-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 202386


ѕќЋ≈«Ќџ… «ј¬“–ј  Ч ќ¬—яЌџ≈ ¬ј‘Ћ»

ѕ€тница, 09 Ќо€бр€ 2018 г. 06:31 + в цитатник

ѕќЋ≈«Ќџ… «ј¬“–ј  — ќ¬—яЌџ≈ ¬ј‘Ћ»

OVSYaNIE_VAFLI (684x440, 170Kb)

Ќа 100 грамм — 169 ккал! Ѕ/∆/” — 11.68/6.43/16.79🔸
 
»нгредиенты:
ќвс€ные хлопь€ — 100 г
“ворог обезжиренный — 100 г
—ок апельсина — 3 ст. л
яйцо — 4 шт
ѕодсластитель — по вкусу
 
ѕриготовление:
’лопь€ перемолоть в блендере. ƒобавьте €йца и взбейте с помощью миксера. ƒобавьте обезжиренный творог, сок апельсина, мед или любой другой подсластитель по вкусу. ѕеремешайте и небольшими порци€ми всыпьте овс€ную муку, замешива€ однородное тесто без комочков. ¬афельницу смазываем маслом и как следует разогрейте. ∆арим рум€ной корочки.
–убрики:  –ецепты/любимые рецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м



 ахетинка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 09 Ќо€бр€ 2018 г. 06:45 (ссылка)
ƒоброе утро!Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vit4109   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 09 Ќо€бр€ 2018 г. 10:58 (ссылка)
ƒоброе утро!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку