-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 225670


ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА СВОИМ ПИТАНИЕМ

Суббота, 27 Марта 2021 г. 06:04 + в цитатник

ПОЛЕЗНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА СВОИМ ПИТАНИЕМ!

3925311_tvorojnii_rylet (700x512, 132Kb)

На 100 грамм — 160.26 ккал!
Б/Ж/У — 14.94/6.25/13.65
Ингредиенты:
Творог нежирный — 200 г
Кокосовая стружка — 20 г
Курага — 20 г
Чернослив — 30 г
 
Приготовление:
Нарезаем чернослив и курагу соломкой.
Насыпаем на пищевую пленку кокосовую стружку, выкладываем творог и разравниваем. Сверху выкладываем чернослив и курагу. Сворачиваем плотным рулетом и охлаждаем 15 минут в холодильнике.
Подаем, нарезав рулет на порционные кусочки.
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/здоровое питание
Рецепты/любимые рецепты
Рецепты/постные блюда
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку