Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 11:04
+ в цитатник
5 йоговских мудр на каждый день
Что такое «мудры»?
Мудры — это особые комбинации пальцев, жесты рук, открытые древними индуистами и буддистами, способствующие излечению от болезней и гармонизации всего организма.
Йога — это давно признанный во всём мире способ излечения болезней, в том числе и тех, которые считались неизлечимыми, как пишет CureJoy.
Легче предупредить мужское заболевание, чем потом лечить его
Сегодня многие современные врачи и другие специалисты подобной направленности говорят о том, что легче предупредить заболевание, чем потом лечить его. Ну, это не секрет. Однако половой сферы это касается в первую очередь. И важно здесь соблюдать четкие предписания врачей, чтобы действительно избавиться от первых симптомов надвигающегося полового бессилия и не допустить развития подобного заболевания в дальнейшем. И для этого важно обязательно принимать соответствующие препараты. В частности, сюда можно отнести Эрофертил для мужчин.
До свидания холестерин, глюкоза в крови, липиды и триглицериды!
Итак, если хотите жить без До свидания холестерина и прочего, используйте это чудесное лечение, по крайней мере один раз в год, если у вас проблемы с анализами крови (т.е. проблемы со здоровьем). Проверьте свою кровь и если она имеет отклонения в показателях, немедленно принимайтесь за этот вкусный рецепт. Я настоятельно рекомендую вам попробовать его.
Вот он маленький секрет: в течение 4-х недель, каждый день вы должны потреблять сырую тыкву. В 100 — 120 грамм сырой тыквы добавить немного воды и поместить в блендер. Измельчать до того, пока вы не получите однородную смесь.
Лимфа – прозрачная водянистая жидкость. Она, в отличие от крови, движется по кровеносным сосудам благодаря сокращениям сердца, ток лимфы обеспечивается посредством мышечных сокращений и сокращений самих сосудов, которые содержат гладкие миоциты. Обеспечить надлежащий ток лимфы можно посредством физических упражнений, а также перевернутых поз йоги, т.е. когда голова располагается ниже уровня сердца. Сегодня подробно рассмотрим такие асаны йоги.
Лимфа йога: асаны йоги, которые способствуют улучшению тока лимфы
Упражнения для бодрости занимают всего 10 минут, зато заряжают организм бодростью и здоровьем.
Лучше всего выполнять эти упражнения для бодрости в указанной последовательности и обязательно с утра, в хорошо проветренном помещении. Предварительно нужно «размять» суставы, чтобы подготовить их к нагрузке. Упражнения, на самом деле, несложные. Приступаем?
1. Столб с веревками
упражнения для бодрости фото
Техника выполнения: ноги на ширине плеч, руки полностью расслаблены. Представьте, что вы столб, к которому прикреплены веревки. Начинайте выполнять повороты тела, так чтобы руки «захлестывались».
Известно, что цветовая энергетика нашла применение как в традиционной, так и нетрадиционной медицине. Так, благодаря позитивной энергии синего и голубого цветов, можно достигнуть эмоциональной гармонии и оздоровительного эффекта.
Очень часто плохое самочувствие может быть вызвано неправильным питанием, что приводит к нарушению пищеварительных процессов. Как же избавиться от желудочно-кишечных недомоганий, не прибегая к дорогостоящим медикаментам? Все очень просто – достаточно добавить в свой рацион кашу! Какую именно – это уже решать вам, но что ваш организм очень скоро скажет за это «спасибо», это точно! Если вы не знаете, какими именно полезными свойствами обладает каша из той или иной крупы, сейчас самое время ознакомиться со всеми витаминами и чего стоит остерегаться, включая кашу в свое меню.
Один из самых полезных тренажеров для дома - это беговая дорожка для дома интернет магазин «Железный дровосек»: установить такой тренажер - легко, при сидячем образе жизни - он незаменим. Очень полезный тренажер! Особенно, когда вы привыкли свое свободное время проводить, сидя у монитора или экрана телевизора. Поставьте тренажер вместо кресла и, просматривая новости, передачи и фильмы, совершайте физические упражнения на беговом тренажере. Вместо того, чтобы просиживая в кресле остатки своей физической выносливости, терять здоровье и молодость, развивайте на беговой дорожке выносливость всех групп мышц. Так вы получите необходимую для организма нагрузку, особенно для сердечно-сосудистой системы.
Такую чистку рекомендовала женщина из Сибири и рассказала о том, как у них это делают. После такой чистки улучшается обмен веществ и работа ЖКТ, со временем нормализуется вес.
Берем 8 стаканов горячей воды, 50 г коры крушины, 300 г чернослива без косточек.
Глубокое очищение водой системы пищеварения и почек
Водой можно также провести и глубокое очищение системы пищеварения и почек. Для этого следует в течение недели натощак выпивать два стакана теплой воды с добавлением 3-4 ложек лимонного сока. Завтракать можно через час, и пища должна быть легкой — нежирные йогурты, творог, овощи, фрукты, овсянка.
Понедельник, 02 Октября 2017 г. 17:17
+ в цитатник
Обнаружение беременности в первые недели позволит больше времени дать будущей матери пройти необходимое медобследование. Врачи собрали первые признаки на странице https://www.beremennost.ru/couple/priznaki-beremennosti.html.
С зачатием женский организм запускает целую волну изменений. Влиять это будет на каждый орган женского тела. Если получится распознать изменения организма, то выявить эти признаки можно сразу.
«Арт Лайф» — известный российский производитель качественных и недорогих пищевых добавок. Компания разработала необычное средство для улучшения работы женского организма — «Младомастон». Оно настолько эффективно, что покупательницы часто называют его лекарством. Хотя комплекс просто настолько благотворно влияет на их организм, что женщины избавляются от многих недугов.
Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление этого простого ингредиента!
Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела.
Самым «любимым» местом скопления для слизи являются:
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 06:10
+ в цитатник
Причины боли в правом подреберье
Болевые ощущения являются для организма сигналом о возникновении патологического состояния, болезни или травмы. Для человека боль имеет защитную функцию, так как вовремя указывает на необходимость лечения.
Анатомически верхний правый квадрант живота включает: печень, желчный пузырь, часть диафрагмы и тонкий кишечника, двенадцатиперстную кишку, правую почку, поджелудочную железу.
Заболевания и травмы данных органов могут активизировать возникновение болевых ощущений в правом боку под ребрами:
Упражнение К. Ниши «Золотая рыбка» для позвоночника
Проблемы заболеваний связанные с позвоночником стоят сегодня на первом месте. Уже в младших классах школы более 50% детей имеют сколиоз – искривление позвоночника. Большинство людей перешагнувших возраст 25 лет имеют неправильную осанку. Отсюда и все болезни.
Об упражнении К. Ниши «Золотая рыбка» для позвоночника пишут часто. Но, как говорится, "повторение - мать учения". Так что, давайте вспомним, насколько оно бесценно для позвоночника.
Благодаря тому, что упражнение «Золотая рыбка» делается два раза в день: утром во время разминки и вечером, достигается не только выравнивание позвонков, но и восстанавливаются функции равновесия во всем организме: питании и очищении клеток, нервного баланса.
Депрессивное расстройство отличается высоким уровнем распространенности и наносит сокрушительный урон не только психическому, но и физическому здоровью человека. Опасность болезни заключается в сложности ее идентификации на начальных стадиях. Депрессия может "маскироваться" под переутомление, плохое настроение, временное недомогание и так далее. Кроме этого, больной человек, не обращаясь к врачу, может убеждать себя в отсутствии поводов для беспокойства, или пытаться нормализовать самочувствие за счет сильнодействующих препаратов, спиртных напитков.