-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 202386


√ениальна€ гимнастика Ѕутримова при коварном остеохондрозе

ѕонедельник, 22 ќкт€бр€ 2018 г. 08:11 + в цитатник
√ениальна€ гимнастика Ѕутримова: улучшает кровообращение и возвращает на место шейные позвонки
 
гимнастика Ѕутримова при коварном остеохондрозе
Ћегкое, но посто€нное головокружение, тошнота, потер€ координации и желание спр€татьс€ от мира под кроватью – симптомы, которые приписывают хронической усталости.
 
Ќа самом деле – это коварный остеохондроз, поселившийс€ в вашем шейном отделе позвоночника.
 
»збавитьс€ от недуга помогает лечебна€ гимнастика.  онечно, только при условии, что вы выберете эффективную методику и не станете искать причину, чтобы пропустить зан€тие.
 
¬. ј. Ѕутримов – известный психотерапевт, врач-рефлексотерапевт и инструктор по лечебной гимнастике, разработал комплекс упражнений, который помог многим люд€м снова ощутить полноту жизни.
 
—пециальна€ гимнастика работает сразу в нескольких направлени€х:
 
¬озвращает в норму кровообращение в шейном отделе.
¬осстанавливает нарушенное положение позвонков.
“ренирует шейные мышцы.
–азвивает суставы шейного отдела.
„то такое остеохондроз
 
ќстеохондроз шейного отдела позвоночника — это болезнь, разрушающа€ диски шейного отдела и хр€щевой ткани межпозвонковых суставов.
 
¬ыполн€ть комплекс упражнений Ѕутримова не сложно. Ќо вам следует придерживатьс€ важных правил:
 
—тарайтесь достичь полной релаксации.
¬ыполн€йте упражнени€ в расслабленном состо€нии.
—ледите за плавностью движений.
ћедленно переходите от упражнени€ к упражнению.
¬ыполн€йте комплекс не реже 2-х раз в день.
ќт состо€ни€ позвоночника зависит слаженна€ работа всего организма. ѕеред тем, как начать восстановительно лечение, лучше проконсультироватьс€ с врачом.
 

ј вот видео:



–убрики:  «доровье/йога, упражнени€ дл€ здоровь€
ћетки:  

ѕроцитировано 115 раз
ѕонравилось: 45 пользовател€м



virena2008   обратитьс€ по имени —пасибо. —реда, 24 ќкт€бр€ 2018 г. 09:03 (ссылка)
ќчень ценные советы.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
berkuts20   обратитьс€ по имени „етверг, 25 ќкт€бр€ 2018 г. 07:36 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћит“а€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 26 ќкт€бр€ 2018 г. 12:38 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 ќ–јЅЋ»Ќ„»    обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2018 г. 17:42 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ. ќчень воврем€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку