1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.

Массаж -  мой любимый вид "спорта". Как известно,  даже в глубокой древности в разных странах  наряду с разнообразными  средствами народной медицины, массаж всегда был самым популярным средством для оздоровления. Это отличное средство для снятия напряжения после тяжелого трудового дня и борьбы с повседневным стрессом. А, поскольку, времени на походы к массажисту никогда невозможно найти, я прибегаю к помощи массажного кресла.

Древние учили, что все, что оказывает влияние на мозг, воздействует и на тело. Но в 17 веке, медики и ученые разделили человека на две независимые составляющие: тело и разум. Соответственно, болезни были либо душевные, либо телесные, и лечили их совершенно разными способами. 

И только сейчас мы снова возвращаемся к прежней точке зрения на исцеление человека.

В  нашем рационе яблоки, наверное, являются самым распространенным продуктом питания в течение всего года. Существуют разные сорта яблок, но для употребления важны их зрелость (сладость), кислые свойства.

Я всегда на зиму черноплодную рябину замораживаю, а здесь увидела рецепт варенья из черноплодной рябины и решила в этом году тоже его приготовить. А, поскольку, рецепт представлен с подробным описанием и фотографиями, то это упростило вариант его приготовления.

Наша жизнь - непредсказуема. То радует удачей и любовью, то наказывает болезнями и проблемами. Так и живём - то белое, то черное. Если счастливы, то безмерно, если несчастны, то временно, потому что любую проблему можно решить. к тому же, не всякая проблема является таковой. Всё относительно. Некоторые проблемы могут быть просто временными неудобствами. Например, если проблемы со здоровьем, то одному достаточно сходить к врачу и пройти курс лечения, чтобы избавиться от проблемы раз и навсегда, а другому для решения проблемы необходимо искать клиники и специалистов, пока найдётся тот, кто способен будет её решить.

Панацея ХХI века – перекись водорода — сравнительно новое, довольно универсальное профилактическое средство помогающее устранить атеросклероз, острые сосудистые заболевания, предовратить инфаркты, инсульты и…- список болезней очень велик.

Большинство людей предпочитают избегать стресса различными способами, и зря… иногда он бывает достаточно полезен. Мы привыкли ассоциировать стресс с чем-то очень негативным, не понимая, что зачастую стресс является конечной завершающей точкой в жизненных ситуациях. И хотя многие об этом даже не подозревают, они используют стресс себе во благо. Изменив свое отношение к стрессу, Вы сможете управлять им и даже получать из него выгоды.

Имбирь – одно из самых известных лекарственных растений, которое используется и в медицине для лечения различных заболеваний, и в кулинарии для придания блюдам особого, пикантного вкуса. Корень имбиря, употребляемый в пищу – это сырые или переработанные корневища многолетнего растения вида Zingiber officinale, родина которого – страны Южной Азии, хотя сегодня имбирь выращивают в различных тропических регионах: и в Азии, и в Австралии, и даже в Западной Африке.

Тонизирующее, антимикробное, противорадиационное, иммуногенное, стимулирующее обмен веществ, улучшающее вялость и повышающее жизненный тонус организма, нормализующее артериальное давление, состояние сосудов и функции органов.

Предлагаю Вашему вниманию психотехники самостоятельного освоения Живы.  Вот здесь говориться о  Причинах болезни и сути целительства Живой.

А здесь Таблица болезней "Причина-следствие"

Захотелось и мне поговорить об этом. Вначале немного теории.
Известно три состояния психики – бодрствование, сон и транс.
Бодрствования бывает двух видов – активное (работа) и пассивное(отдых).

Сон также делится на две фазы - быструю и медленную. А вот в трансовом состоянии в настоящее время известна лишь пассивная фаза – гипноз и ОС.
Так вот, по аналогии Жива – это активная фаза транса.

- Ты должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни.

- Ты должен отказаться от всей неестественной, неживой пищи и возбуждающих напитков.

- Ты должен питать свое тело только естественными, непереработанными, живыми продуктами.

Показания к применению
Цветочная пыльца применяется как концентрированный продукт питания с целью дополнить обычные продукты питания теми веществами, которых в них мало или вообще нет, а организму человека они необходимы.
Кроме того, цветочная пыльца применяется в медицине:

RPT – это мгновенная трансформация личности. Благодаря этой методике, душевные раны залечиваются, происходит развитие личности, улучшается здоровье и поднимается настроение.

Наверное, каждая женщина уверена, что знает о таком явлении, как менструация, все. Но, как показывает практика, достаточно регулярно возникают некоторые вопросы, связанные с менструальным циклом, ответить на которые могут только опытные гинекологи.

1. Откуда берется ПМС?

Восточная мудрость гласит « Существуют две проблемы с незапамятных времен, волнующих все человечество: одна из них – «чего бы съесть», другая – «как бы похудеть»

Хронической усталости сейчас подвержены очень многие. Самочувствие не очень хорошее, но все же к врачу идти вроде бы не с чем. Даже во время отпуска, когда высыпаешься и пробуешь отвлечься от проблем, самочувствие не улучшается.