-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 17194
Комментариев: 197292
Написано: 220047

Сужение позвоночного канала

Дневник

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 06:51 + в цитатник

 

позвоночный столб (350x428, 11Kb)
Что такое позвоночный канал. Сужение позвоночного канала.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

И снова для наших глаз...

Дневник

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 22:11 + в цитатник

очки (700x525, 135Kb)

Никак не могу приспособиться носить линзы. Когда захожу в метро, то мусоринки (от вечных сквозняков и завихрений), которые попадают в глаза, просто таки прилипают к линзам. Если без них, то проморгался и всё, а с линзами что-то у меня не получается. Решила купить медицинские оправы для очков , тем более, что у меня астигматизм. А линзы буду носить в исключительных случаях, у них тоже много плюсов, например, не потеют в помещении, как очки, да и вообще, не портят внешний вид...




А ещё, я нашла лёгкие, но полезные советы для глаз и спешу поделиться с вами!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Портфолио

Метки:  

Продукты для улучшения настроения

Дневник

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 07:53 + в цитатник

Какие вы знаете продукты от депрессии и для улучшения настроения?

улыбка (700x500, 57Kb)

Одни любят мучное, другие - шоколад,  а третьи - ...

Давайте рассмотрим, какие продукты действительно могут помочь выбраться из депрессии.

Независимо от того, что является причиной депрессии, указанные ниже продукты могут помочь из нее выбраться. И даже если депрессия не пройдет полностью, настроение улучшится точно. Конечно, причины депрессии нужно устранять, и делать это лучше в сочетании с употреблением перечисленных ниже продуктов – тогда выход из депрессии будет быстрее и эффективнее. Вообще, к проблеме выхода из депрессии лучше подходить комплексно, поэтому рассмотрим несколько важных моментов и перечислим еще несколько способов улучшения настроения.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/здоровое питание
Здоровье

Метки:  

Исцеляющий настой

Дневник

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 07:10 + в цитатник

шиповник (263x350, 13Kb)

Вот и пришла пора шиповнка, а вместе с ним и желание укрепить иммунитет, обогатить организм витаминами, макро и микроэлементами, наладить обменные процессы, очистить кишечник и сосуды, что и  поможет нам сделать целебный настой из шиповника с медом.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Что делать, когда заболел?

Дневник

Среда, 07 Ноября 2012 г. 18:59 + в цитатник

на правах рекламы (307x53, 5Kb)

врачи (700x521, 108Kb)

КТО ИЗ НАС ЗАДУМЫВАЕТСЯ О ЗДОРОВЬЕ и тем более о врачах, когда мы здоровы?

Никто!

 

Потому что, когда мы здоровы, то, таких мыслей ни у кого не возникает и это естественно. Однако, как  честь, так и здоровье беречь нужно смолоду. "Потом" - может  быть и поздно. Ведь, не напрасно, так много пишут о профилактике здоровья: стараться не приобретать вредных привычек, в виде табакокурения, алкоголизма и прочих излишеств, дружить с физическим трудом и физическими упражнениями, следить за правильным питанием и , конечно же, позитивным мышлением. А, что делать, если не удалось уберечь здоровье или нагрянула беда, как быть и к кому обращаться за помощью,  у кого искать надежды на выздоровление? 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Портфолио

Метки:  

Чешская диета

Дневник

Среда, 07 Ноября 2012 г. 06:42 + в цитатник

диета (700x518, 167Kb)



Добрый чешский доктор Хорват разработал диету, которая предусматривает сбалансированный рацион питания, на протяжении длительного времени. Благодаря такому подбору низкокалорийных и маложирных продуктов, по мнению диетолога Хорвата, за 21 день, хотя можно и больше, на чешской диете можно “сбросить” 8-15 килограммов лишнего веса.


Меню чешской диеты, соблюдается строго в течении всего периода:

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/здоровое питание
Здоровье

Метки:  

Эликсир молодости

Дневник

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 07:04 + в цитатник

эликсир (485x700, 274Kb)

Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.
Напиток молодости для очищения и оздоровления

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Кунжутное масло — проникает через 7 слоёв кожи

Дневник

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 15:11 + в цитатник

масло кунжутное (400x600, 72Kb)

 

В  Аюрведе кунжутное масло чаще всех других масел используется для различных процедур. Оно считается в гунне (качестве материальной природы) благости (саттва) При массажах тело смазывают очень обильно тёплым кунжутным маслом. Используют для  тонизирующих клизм для людей, у которых деятельность связана с частыми поездками, высокими скоростями.

Рекомендуется массаж стоп.

При бессоннице еще и массаж головы(особенно макушки). Смывать можно не шампунем, а нутовой(турецкий горох) мукой.

После массажа тела лучше -

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Диета при проблемах со зрением

Дневник

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 06:33 + в цитатник

На наши  глаза влияют многие неблагоприятные факторы: загрязненная окружающая среда, солнечные лучи, табачный дым и работа за компьютером, что  приводит к  ощу­щению сухости и раздражению глаз, увеличивается количество свободных радикалов, которые не только  ускоряют старение клеток, но  и способствуют развитию глазных заболеваний, которые приводят к проблемам со зрением.

глаза ресницы (480x480, 57Kb)



    Для того, чтобы  смягчить действие негативных факторов и поддержать организм, была разработана специальная диета для тех, у кого возникли проблемы со зрением.
    
Главные принципы диеты.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Необходимые "полезности"

Дневник

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 10:54 + в цитатник
Рубрики:  Красота
Здоровье
Рецепты

Метки:  

Оцените свою энергетику

Дневник

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 06:39 + в цитатник

Оцените свою энергетику – подсчитайте количество пунктов, которые есть у вас и запишите их число  . Чем больше этих пунктов, тем ниже уровень вашей энергетики.

здоровье (340x415, 24Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Полезное и интересное

Дневник

Среда, 31 Октября 2012 г. 13:00 + в цитатник
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Метки:  

О чем врачу расскажут кожа, ногти и лицо

Дневник

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 07:11 + в цитатник

человекк (489x530, 162Kb)

Диагностика по-восточному - особое, очень древнее врачебное искусство, которое формировалось тысячелетиями. Сегодня о некоторых способах узнать состояние здоровья человека нам рассказывает врач-рефлексотерапевт, специалист по китайской и тибетской медицине Борис Гезенцвей.

Диагностика по пульсу

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Таблица калорийности - рыба и морепродукты

Дневник

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 07:06 + в цитатник

рыба и морепродукты (700x525, 306Kb)



Представляем самую полную таблицу калорийности рыбы и морепродуктов, указанных в алфавитном порядке.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/здоровое питание
Здоровье

Метки:  

Таблица калорийности - мяса, мясопродуктов и птицы

Дневник

Пятница, 26 Октября 2012 г. 07:02 + в цитатник

мясо-продукты (599x422, 204Kb)



Представляем самую полную таблицу калорийности мяса, мясопродуктов и птицы, указанных в алфавитном порядке.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/здоровое питание
Здоровье

Пирамида питания

Дневник

Четверг, 25 Октября 2012 г. 07:27 + в цитатник

пирамида питания (421x457, 31Kb)

Существуют несколько вариантов пищевой пирамиды:

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/здоровое питание
Здоровье

Метки:  

Таблица калорийности - зерновые и бобовые

Дневник

Среда, 24 Октября 2012 г. 07:54 + в цитатник

бобовые (500x500, 140Kb)



Представляем самую полную таблицу калорийности зерновых и бобовых, указанных в алфавитном порядке.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Самодиагностика: симптомы болезней на лице

Дневник

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 06:35 + в цитатник

карта лица (350x431, 42Kb)

Синеватая тень во внутреннем углу глаз: слабое место организма - почки.

«Мешки» под глазами: может быть, не в порядке мочевыделительная система.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/красота лица
Здоровье

Метки:  

Таблица калорийности - молочные продукты

Дневник

Суббота, 20 Октября 2012 г. 07:45 + в цитатник

молочные продукты (700x525, 137Kb)



Представляем самую полную таблицу калорийности молочных продуктов, указанных в алфавитном порядке.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/здоровое питание
Здоровье

Метки:  

Таблица калорийности - овощи и зелень

Дневник

Среда, 17 Октября 2012 г. 07:41 + в цитатник

овощи калории (650x550, 266Kb)



Представляем самую полную таблицу калорийности овощей и зелени, указанных в алфавитном порядке.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/здоровое питание
Здоровье

Метки:  

 Страницы: 84 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1