучи солнца, горячий душ и старение.

 

Сухость ног — это неприятно, особенно когда сопровождается жжением или чесоткой. Поэтому не стоит игнорировать эту проблему.

 

Вот 8 простых домашних способов с ней справиться:

 

1. Лимонный сок.

 

Лимонная кислота растворяет отмершие частицы кожи. Вымочите ноги в лимонном соке на 10 минут, затем поскребите пемзой.

 

2. Оливковое масло.

 

Оливковое масло славится своими увлажняющими свойствами. Добавьте к нему пару капель эфирного масла лаванды или лимона для максимального целебного эффекта. Смешайте всё это до однородности и нанесите на стопы.

 

3. Вазелин.

 

Массирующими движениями нанесите вазелин на стопу со всех сторон, в том числе сверху и между пальцами. Лучше всего нанести перед сном и спать в х/б носках. Это позволит вазелину впитаться в ноги. Только не забудьте помыть их с утра!

 

4. Сахар.

 

Сделайте домашний отшелушивающий скраб, смешав равные части оливкового масла и тростникового сахара. Нанесите скраб на стопы, уделив особое внимание самой жёсткой части. Через 10–15 минут смойте холодной водой.

 

5. Мёд.

 

Натуральные ферменты мёда помогут исцелить стопу и удержать влагу. Поэтому рекомендуется вымачивать ноги в тёплой воде с добавлением мёда. Через 10–15 минут кожа на ногах размягчится.

 

6. Молоко.

 

Молоко богато витамином A и другими веществами, которые делают кожу здоровой и сияющей. Кроме того, оно содержит молочную кислоту, которая удаляет отмершие клетки кожи и способствует росту новых. Сделайте ванночку для ног, смешав 1 стакан молока с 5–7 стаканами тёплой воды.

 

7. Кунжутное масло.

 

Это масло содержит витамин E и три разных кислоты, а также обладает антибактериальным действием. Подержите ноги 10 минут в тёплой воде, затем натрите кунжутным маслом. Лучше всего делать это перед сном.

 

8. Куркума.

 

Этот способ сделает ваши ноги жёлтыми, но результат вполне стоит временного пожелтения! Это особенно хороший способ в случае, если сухость ног вызвана грибком. Смешайте 3 столовых ложки молотой куркумы и пару капель кокосового масла и нанесите эту смесь на потрескавшиеся ступни. Оставьте на 20–30 минут, затем помойте ноги тёплой водой с мягким мылом.