-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LediLana

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 221046


Ѕутерброды без хлеба: 5 оригинальных и быстрых в приготовлении рецептов

ѕонедельник, 05 јпрел€ 2021 г. 06:31 + в цитатник

Ѕутерброды без хлеба: 5 оригинальных и быстрых в приготовлении рецептов

3925311_byterbrodi_bez_hleba (700x450, 251Kb)
’леб, масло, сыр, колбаса – классика жанра в мире бутербродов, которые мы зачастую привыкли есть изо дн€ в день, на завтрак и перекус, а то и вовсе вместо полноценного обеда или ужина. Ќо с приходом весны хочетс€ не только внешних и внутренних перемен, а и вкусной полезной еды. » это вовсе не означает, что пришло врем€ отказыватьс€ от любимых вкусн€шек. ¬едь главный секрет заключаетс€ в том, что обожаемые бутерброды запросто можно приготовить без хлеба и уж поверьте, разнообразие рецептов зашкаливает до такой степени, что среди них каждый найдЄт себе тот, что придЄтс€ ему по вкусу.
 

1. Ѕутерброд без хлеба с €йцом и овощами

3925311_Byterbrod_bez_hleba_s_yaicom (700x524, 148Kb)
ќчень вкусный бутерброд с овощами и €йцом.
Ѕутерброды с жареным €йцом и овощами однозначно придутс€ по вкусу взрослым и дет€м. “акое блюдо не займЄт много времени в приготовлении, а ещЄ оно очень удобно тем, что его можно вз€ть с собой в дорогу, на работу, или в школу. ѕлюсы такого бутерброда заключаютс€ в том, что его можно есть как в гор€чем, так и в холодном виде.
 
»нгредиенты:
 
• яйца – 1 шт;
• ѕомидоры – 1 шт;
• –едька (или редиска) – 2 шт;
• Ћисть€ салата;
• —пеции по вкусу.
 
—пособ приготовлени€:
 
• яйцо пожарить на сковороде без масла;
• ѕосолить и перчить;
• ѕомидор, редьку и салат хорошо вымыть;
• ¬се овощи нарезать равномерными кольцами;
• ¬ыложить листь€ салата на тарелку;
• —верху на него разложить помидоры и редьку;
• Ќакрыть бутерброд вместо хлеба жареным €йцом;
• ”красить зеленью или листь€ми салата.
 

2. јппетитный сендвич из куриного филе

3925311_byterbrod_iz_kyrinogo_file (700x385, 116Kb)
—ендвич, перед которым невозможно усто€ть.
—ендвич, приготовленный из куриного филе без хлеба – идеальный вариант дл€ тех, кто следит не только за своим здоровьем, а и фигурой.   тому же, такой бутерброд способен достаточно хорошо насытить организм, обеспечив его полезными витаминами и белками.
 
»нгредиенты:
 
•  урина€ грудка (или филе) – 1 шт;
• ¬етчина – 1 ломтик;
• Ќизкокалорийна€ сметана (лучше всего натуральный йогурт) – 1 ч. л;
• –уккола;
• Ўпинат.
 
—пособ приготовлени€:
 
•  уриную грудку (или филе) помыть;
• –азрезать вдоль (или равномерными кусками);
• ќбжарить на гриле или на сковородке без масла;
• ¬нутреннюю часть грудки смазать низкокалорийной сметаной или натуральным йогуртом;
• «атем выложить на м€со немного измельченную рукколу, шпинат и ломтик ветчины;
• Ќакрыть сверху кусочком м€са;
• —ендвич готов к употреблению.

3. Ѕутерброд из помидоров

3925311_Byterbrod_iz_pomidorov (700x396, 187Kb)

Ѕутерброд из помидоров и сыра.
Ќесмотр€ на то, что бутерброд с сыром, овощами и помидором считаетс€ диетическим, это ни в коем разе не делает его менее вкусным, нежели другие бутерброды, которые мы привыкли есть с хлебом.
 
»нгредиенты:
 
• ѕомидоры (большие) – 2-3 шт;
• —ыр «ћоцарелла» – 4 ломтика;
• „еснок – 1 зубчик;
• —паржа – горсть;
• Ўпинат — несколько листочков;
• ¬инный уксус по вкусу;
• —пеции по вкусу.
 
—пособ приготовлени€:
 
• ѕомидоры и сыр нарезать кольцами;
• —паржу хорошо помыть, осушить и нарезать;
• Ўпинат вымыть, а чеснок мелко нарубить;
• —формировать бутерброд в следующем пор€дке: помидоры, сыр, спаржа;
•  аждый слой блюда немного посолить и поперчить;
• ¬ конце сдобрить бутерброд оливковым маслом и винным уксусом.
 

4. ћини-бургеры без хлеба

3925311_mini_byterbrodi (700x371, 210Kb)

јппетитные мини-бургеры без хлеба.

ћини-бургеры без хлеба – огромное пространство дл€ полЄта кулинарной фантазии. «десь в качестве основы можно использовать любые овощи: от огурцов и помидор до кабачков, баклажан, листьев капусты и грибов. Ќу а дл€ тех, кто склон€етс€ к более сытному варианту, вместо овощей и хлеба можно использовать рисовые «оладушки», которые идеально дополн€т вкус выбранных вами продуктов.
 
»нгредиенты на 4 порции:
 
• ‘арш из тел€тины — 700 г;
• –уккола — 50 г;
• —алат айсберг — 4 листа;
• —ыр чеддер — 4 ломтика;
•  орнишоны — 4 шт;
• ѕомидоры — 2 шт;
• ћаленька€ красна€ луковица — 1 шт;
• —метана (10%) — 4 ст. л;
• –астительное масло — 3 ст. л;
• ћайонез — 2 ст. л;
• »змельчЄнна€ петрушка — 2 ст. л;
• —месь сухих трав — 4 ч. л;
• —оль и перец по вкусу.
 
—пособ приготовлени€:
 
• ƒобавить в фарш сухие травы и растительное масло;
• ѕосолить, поперчить;
• —формировать плоские котлеты;
• ѕомидоры и лук нарезать тонкими колечками;
• ћаринованные огурцы обсушить от рассола и нарезать ломтиками;
• –азогреть оставшеес€ масло на сковородке и выложить на неЄ котлеты;
• ќбжарить с одной стороны 5 минут;
• ѕеревернуть, накрыть ломтиком сыра и жарить до тех пор, пока м€со не приготовитс€, а сыр не расплавитс€;
• —метану, майонез и петрушку смешать в однородный соус;
• Ќа тарелки выложить по листу айсберга, сверху – немного рукколы и по 2 ч. л. соуса;
• ѕоверх этого положить котлету с сыром, помидоры, огурцы, лук;
• ѕолить соусом;
• √амбургер готов.
 

5. Ѕутерброды из баклажан

3925311_Byterbrodi_iz_baklajan (700x464, 145Kb)
ѕростой и очень быстрый в приготовлении овощной бутерброд с сыром порадует своими вкусовыми качествами не только членов семьи, а и нагр€нувших внезапно в гости друзей, знакомых или родственников. Ёто блюдо можно подавать и холодным, и гор€чим.
 
»нгредиенты:
 
• Ѕаклажаны – 1 шт;
• —ыр тофу (или другой нежирный сыр) – 1 ломтик;
• Ўинка – 1 ломтик;
• Ўпинат – несколько листочков;
• Ќесколько листьев салата;
• —пеции по вкусу.
 
—пособ приготовлени€:
 
• Ѕаклажаны помыть;
• Ќарезать ломтиками (или кружочками) средней толщины;
• ќбжарить на сковороде без масла или же приготовить на гриле;
• Ќа готовый баклажан выложить ломтик сыра, шинку и зелень;
• —верху накрыть бутерброд вторым кусочком баклажана;
• ¬ конце посолить и поперчить блюдо.
 
 
–убрики:  –ецепты/любимые рецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м

јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 јпрел€ 2021 г. 07:18 (ссылка)
—пасибо, —ќЋЌџЎ ќ!
∆елаю тебе удачи, солнечного настроени€ и
миллионы радостных моментов!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 јпрел€ 2021 г. 14:17ссылка
Ѕлагодарю, взаимно!
vit4109   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 јпрел€ 2021 г. 11:34 (ссылка)
«амечательной новой недели!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 јпрел€ 2021 г. 14:16ссылка
Ѕлагодарю, взаимно!
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку