-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 210586


Ћегкий способ сбросить лишний вес

—реда, 03 »юл€ 2019 г. 08:09 + в цитатник
ћинус 5 кг! «вучит? ќт такого перед поездкой на море, вр€д ли можно отказатьс€. ѕрибегать к изнур€ющим тренировкам можно не всем и не всегда. ћногие способы сбросить лишний вес признаны эффективными (диеты, упражнени€, ускорение метаболизма). ¬се они действуют по-разному, но привод€т к одному и тому же результату.  ак вы уже догадались, ускорение метаболизма - наименее утомительный результат.  ак же это сделать? ƒа, с помощью одного напитка! » это реально! –азумеетс€, при условии, что вы хот€ бы на 2 недели откажетесь от мучного и сладкого.
 
3925311_kokteil_jirosjigaushii (700x468, 144Kb)
 
Ћегкий способ сбросить лишний вес.
 
ѕейте и худейте - вот и вс€ стратеги€. Ётот метод вам не навредит.
 

–ецепт жиросжигающего напитка на основе имбир€, петрушки, €блочного уксуса и лимона.

 
Ѕольшой плюс при выборе именно этого способа похудени€ в том, что он не навредит вам. ѕейте и худейте — вот и вс€ стратеги€. ”йдет не только лишний вес, но и отложившиес€ шлаки. ќбщее состо€ние организма улучшитс€ за счет детоксикации. ¬от рецепт жиросжигающего напитка на основе имбир€ и лимона. Ќервным на ночь имбирь лучше не пить, можно
 
¬ам понадобитс€
 
1 ч. л. имбирного порошка
1 лимон
1 пучок петрушки
0,5 л воды
1 щепотка корицы
1 ст. л. уксуса
 
 
¬ кастрюлю с кип€тком добавьте все необходимые ингредиенты (петрушку и лимон измельчите) и варите 5–10 минут. ѕроцедите получившийс€ отвар, залейте в подход€щую емкость и оставьте до полного остывани€. Ёто средство рекомендуетс€ хранить в холодильнике. ѕить напиток нужно один раз в день перед сном по 150–200 мл. Ёто позволит ускорить обмен веществ ночью, что и скажетс€ на весе в ближайшую неделю.
 
 
ѕродукты дл€ этого напитка выбраны отнюдь не случайно. Ћимон стимулирует пищеварение, а перед сном очень важно, чтобы в желудке не оставалось т€желой пищи, так как ее переваривание надолго раст€гиваетс€.
 
ѕетрушка — известное мочегонное средство. ќна поможет уменьшить отеки и снизить количество межклеточной жидкости. ѕомните, что задержка воды в организме крайне нежелательна.
 
ќ пользе имбир€ в борьбе с лишним весом давно известно. ѕротивовоспалительные свойства этого корн€ помогут устранить разлад в пищеварительной системе, а также избавитьс€ от паразитов и отложений шлаков в области толстой кишки. »мбирь хорош и в свежем, и в сушеном виде.
 
ќстальные компоненты чудодейственного напитка вспомогательные. ”ксус продлит срок хранени€, а корица устранит вечерний голод, не позвол€€ наестьс€ на ночь до отвала.  онтроль веса нужно начинать с регулировани€ процессов усвоени€ пищи, а не с уменьшени€ объемов еды. ¬ли€ть на свое тело изнутри — щад€щий вариант дл€ психики. 
 

ѕейте эту смесь, прежде чем идти спать, и ¬џ удалите все, что вы поели в течение дн€

 
Ќапиток, который мы вам собираемс€ предложить сегодн€, €вл€етс€ одним из самых полезных натуральных напитков, так как он будет проводить детоксикацию вашей пищеварительной системы, помога€ вам тер€ть жир с живота и увеличива€ ваш метаболизм.
 
ћногие люди считают, что чрезвычайно трудно, уменьшить или устранить накопившийс€ жир в области живота. ”ченые подтвердили, что жир на самом деле св€зан с серьезными проблемами со здоровьем, такими, как диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевани€, и высокое кров€ное давление.
 
ƒл€ того, чтобы уменьшить жир на животе, вы должны начать делать упражнени€ и употребл€ть здоровую пищу.
 
Ётот напиток содержит наиболее мощный сжигатель жира — лимон, а также другие очень полезные натуральные продукты.
 
 
ѕетрушка также €вл€етс€ одной из самых полезных трав, которые можно использовать, и этот напиток дает много преимуществ, таких как:
ƒействует как естественное мочегонное средство и устран€ет лишнюю воду из организма
ќчищает кровь
Ћечит и предотвращает инфекции мочевого пузыр€ и почек
—окращает задержку жидкости
ќбладает мощные противовоспалительным свойством
”меньшает стресс и беспокойство
Ѕогат мощными антиоксидантными флавоноидами
ќн боретс€ с мочевой кислотой, ингибирует рак и рост опухоли
”стран€ет плохое дыхание если жевать листы
 
 ј  √ќ“ќ¬»“№:
 
»нгредиенты:
 
1 лимон
√орстка петрушки
1 палочка корицы / 1 чайную ложку порошка корицы
1 столовую ложку тертого имбир€
1 чайна€ ложка уксуса
1 столовую ложку льн€ной муки
100 мл кефира
 
ѕриготовление:
 
¬ы должны смешать все ингредиенты в блендере до получение однородной массы.
 
 
—овет: этот " чудесный напиток" подходит только люд€м с пониженной и нормальной кислотностью желудка
–убрики:  –ецепты  расота «доровье —оветы/здоровое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м



јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени —реда, 03 »юл€ 2019 г. 11:22 (ссылка)
я желаю тебе хорошего дн€! ѕусть он подарит тебе много при€тных минут и мгновений!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку