Хороший пресс - это не только красота тела, это и необходимое условие для здоровья внутренних органов человека. К тому же, хороший пресс - это огромная помощь позвоночнику и нашей осанке.

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Всё что вам понадобится - это стена!

Благодаря интернету женщины получили возможность не только удовлетворить свое природное любопытство, но и получать действительно ценную и необходимую информацию. Активный женский форум - один из источников массы полезных сведений.

В аэропорт Шереметьево ежедневно прилетают тысячи гостей. Многие из них — транзитные, то есть буквально через несколько часов должны отправляться дальше. Некоторые планируют провести в столице только пару дней.

Дорога — предприятие всегда утомительное, даже если лететь бизнес-классом. А провести в аэропорту несколько часов в ожидании следующего рейса — тоже не выход. Усталость имеет свойство накапливаться, так что в конечной цели путешествия человек уже не способен воспринимать красоты и достопримечательности, и тем более — вести деловые переговоры. Чтобы этого не случилось, лучше сразу снять номер в отеле в непосредственной близости от аэропорта — на эти несколько часов. В это время можно принять душ и неплохо отдохнуть. И с новыми силами — снова в самолет.

Платье, изготовленное из льна, всегда считалось женственным, комфортным, элегантным и стильным нарядом. Льняные платья совсем скоро становятся любимой одеждой, поскольку изготавливаются они не только из красивой ткани, а из натурального материала. Лен обладает прекрасными свойствами, поэтому материал не способен нанести какого-либо вреда человеческому здоровью.

Да,  это, действительно, отличная находка для тех, кто заботится о своем здоровье, о своей фигуре и красоте. Особенно, для тех, кому за ...дцать. Думаете, что же это такое? Смотрите сами: современные аппараты прессотерапии.

Спросите, что за чудо такое?  Отвечаю: аппарат для повышения общего тонуса организма и быстрой коррекции фигуры.
А заинтересовал он меня потому, что, когда собираешься на море, первым делом думаешь о том, не стыдно ли будет надеть купальник. Времени и желания предпринять что-то для коррекции своей фигуры ни у кого из нас нет, волшебной таблетки тоже нет, зато, как оказалось, есть волшебный аппарат, после процедуры на котором, появляется потрясающий эффект:

Свадьба – это такое невероятное событие, которое наполнено не только свадебными традициями и обрядами, но и не обходится без примет. Все, что касается свадьбы и подготовки к ней, помимо всех приготовлений и хлопот, нужно позаботиться ещё и о других свадебных немаловажных деталях с учётом народных примет.

    1.  Обручальные кольца не давать никому мерить ни до, ни после свадьбы.

Среди швейных изделий для представителей различных возрастов важное место занимает трикотаж. Трикотажные изделия ценятся во всем мире благодаря эстетичности, функциональности и доступной стоимости. В настоящее время изделия из трикотажного полотна представлены практически во всех разновидностях предметов гардероба, от верхней одежды до белья.

Хотите сделать интерьер ярким и необычным, чтобы он отличался от других? Используйте полосы. Они добавят гармоничности и контрастности любому помещению. Выбирайте неординарные идеи.

Подобрать гармоничный интерьер для гостиной или отеля не всегда просто. Если стилистика уже выбрана, остаются вопросы с цветом и рисунками для фона помещения. Эффектно смотрится полосатый декор. Этот прием пользуется особым спросом. Он позволяет создать необычный дизайн, который привлекает к себе внимание. Многие считают, что такой дизайн предельно прост, но это не так. Рассмотрим подробнее.

Достоинства полосатого дизайна

Ингредиенты:

    Мясо варёное куриное – 150 грамм
    Шляпки шампиньонов – 150 грамм
    Ананасы консервированные – 100 грамм
    Уксус 5% - 10 грамм
    Соль – 0,5 чайной ложки
    Для соуса
    Майонез – 100 грамм
    Сметана или кефир – 100 грамм
    Горчица готовая – 10 грамм
    Чёрный молотый перец – щепотка
    Зелень укропа измельчённая – 2 столовые ложки

Итак, дорогие друзья, вернувшись из своего небольшого путешествия Харьков-Москва-Питер-Москва-Харьков, наконец-то нашла время, чтобы вам немного рассказать о своих впечатлениях. Но, лучше увидеть, чем услышать, так что выкладываю и немного фото, хотя, честно говоря, стеснялась их выкладывать.

МОСКВА. ВДНХ. 2015

Не хватает волос на голове для такого ныне модного высокого хвоста как у Бейонсе?

Что ж, бывает...

В таком случае, лучше купить волосы для наращивания, например, вот на этом сайте: http://prinhouse.ru/ и будет вам красота и радость. Использовать натуральные волосы на заколках, прикрепив за пару минут уже готовый густой и блестящий накладной хвост, не такая и проблема. Нет ничего проще! Оберните прядку вокруг хвоста и никто не увидит, что это хвост на заколке. А, если ещё и слегка подкрутить кончик хвоста, то это будет выглядеть более естественно. В летнюю жару такая прическа настоящая находка!

С приходом лета, мы убираем тёплые вещи в дальние углы шкафов, не всегда позаботившись о том, чтобы их почистить. Как чистить шубы, я уже писала неоднократно, а вот, как чистить пальто, писать не доводилось.

Сколько бы косметических фирм ни выпускали различные средства для ухода за кожей лица, рук, тела и даже стоп, эффективно воздействуя на сухую и огрубевшую кожу пяток, крем, сделанный собственноручно, всегда действует быстрее и справляется с сухостью кожи ног и с трещинами на пятках гораздо эффективнее.

Если вы не знаете как сделать крем для огрубевшей и сухой кожи ног, почитайте об этом на Экспертозе в статье http://expertoza.com/2015/03/foot-cream/.

На прошлой неделе, в связи с тем, что позвоночник дал сбой, пришлось вызвать на дом массажиста-остеопата. И каково же было моё разочарование, когда выяснилось, что процедура с позвоночником на полу - это что-то ужасное. Моя бедная шея изнывала от неудобств и боли.

Вот, когда я по достоинству оценила массажные столы в медицинских центрах и массажных салонах!

Ах, лето!

Изумрудные поляны, голубое небо, белые и пушистые облака, буйство красок цветения земли и двойная радуга после дождя - восторг для сердца и радость обновления души!

Купила сегодня сок с какой-то акцией, где обещают победителям розыгрыша 250 000 грн., я и подумала: "Интересно, выиграет кто-нибудь или это розыгрыш (в смысле - обман)?
И как-то, вдруг, вспомнилось "Русское лото", лотереи которого покупали тогда очень  многие, и потом всей семьёй сидели у ТВ и ждали розыгрыш лотереи. Помнится, покупая газеты с результатами розыгрышей, все с трепетом ждали счастливых цифр.  
М-да, занятные были времена...
 
А, вообще - то, такая безобидная на вид игра, многим приносила не только разочарование, но позитив и радость, когда везунчики получали немалый выигрыш.
Интересно, откуда пришла к нам эта игра?

Компания Samsung - один из ярчайших лидеров среди производителей современной техники, в том числе телевизоров. Даже модели с возрастом более 10 лет прекрасно работают и радуют своих пользователей отличной картинкой. Сегодня корейцы предлагают самые разные аппараты, использующие все возможные технологии и гарантирующие высокое качество изображения, хороший звук и долгий срок работы.

Сегодня мы поговорим о телевизоре Samsung UN40H6400, который, помимо стандартного функционала, порадует нас наличием 3D режима и возможностью выхода в Интернет. Поддержка объемности достаточно популярная функция, но найти телевизор, который продемонстрирует идеальное исполнение и будет стоить, при этом, относительно недорого, не так просто.

Выбери город, ресторан, меню и просто закажи еду!

 Россия необъятна. Москва и Питер - огромные города. Ресторанов и кафе много, но, где вкусно и быстро поесть?

Интересно, есть ли сайт, на котором собрана вся информация о ресторанах и меню?

Есть! Это - бесплатный сервис по заказу еды.

ZakaZaka.ru - современный удобный сервис, благодаря которому вы никогда не останетесь голодными, где бы ни находились. Это - заказ продуктов и еды из ресторанов на дом.

Все мы хотим, чтобы процесс заказа еды был для нас необременительным, быстрым и с удовольствием.

ZakaZaka и дает нам такую возможность:  мы получаем доступ к меню почти сотен ресторанов и кафе, мы можем ознакомиться со специальными предложениями на момент обращения и узнать об их рейтинге.
Всё это ЗДОРОВО  экономит Наши НЕРВЫ, деньги и время.

Не спится? И читать уже не можете? Тогда расслабьтесь и посмотрите какой-нибудь интересный фильм. Спросите: где и какой? Сейчас расскажу, внимайте.

Посмотрите, какие чудесные качели!

Конечно, если вам творить такие чудеса не с руки, вы можете либо сделать что-нибудь попроще, либо купить качели для дачи www.leto-de-luxe.ru/catalog/pesochniczyi.html современного дизайна по своему предпочтению: то ли с подвесной частью, которая закреплена в одной точке, то ли  стандартные садовые качели для чудесного отдыха на свежем воздухе.