Руки - бесценный человеческий орган, который может не только выполнять свои физиологичекие задачи, но и любить и ненавидеть, согревать и убивать, принимать в мир новорожденных и отправлять в мир иной уходящих, "читать" и писать, "говорить" и молчать, поддерживать и уничтожать...

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.

Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.
 

Упражнений для шейного отдела позвоночника не так много, однако они очень необходимы и важны, так как способствуют повышению тонуса мышц спины, улучшают кровоснабжение головного мозга, помогают избежать преждевременного ослабления мышц шеи, появления второго подбородка. Хороши они и тем, что их можно делать в любую свободную минуту в домашних условиях.

Все движения выполняются плавно и в спокойном темпе. Ни в коем случае нельзя делать резких движений, особенно людям пожилого возраста.

Все упржанения делают из исходного положения — стоя ноги врозь (или сидя, на стуле), руки вниз.

Упражнение 1.

Перед тем как перейти к описанию различных методов избавления от лишнего веса, давайте попробуем заглянуть в будущее. Отгремели новогодние праздники, к празднику вы постройнели и похорошели, выглядите на пять с плюсом и вроде бы нет причин для грусти, но через день-два после праздников вы панически боитесь встать на весы. Почему?

Всякое случиться может – за праздничным столом можно выпить лишнее. Чтобы не испортить праздник себе и окружающим, стоит подумать, как пережить длинную череду новогодних праздников «во всеоружии».- Прежде чем садиться за стол, имеет смысл выпить чашку крепкого чая с мятой или лимоном. То же самое сделайте, выходя из-за стола.

Далеко не каждое застолье сопровождается проблемами со здоровьем, но иногда случаются неприятности, которые могут, как минимум, испортить праздник.Лучший способ избежать неприятных последствий застолья - предупредить их появление. Поэтому, собираясь на очередное застолье, вспомните о нескольких правилах, которые помогут избежать нежелательных явлений:

 Кровотечения обычно вызваны из-за травматического повреждения кровеностых сосудов или связанного с разрушением сосуда или повышением проницаемости стенки сосуда при некоторых заболеваниях. Причиной легко возникающих и трудно останавливаемых кровотечений (кровоточивости) могут быть некоторые заболевания крови, снижающие ее способность к свертыванию (гемофилия) или делающие кровеносные сосуды проницаемыми для крови (цинга, желтуха, сепсис и др.). Не очень сильное кровотечение, как правило, прекращается самопроизвольно благодаря свертыванию крови и образованию сгустка, который закрывает поврежденное место в кровеносном сосуде, а также вследствие возникающего в месте повреждения спазма артерий или понижения кровяного давления при сильной потере крови. Сильные или часто повторяющиеся кровотечения могут привести к тяжелому состоянию больного, обусловленному кровопотерей.

Естественно, что лучшим инстументом, предназначенным для коагулирования тканей и остановки кровотечений является

Вместе с зимой приходит время согревающего чая, наполненного витаминами, минералами и прочих плюшек, которые поддержат наш иммунитет и организм в целом во время всевозможных осенне-зимних вирусов. Все мы знаем про полезность лимона, меда и корня имбиря, а что еще можно и нужно добавлять в чай, чтобы открыть для себя новые вкусы и волшебные лечебные свойства. Сегодня я поделюсь с вами рецептами с 4  травами, которые не только добавят аромат и необычный вкус вашему напитку, но и принесут пользу.

Несмотря на скудный рацион питания, бабушкина диета является довольно сбалансированной.

Когда вы чувствуете боль в области почек, это значит, что она  говорит как о серьезных проблемах со здоровьем, так и о симптомах общей зашлакованности организма. Исцелить и очистить почки поможет целебный отвар на основе овса.

Проблема вновь набранного веса после длительной и тяжелой диеты – действительно актуальна практически для всех людей, желающих похудеть. В связи с чем, это происходит?

Никак не могу приспособиться носить линзы. Когда захожу в метро, то мусоринки (от вечных сквозняков и завихрений), которые попадают в глаза, просто таки прилипают к линзам. Если без них, то проморгался и всё, а с линзами что-то у меня не получается. Решила купить медицинские оправы для очков , тем более, что у меня астигматизм. А линзы буду носить в исключительных случаях, у них тоже много плюсов, например, не потеют в помещении, как очки, да и вообще, не портят внешний вид...

А ещё, я нашла лёгкие, но полезные советы для глаз и спешу поделиться с вами!

Какие вы знаете продукты от депрессии и для улучшения настроения?

Одни любят мучное, другие - шоколад,  а третьи - ...

Давайте рассмотрим, какие продукты действительно могут помочь выбраться из депрессии.

Вот и пришла пора шиповнка, а вместе с ним и желание укрепить иммунитет, обогатить организм витаминами, макро и микроэлементами, наладить обменные процессы, очистить кишечник и сосуды, что и  поможет нам сделать целебный настой из шиповника с медом.

КТО ИЗ НАС ЗАДУМЫВАЕТСЯ О ЗДОРОВЬЕ и тем более о врачах, когда мы здоровы?

Никто!

Потому что, когда мы здоровы, то, таких мыслей ни у кого не возникает и это естественно. Однако, как  честь, так и здоровье беречь нужно смолоду. "Потом" - может  быть и поздно. Ведь, не напрасно, так много пишут о профилактике здоровья: стараться не приобретать вредных привычек, в виде табакокурения, алкоголизма и прочих излишеств, дружить с физическим трудом и физическими упражнениями, следить за правильным питанием и , конечно же, позитивным мышлением. А, что делать, если не удалось уберечь здоровье или нагрянула беда, как быть и к кому обращаться за помощью,  у кого искать надежды на выздоровление?