-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 225673

5 йоговских мудр на каждый день

Дневник

Воскресенье, 29 Октября 2017 г. 11:04 + в цитатник

5 йоговских мудр на каждый день

Что такое «мудры»?
 
Мудры — это особые комбинации пальцев, жесты рук, открытые древними индуистами и буддистами, способствующие излечению от болезней и гармонизации всего организма.
 
5 ЙОГОВСКИХ МУДР НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
 
Йога — это давно признанный во всём мире способ излечения болезней, в том числе и тех, которые считались неизлечимыми, как пишет CureJoy.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/массаж, йога, упражнения для здоровья

Метки:  

Профилактика мужских заболеваний

Дневник

Суббота, 28 Октября 2017 г. 12:46 + в цитатник

Легче предупредить мужское заболевание, чем потом лечить его

 

мужские заболеванияСегодня многие современные врачи и другие специалисты подобной направленности говорят о том, что легче предупредить заболевание, чем потом лечить его. Ну, это не секрет. Однако половой сферы это касается в первую очередь. И важно здесь соблюдать четкие предписания врачей, чтобы действительно избавиться от первых симптомов надвигающегося полового бессилия и не допустить развития подобного заболевания в дальнейшем. И для этого важно обязательно принимать соответствующие препараты. В частности, сюда можно отнести Эрофертил для мужчин.

На что следует обращать внимание?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Портфолио

Метки:  

До свидания, холестерин!

Дневник

Суббота, 28 Октября 2017 г. 08:11 + в цитатник

До свидания, холестерин!До свидания холестерин, глюкоза в крови, липиды и триглицериды! 

 
Итак, если хотите жить без До свидания холестерина и прочего, используйте это чудесное лечение, по крайней мере один раз в год, если у вас проблемы с анализами крови (т.е. проблемы со здоровьем). Проверьте свою кровь и если она имеет отклонения в показателях, немедленно принимайтесь за этот вкусный рецепт. Я настоятельно рекомендую  вам попробовать его.
 
Вот он маленький секрет: в течение 4-х недель, каждый день вы должны потреблять сырую тыкву. В 100 — 120 грамм сырой тыквы добавить немного воды и поместить в блендер. Измельчать до того, пока вы не получите однородную смесь.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Лимфа-йога: 8 максимально эффективных асан

Дневник

Среда, 25 Октября 2017 г. 08:11 + в цитатник

Лимфа-йога: 8 максимально эффективных асан

Limfaioga_8_asan

 
Лимфа – прозрачная водянистая жидкость. Она, в отличие от крови, движется по кровеносным сосудам благодаря сокращениям сердца, ток лимфы обеспечивается посредством мышечных сокращений и сокращений самих сосудов, которые содержат гладкие миоциты. Обеспечить надлежащий ток лимфы можно посредством физических упражнений, а также перевернутых поз йоги, т.е. когда голова располагается ниже уровня сердца. Сегодня подробно рассмотрим такие асаны йоги.
 
Лимфа йога: асаны йоги, которые способствуют улучшению тока лимфы
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/массаж, йога, упражнения для здоровья

Метки:  

10 волшебных утренних упражнений за 10 минут

Дневник

Вторник, 24 Октября 2017 г. 08:11 + в цитатник

10 волшебных утренних упражнений за 10 минут10 волшебных утренних упражнений за 10 минут

 
Упражнения для бодрости занимают всего 10 минут, зато заряжают организм бодростью и здоровьем.
 
Лучше всего выполнять эти упражнения для бодрости в указанной последовательности и обязательно с утра, в хорошо проветренном помещении. Предварительно нужно «размять» суставы, чтобы подготовить их к нагрузке. Упражнения, на самом деле, несложные. Приступаем?
 
1. Столб с веревками
 
упражнения для бодрости фото
 
Техника выполнения: ноги на ширине плеч, руки полностью расслаблены. Представьте, что вы столб, к которому прикреплены веревки. Начинайте выполнять повороты тела, так чтобы руки «захлестывались».
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/массаж, йога, упражнения для здоровья

Метки:  

В чем польза колы?

Дневник

Понедельник, 23 Октября 2017 г. 08:11 + в цитатник

В чем польза колы? 

В чем польза колы?

 
Есть несколько патовых ситуаций, когда польза колы очевидна. Она может в считанные минуты улучшить состояние больного еще до приезда скорой помощи.
 
Но, о том, что кола напиток малополезный и провоцирует появление целого букета заболеваний от диабета до ожирения и цирроза печени, забывать не стоит.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Лечебные свойства синего цвета

Дневник

Пятница, 20 Октября 2017 г. 08:11 + в цитатник

Лечебные свойства синего цвета

Лечебные свойства синего цвета

Известно, что цветовая энергетика нашла применение как в традиционной, так и нетрадиционной медицине. Так, благодаря позитивной энергии синего и голубого цветов, можно достигнуть эмоциональной гармонии и оздоровительного эффекта.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Загадочное и необъяснимое

Метки:  

Каша каше рознь – чем полезны разные крупы

Дневник

Суббота, 14 Октября 2017 г. 08:11 + в цитатник

Каша каше рознь – чем полезны разные крупы

Каша каше рознь – чем полезны разные крупы

 
Очень часто плохое самочувствие может быть вызвано неправильным питанием, что приводит к нарушению пищеварительных процессов. Как же избавиться от желудочно-кишечных недомоганий, не прибегая к дорогостоящим медикаментам? Все очень просто – достаточно добавить в свой рацион кашу! Какую именно – это уже решать вам, но что ваш организм очень скоро скажет за это «спасибо», это точно! Если вы не знаете, какими именно полезными свойствами обладает каша из той или иной крупы, сейчас самое время ознакомиться со всеми витаминами и чего стоит остерегаться, включая кашу в свое меню.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты Красота Здоровье Советы/здоровое питание
Здоровье

Метки:  

Беговая дорожка для дома и зала

Дневник

Среда, 11 Октября 2017 г. 16:50 + в цитатник

3925311__1_ (700x404, 57Kb)

Беговая дорожка для дома и зала

 
Один из самых полезных тренажеров для дома - это  беговая дорожка для дома интернет магазин «Железный дровосек»: установить такой тренажер - легко, при сидячем образе жизни - он незаменим. Очень полезный тренажер! Особенно, когда вы привыкли свое свободное время проводить, сидя у монитора или экрана телевизора. Поставьте тренажер вместо кресла и, просматривая новости, передачи и фильмы, совершайте физические упражнения на беговом тренажере. Вместо того, чтобы просиживая в кресле остатки своей физической выносливости, терять здоровье и молодость, развивайте на беговой дорожке выносливость всех групп мышц. Так вы получите необходимую для организма нагрузку, особенно для сердечно-сосудистой системы.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Портфолио

Метки:  

Вкусный целебный напиток для чистки организма

Дневник

Среда, 11 Октября 2017 г. 08:11 + в цитатник

Вкусный целебный напиток для чистки организма

Вкусный целебный напиток для чистки организма

Такую чистку рекомендовала женщина из Сибири и рассказала о том, как у них это делают. После такой чистки улучшается обмен веществ и работа ЖКТ, со временем нормализуется вес.
 
Берем 8 стаканов горячей воды, 50 г коры крушины, 300 г чернослива без косточек.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Глубокое очищение водой системы пищеварения и почек

Дневник

Вторник, 10 Октября 2017 г. 09:04 + в цитатник

Глубокое очищение водой системы пищеварения и почек

Глубокое очищение водой системы пищеварения и почек

Водой можно также провести и глубокое очищение системы пищеварения и почек. Для этого следует в течение недели натощак выпивать два стакана теплой воды с добавлением 3-4 ложек лимонного сока. Завтракать можно через час, и пища должна быть легкой — нежирные йогурты, творог, овощи, фрукты, овсянка.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Прекрасное средство от кашля

Дневник

Пятница, 06 Октября 2017 г. 08:11 + в цитатник

Прекрасное средство от кашля

Прекрасное средство от кашля

 
Бронхит проявляется стойким сухим или влажным кашлем, и, как правило, длится от нескольких дней до трех недель.
Прекратите использование этих препаратов, а также препаратов для лечения кашля или бронхита!
Мы представим вам невероятное средство, которое не только натуральное, но чрезвычайно эффективное. Просто следуйте инструкциям:
Рецепт
Необходимые ингредиенты:
250 мл молока
1 столовая ложка сливочного масла
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Первые признаки беременности. Какими они бывают и как из различить

Дневник

Понедельник, 02 Октября 2017 г. 17:17 + в цитатник

 

3925311_beremennaya (300x214, 12Kb)

Обнаружение беременности в первые недели позволит больше времени дать будущей матери пройти необходимое медобследование. Врачи собрали первые признаки на странице https://www.beremennost.ru/couple/priznaki-beremennosti.html.

С зачатием женский организм запускает целую волну изменений. Влиять это будет на каждый орган женского тела. Если получится распознать изменения организма, то выявить эти признаки можно сразу.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Портфолио

Метки:  

«Младомастон»: эффективное средство для женского здоровья

Дневник

Пятница, 29 Сентября 2017 г. 11:02 + в цитатник

«Арт Лайф» — известный российский производитель качественных и недорогих пищевых добавок. Компания разработала необычное средство для улучшения работы женского организма — «Младомастон». Оно настолько эффективно, что покупательницы часто называют его лекарством. Хотя комплекс просто настолько благотворно влияет на их организм, что женщины избавляются от многих недугов.

3925311_ (640x425, 32Kb)

Состав препарата

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Портфолио

Метки:  

Простые способы избавления от слизи в организме

Дневник

Четверг, 21 Сентября 2017 г. 08:11 + в цитатник

Простые способы избавления от слизи в организмеПростые способы избавления от слизи в организме.

 
Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление этого простого ингредиента!
Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела.
 
Самым «любимым» местом скопления для слизи являются:
 
легкие,
бронхи,
желудок.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ

Дневник

Вторник, 19 Сентября 2017 г. 08:11 + в цитатник

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ.

 
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
 
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
 

Профилактика образования тромбов

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Причины боли в правом подреберье

Дневник

Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 06:10 + в цитатник

Причины боли в правом подреберьеПричины боли в правом подреберье

 
Болевые ощущения являются для организма сигналом о возникновении патологического состояния, болезни или травмы. Для человека боль имеет защитную функцию, так как вовремя указывает на необходимость лечения.
 
Анатомически верхний правый квадрант живота включает: печень, желчный пузырь, часть диафрагмы и тонкий кишечника, двенадцатиперстную кишку, правую почку, поджелудочную железу.
 

Заболевания и травмы данных органов могут активизировать возникновение болевых ощущений в правом боку под ребрами:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Упражнение К. Ниши «Золотая рыбка» для позвоночника

Дневник

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 08:11 + в цитатник

Упражнение К. Ниши «Золотая рыбка» для позвоночника

Упражнение К. Ниши «Золотая рыбка» для позвоночника

 
Проблемы заболеваний связанные с позвоночником стоят сегодня на первом месте. Уже в младших классах школы более 50% детей имеют сколиоз – искривление позвоночника. Большинство людей перешагнувших возраст 25 лет имеют неправильную осанку. Отсюда и все болезни.
Об упражнении К. Ниши «Золотая рыбка» для позвоночника пишут часто. Но, как говорится, "повторение - мать учения". Так что, давайте вспомним, насколько оно бесценно для позвоночника.
Благодаря тому, что упражнение «Золотая рыбка» делается два раза в день: утром во время разминки и вечером, достигается не только выравнивание позвонков, но и восстанавливаются функции равновесия во всем организме: питании и очищении клеток, нервного баланса.
 

Упражнение К. Ниши «Золотая рыбка»

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Причины и признаки депрессии

Дневник

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 19:22 + в цитатник

 

 

Депрессивное расстройство отличается высоким уровнем распространенности и наносит сокрушительный урон не только психическому, но и физическому здоровью человека. Опасность болезни заключается в сложности ее идентификации на начальных стадиях. Депрессия может "маскироваться" под переутомление, плохое настроение, временное недомогание и так далее. Кроме этого, больной человек, не обращаясь к врачу, может убеждать себя в отсутствии поводов для беспокойства, или пытаться нормализовать самочувствие за счет сильнодействующих препаратов, спиртных напитков.

3925311_Transfer_faktor (700x308, 51Kb)



Факторы риска

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Портфолио

Метки:  

Упражнение «бабочка» от болей в пояснице

Дневник

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 08:11 + в цитатник

Упражнение «бабочка» от болей в пояснице

3925311_Yprajnenie_babochka_ot_bolei_v_poyasnice (700x466, 35Kb)

Есть одно упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Приструнить седалищный нерв может всего лишь одно простое упражнение!
 
Седалищный нерв начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: 90 ... 55 54 [53] 52 51 ..
.. 1