-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей: 17019
 омментариев: 196592
Ќаписано: 219144



ћинтай, запеченный с капустой: бюджетно, полезно и вкусно!

—реда, 30 —ент€бр€ 2020 г. 10:56 + в цитатник

ћинтай, запеченный с капустой: бюджетно, полезно и вкусно!

3925311_Mintai_zapechennii_s_kapystoi (700x517, 101Kb)
 
ѕриготовление не займет много времени, а в результате получите очень вкусное и полезное блюдо.
 
»нгредиенты:
половина килограмма минта€
столько же капусты белокочанной
ƒл€ заливки:
п€тьдес€т грамм нежирной сметаны
половина граненого стакана молока
одно €йцо
горчица и соль – на вкус
хмели-сунели – щепотка
 
ћинтай, запеченный с капустой: рецепт
 
ѕриготовление заливки:
ћолоко залить в миску, вбить в него €йцо, подсолить и добавить щепотку хмели-сунели.
¬се тщательно перемешать вилочкой.
 
ѕодготовка рыбы и капусты:
 
“ушки минта€ тщательно промыть и почистить от внутренних черных пленок. —резать плавники и хвостики.  аждую тушку разделить на три части. ѕосолить и отложить в сторонку на четверть часа.
— капусты сн€ть верхние зав€дшие листь€ и тонко нашинковать. ѕереложить в глубокую чашу, посолить и хорошенько пом€ть руками.
 апусту переложить в форму дл€ запекани€.
 
 
—верху капусты уложить кусочки минта€.
«алить капусту и минтай приготовленной заливкой.
¬ сметану добавить немного русской горчицы, перемешать и обмазать ею рыбку.
–ыбу с капустой положить в предварительно разогретую до 200°— духовку приблизительно на три четверти часа.
Ќу все, без особого труда приготовили пикантное очень вкусное блюдо. —очна€ чуть сладковата€ рыбка хорошо гармонирует с капусткой.
–убрики:  –ецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 37 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м



Terrasa   обратитьс€ по имени „етверг, 01 ќкт€бр€ 2020 г. 09:15 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку