18
Запись понравилась
34
Процитировали
0
Сохранили
Пятница, 05 Марта 2021 г. 06:22
+ в цитатник
САЛО В ДУХОВКЕ ЗАПЕЧЕННОЕ В ФОЛЬГЕ
Обожаете сало? Тогда одевайте чистый кухонный фартук и отправляемся вместе на кухню. А я постараюсь подробно рассказать о том, как запечь правильно шпик, чтобы получить максимально вкусный результат!
Понадобятся следующие ингредиенты:
Сало: 1 кг.
Майонез: 300 грамм.
Чеснок: 5 зубчиков.
Читать далее...
15
Запись понравилась
22
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post481710436/">Как приготовить говяжий язык в духовке</a><br/>
Говяжий язык
Почитать о пользе говяжьего языка можно в интернете, я же хочу обратить внимание на способ его приготовления. Чтобы сохранить полезные свойства языка я его не варю, а запекаю в духовке. Ведь известно, что в бульон при варке уходит все ценное.
Ингредиенты рецепта говяжьего языка
Язык говяжий
Лимон-2 штуки
Чеснок-3 дольки[more]
Масло оливковое-5 столовых ложек
Соль (у меня розовая гималайская)
Перец свежемолотый
Веточки розмарина - опционно
Как приготовить говяжий язык в духовке.
Язык промыть и зама... <a href="http://ledilana.ru/post481710436/">Читать далее...</a>
Суббота, 06 Марта 2021 г. 06:22
+ в цитатник
Говяжий язык
Почитать о пользе говяжьего языка можно в интернете, я же хочу обратить внимание на способ его приготовления. Чтобы сохранить полезные свойства языка я его не варю, а запекаю в духовке. Ведь известно, что в бульон при варке уходит все ценное.
Ингредиенты рецепта говяжьего языка
Язык говяжий
Лимон-2 штуки
Чеснок-3 дольки
Читать далее...
9
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post481739975/">Как приготовить «Ножки - два в одном»</a><br/>
«Ножки - два в одном»
Эффектная подача картофеля с курицей. Особенно такие "ножки" нравятся детям - ведь они любят все, что на "палочке" :)) Но и взрослые кушают с удовольствием. Готовится все легко и просто, да и продукты самые обычные. Картофельное "тесто" можно также разнообразить грибами (курица с грибами сочетается очень хорошо), а также вашей любимой зеленью.
Ингредиенты рецепта "Ножки" два в одном
Куриные голени - 7 шт
Картофель небольшого размера - 6 шт
Сыр твердый - 80г (либо 40г твер... <a href="http://ledilana.ru/post481739975/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 07 Марта 2021 г. 06:13
+ в цитатник
«Ножки - два в одном»
Эффектная подача картофеля с курицей. Особенно такие "ножки" нравятся детям - ведь они любят все, что на "палочке" :)) Но и взрослые кушают с удовольствием. Готовится все легко и просто, да и продукты самые обычные. Картофельное "тесто" можно также разнообразить грибами (курица с грибами сочетается очень хорошо), а также вашей любимой зеленью.
Ингредиенты рецепта "Ножки" два в одном
Куриные голени - 7 шт
Картофель небольшого размера - 6 шт
Сыр твердый - 80г (либо 40г твердого и 40г моцареллы)
Читать далее...
7
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post481767540/">Как приготовить печень куриную в кисло-сладком соусе</a><br/>
Печень куриная в кисло-сладком соусе
Печень богата витаминами A, B2, B12, калием, железом, фосфором и еще огромным количеством полезных элементов. Печеночные оладьи немного поднадоели, решила печень приготовить немного в китайском стиле. Получилось вкусно, нежно.
Ингредиенты рецепта печени куриной в кисло-сладком соусе
Печень куриная около 1 кг
Соль крупная морская 1 чайная ложка
Соевый соус 5-6 столовых ложек[more]
Уксус рисовый 1 столовая ложка
Сахар 1,5 стол. ложки
Рыбный соус 3-4 столовые ложки
Острый соус чили 3 столовые ло... <a href="http://ledilana.ru/post481767540/">Читать далее...</a>
Понедельник, 08 Марта 2021 г. 06:13
+ в цитатник
Печень куриная в кисло-сладком соусе
Печень богата витаминами A, B2, B12, калием, железом, фосфором и еще огромным количеством полезных элементов. Печеночные оладьи немного поднадоели, решила печень приготовить немного в китайском стиле. Получилось вкусно, нежно.
Ингредиенты рецепта печени куриной в кисло-сладком соусе
Печень куриная около 1 кг
Соль крупная морская 1 чайная ложка
Соевый соус 5-6 столовых ложек
Читать далее...
18
Запись понравилась
25
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post481818070/">Как приготовить вкусный картофель: 23 совета!</a><br/>
Как приготовить вкусный картофель: 23 совета!
Блюда из картофеля — это всегда сытно и дёшево.
Вареный картофель
Во время варки положите в кастрюлю небольшой кусочек сливочного масла — картофель сварится быстрее и приобретет мягкий вкус.
Во время поста сливочное масло можно заменить растительным: подсолнечным, оливковым или кукурузным. Растительные жиры также способствуют скорейшему приготовлению блюда и придают различные вкусовые оттенки.
Чтобы быстро очистить сваренный в кожуре картофель, перед началом термообработки проведите по ц... <a href="http://ledilana.ru/post481818070/">Читать далее...</a>
Среда, 10 Марта 2021 г. 06:22
+ в цитатник
Как приготовить вкусный картофель: 23 совета!
Блюда из картофеля — это всегда сытно и дёшево.
Вареный картофель
Во время варки положите в кастрюлю небольшой кусочек сливочного масла — картофель сварится быстрее и приобретет мягкий вкус.
Во время поста сливочное масло можно заменить растительным: подсолнечным, оливковым или кукурузным. Растительные жиры также способствуют скорейшему приготовлению блюда и придают различные вкусовые оттенки.
Чтобы быстро очистить сваренный в кожуре картофель, перед началом термообработки проведите по центру клубня ножом. Когда картофель остынет, вы легко снимите кожицу руками.
Читать далее...
11
Запись понравилась
9
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post481885464/">Нежный шоколадно-банановый торт «Три стакана»</a><br/>
Нежный шоколадно-банановый торт «Три стакана».
Простой рецепт доступен даже начинающим хозяйкам.
Этот нехитрый шоколадный десерт очень прост в приготовлении. Для основных ингредиентов не потребуются весы, они измеряются стаканами, что очень удобно. В нем сочетается нежный сливочно-шоколадный вкус с ароматом банана. В качестве начинки можно использовать ягоды или фрукты по вашему усмотрению.[more]
Ингредиенты
Для десерта потребуется:
1 ст. (200 г) сахара-песка;
1 ст. (200 мл) кефира жирностью 2-... <a href="http://ledilana.ru/post481885464/">Читать далее...</a>
Пятница, 12 Марта 2021 г. 06:13
+ в цитатник
Нежный шоколадно-банановый торт «Три стакана».
Простой рецепт доступен даже начинающим хозяйкам.
Этот нехитрый шоколадный десерт очень прост в приготовлении. Для основных ингредиентов не потребуются весы, они измеряются стаканами, что очень удобно. В нем сочетается нежный сливочно-шоколадный вкус с ароматом банана. В качестве начинки можно использовать ягоды или фрукты по вашему усмотрению.
Читать далее...
23
Запись понравилась
46
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post481930824/">Обалденный «вздутый» картофель </a><br/>
Обалденный «вздутый» картофель
Этот хрустящий картофель – достойная замена всеми известному картофелю фри. Дети просто обожают, когда хрустящая кожица продукта лопается с хрустом. При этом подготовка блюда не занимает много времени.
Ингредиенты:
десять небольших кусочков картофеля;
немного соли;
сливочное масло. [more]
Технология приготовления блюда
Картофель для готовки не чистят. Овощ просто моют и разрезают на половинки. Каждую часть корнеплода присыпают немно... <a href="http://ledilana.ru/post481930824/">Читать далее...</a>
Суббота, 13 Марта 2021 г. 06:31
+ в цитатник
Обалденный «вздутый» картофель
Этот хрустящий картофель – достойная замена всеми известному картофелю фри. Дети просто обожают, когда хрустящая кожица продукта лопается с хрустом. При этом подготовка блюда не занимает много времени.
Ингредиенты:
десять небольших кусочков картофеля;
немного соли;
сливочное масло.
Читать далее...
8
Запись понравилась
9
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post481965715/">Такое мясо намного вкуснее и ароматнее, чем шашлыки</a><br/>
Хотите приготовить для своей семьи мясо намного вкуснее и ароматнее, чем шашлыки, и нежнее чем котлет? Сделайте свиные отбивные, замаринованные со специями и запеченные с овощами и сыром. Внесите разнообразие в каждодневное меню этим оригинальным и пикантным блюдом.
Ингредиенты
Свиная вырезка – 500 грамм.
Горчица – 45 грамм.
Чеснок – 3 зубчика. [more]
Молотый перец – 5 грамм.
Соль – 8 грамм.
Майонез – 100 грамм.
Приправы для свинины – по вкусу.&... <a href="http://ledilana.ru/post481965715/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 14 Марта 2021 г. 06:13
+ в цитатник
Хотите приготовить для своей семьи мясо намного вкуснее и ароматнее, чем шашлыки , и нежнее чем котлет? Сделайте свиные отбивные, замаринованные со специями и запеченные с овощами и сыром. Внесите разнообразие в каждодневное меню этим оригинальным и пикантным блюдом.
Ингредиенты
Свиная вырезка – 500 грамм.
Горчица – 45 грамм.
Чеснок – 3 зубчика.
Читать далее...
6
Запись понравилась
12
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post482020681/">Котлетки из гречки и грибов </a><br/>
Котлетки из гречки и грибов
Чтобы приготовить гречневые котлеты, нам понадобятся такие компоненты: стакан гречневой крупы; 225 грамм шампиньонов; луковица и морковь средних размеров; пара куриных яиц; столовая ложка манной крупы; чайная ложечка соли; четверть чайной ложечки черного перца; 3/4 стакана панировочных сухарей; оливковое масло. Способ приготовления Первым делом, кладем в кастрюлю хорошенько промытую гречку и варим ее на среднем огне до полуготовности. [more]
Когда она чуть остынет и станет теплой, перекладываем кашу в кухонный комбайн... <a href="http://ledilana.ru/post482020681/">Читать далее...</a>
Понедельник, 15 Марта 2021 г. 06:31
+ в цитатник
Котлетки из гречки и грибов
Чтобы приготовить гречневые котлеты, нам понадобятся такие компоненты: стакан гречневой крупы; 225 грамм шампиньонов; луковица и морковь средних размеров; пара куриных яиц; столовая ложка манной крупы; чайная ложечка соли; четверть чайной ложечки черного перца; 3/4 стакана панировочных сухарей; оливковое масло. Способ приготовления Первым делом, кладем в кастрюлю хорошенько промытую гречку и варим ее на среднем огне до полуготовности.
Читать далее...
17
Запись понравилась
11
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post482071530/">Сырая тыква — уникальный овощ! </a><br/>
Почему нужно есть СЫРУЮ тыкву: овощ с удивительными целебными свойствами
Тыкву можно и нужно употреблять сырой. И поверьте, в таком виде она не менее вкусна, но более полезна, чем овощ после термообработки. Вот как правильно употреблять сырую мякоть, чтобы получить от нее максимум пользы и удовольствия.
Сырая тыква — уникальный овощ! В нём находится редкий витамин Т, нехватка которого провоцирует нарушение метаболизма и процесса кроветворения. Для тех, кто мечтает похудеть, нарастить мышечную массу, наладить работу ЖКТ, справиться с вялостью, недомог... <a href="http://ledilana.ru/post482071530/">Читать далее...</a>
Вторник, 16 Марта 2021 г. 06:32
+ в цитатник
Почему нужно есть СЫРУЮ тыкву: овощ с удивительными целебными свойствами
Тыкву можно и нужно употреблять сырой. И поверьте, в таком виде она не менее вкусна, но более полезна, чем овощ после термообработки. Вот как правильно употреблять сырую мякоть, чтобы получить от нее максимум пользы и удовольствия.
Сырая тыква — уникальный овощ! В нём находится редкий витамин Т, нехватка которого провоцирует нарушение метаболизма и процесса кроветворения. Для тех, кто мечтает похудеть, нарастить мышечную массу, наладить работу ЖКТ, справиться с вялостью, недомоганием и стрессом, этот витамин жизненно необходим!
Читать далее...
15
Запись понравилась
13
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post482125023/">Весеннее, легкое, диетическое блюдо из курицы «Торт с курицей»</a><br/>
Весеннее, легкое, диетическое блюдо из курицы «Торт с курицей»
Для того чтобы приготовить эту вкуснятину, тебе потребуется следующее.
ИНГРЕДИЕНТЫ
9 белков
3 желтка
1 куриная грудка[more]
200 г нежирного творога
зелень
1/4 ст. нежирного кефира
соль, перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Куриную грудку положи в кастрюлю, залей водой, добавь немного соли. Доведи воду до кипения и вари мясо на малом огне около 30 минут.
Достань грудку из воды и охлади. Нарежь ее мелкими кубиками.
3. Для каждо... <a href="http://ledilana.ru/post482125023/">Читать далее...</a>
Среда, 17 Марта 2021 г. 06:13
+ в цитатник
Весеннее, легкое, диетическое блюдо из курицы «Торт с курицей»
Для того чтобы приготовить эту вкуснятину, тебе потребуется следующее.
ИНГРЕДИЕНТЫ
9 белков
3 желтка
1 куриная грудка
Читать далее...
8
Запись понравилась
6
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post482164584/">Салат с рукколой, куриной грудкой, мёдом и мандаринами</a><br/>
Салат с рукколой и куриной грудкой
Продукты для салата с рукколой и куриной грудкой:
руккола – 100 г;
мандарины – 3 шт.;
мед – 2 ч. л.;
куриная грудка – 260 г;[more]
лук – 1 шт.;
растительное масло – 2 ст. л.;
оливковое масло – 2 ст. л.;
горчица – 2 ч. л.;
сок лимона – 2 ст. л.;
специи – по вкусу.
Как готовить — пошаговый рецепт:
Руккола обрезается от стеблей и выкладывается на тарелку.
Мандарины чистятся, делятся на небольшие части и выкладыва... <a href="http://ledilana.ru/post482164584/">Читать далее...</a>
Четверг, 18 Марта 2021 г. 06:22
+ в цитатник
Салат с рукколой и куриной грудкой
Продукты для салата с рукколой и куриной грудкой:
руккола – 100 г;
мандарины – 3 шт.;
мед – 2 ч. л.;
куриная грудка – 260 г;
Читать далее...
11
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post482202564/">15 полезных и вкусных блюд из овощей</a><br/>
15 полезных и вкусных блюд из овощей
На какие только ухищрения не идут родители, чтобы заставить ребенка съесть хоть немного овощей! Что? Вы и сами терпеть не можете овощи? Не может, быть! Возможно, вы никогда не пробовали эти блюда! Благодаря оригинальности, сочетанию продуктов и легкости приготовления, не только ваши дети, но и самые капризные гурманы обязательно полюбят овощи!
Яйца, запеченные в грибах[more]
Хотите удивить детей? Вбейте перепелиные яйца в шляпки грибов и запеките в духовке!
Грибы, фаршированные беконом, луком и тимьян... <a href="http://ledilana.ru/post482202564/">Читать далее...</a>
Пятница, 19 Марта 2021 г. 06:13
+ в цитатник
15 полезных и вкусных блюд из овощей
На какие только ухищрения не идут родители, чтобы заставить ребенка съесть хоть немного овощей! Что? Вы и сами терпеть не можете овощи? Не может, быть! Возможно, вы никогда не пробовали эти блюда! Благодаря оригинальности, сочетанию продуктов и легкости приготовления, не только ваши дети, но и самые капризные гурманы обязательно полюбят овощи!
Яйца, запеченные в грибах
Читать далее...
19
Запись понравилась
27
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post482248351/">Булгур с зеленым горошком - вкусно и полезно!</a><br/>
Булгур с зеленым горошком
Эта крупа нравится мне больше, чем ее двоюродный брат кускус, ведь булгур при известной сноровке можно сварить до состояния аль денте, получив желанный контраст текстур. Сами по себе оба они выглядят довольно блекло, но стоит добавить немного овощей, зелени и масла, как булгур преображается, превращаясь в идеальный гарнир к тушеному мясу, рыбе или морским гадам.
Ингредиенты
2 порции
1/2 ст. булгура[more]
1 ст. воды
1 шалот или небольшая луковица
1 зубчик чеснока
1/2 ст. зеленого горошка
несколько ... <a href="http://ledilana.ru/post482248351/">Читать далее...</a>
Суббота, 20 Марта 2021 г. 06:22
+ в цитатник
Булгур с зеленым горошком
Эта крупа нравится мне больше, чем ее двоюродный брат кускус, ведь булгур при известной сноровке можно сварить до состояния аль денте, получив желанный контраст текстур. Сами по себе оба они выглядят довольно блекло, но стоит добавить немного овощей, зелени и масла, как булгур преображается, превращаясь в идеальный гарнир к тушеному мясу, рыбе или морским гадам.
Ингредиенты
2 порции
1/2 ст. булгура
Читать далее...
9
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post482280446/">Яблоки с очень необычной «начинкой»</a><br/>
Яблоки с очень необычной «начинкой»
Чудесное сочетание насыщенного арахисового вкуса и запечённых яблок, украшенных шоколадными полосами, никого не оставит равнодушным! Это лёгкий в повторении и очень вкусный десерт, который обязательно нужно приготовить. Ингредиенты доступны и простые, а готовое блюдо — восхитительно вкусное и красивое!
Ингредиенты для полезного и вкусного десерта:
яблоки — 3 шт;
сливочное масло — 2 ст. л.;[more]
арахисовая паста (не густая);
шоколад (растопленный) для украшения;
... <a href="http://ledilana.ru/post482280446/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 21 Марта 2021 г. 06:22
+ в цитатник
Яблоки с очень необычной «начинкой»
Чудесное сочетание насыщенного арахисового вкуса и запечённых яблок, украшенных шоколадными полосами, никого не оставит равнодушным! Это лёгкий в повторении и очень вкусный десерт, который обязательно нужно приготовить. Ингредиенты доступны и простые, а готовое блюдо — восхитительно вкусное и красивое!
Ингредиенты для полезного и вкусного десерта:
яблоки — 3 шт;
сливочное масло — 2 ст. л.;
Читать далее...
11
Запись понравилась
7
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post482312760/">Витаминный морковный салат с изюмом и апельсиновым соком</a><br/>
Витаминный морковный салат с изюмом и апельсиновым соком
Можно есть весь день и не поправляться!!!
Ингредиенты:
яблоки — 160 г
морковь — 300 г[more]
апельсины — 1/2 шт.
грецкие орехи — 70 г
изюм — 50 г
лайм — 1/2 шт.
корица молотая — 1,5 ч.л.
масло растительное
Приготовление:
Натираем на крупной терке морковь.
Яблоки нарезаем средними кусочками.
Заливаем изюм кипятком и оставляем на 10 минут, обсушиваем и добавляем к моркови... <a href="http://ledilana.ru/post482312760/">Читать далее...</a>
Понедельник, 22 Марта 2021 г. 06:22
+ в цитатник
Витаминный морковный салат с изюмом и апельсиновым соком
Можно есть весь день и не поправляться!!!
Ингредиенты:
яблоки — 160 г
морковь — 300 г
Читать далее...
17
Запись понравилась
13
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post482353729/">ДИЕТИЧЕСКИЙ ТЕПЛЫЙ САЛАТ К ОБЕДУ!</a><br/>
ДИЕТИЧЕСКИЙ ТЕПЛЫЙ САЛАТ К ОБЕДУ!
Ингредиенты:
Куриная грудка 400 г
Фасоль стручковая (свежая или замороженая) 400 г
Помидор 2 шт.[more]
Лук репчатый 2 шт.
Чеснок 2 зубчика
Масло оливковое 2 ст.л.
Кинза
Петрушка
Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Куриное филе, отварите до полуготовности, нарежьте, слегка обжарьте на оливковом масле и переложите в миску.
Стручки фасоли освободите от твердых частей (нитей) и разрежьте на 2–3 части. Отварите стручковую фасоль в небольшом количестве воды.
Лук ... <a href="http://ledilana.ru/post482353729/">Читать далее...</a>
Вторник, 23 Марта 2021 г. 06:13
+ в цитатник
ДИЕТИЧЕСКИЙ ТЕПЛЫЙ САЛАТ К ОБЕДУ!
Ингредиенты:
Куриная грудка 400 г
Фасоль стручковая (свежая или замороженая) 400 г
Помидор 2 шт.
Читать далее...
13
Запись понравилась
13
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post482386393/">ПП-УЖИН ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ</a><br/>
ПП-УЖИН — ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
На 100 грамм всего 91.4 ккал!
Б/Ж/У — 7.11/0.44/14.53
Ингредиенты:[more]
Рис — 1/2 стакана
Капуста — 400 грамм
фарш куриный — 200 грамм
Морковь — 1 штука
Лук — 1 штука
Томатная паста — 5 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Капусту шинкуем очень мелко и заливаем ее кипятком, оставляем на 5 минут, затем сливаем воду и отжимаем руками от жидкости. Рис промываем и заливаем его крутым кипятком в пропорции к 1 части риса 2 ча... <a href="http://ledilana.ru/post482386393/">Читать далее...</a>
Среда, 24 Марта 2021 г. 06:13
+ в цитатник
ПП-УЖИН — ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
На 100 грамм всего 91.4 ккал!
Б/Ж/У — 7.11/0.44/14.53
Ингредиенты:
Читать далее...
13
Запись понравилась
11
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://ledilana.ru/post482415288/">КОТЛЕТЫ ДЛЯ ДИЕТЫ — ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ</a><br/>
КОТЛЕТЫ ДЛЯ ДИЕТЫ — ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ
Итого на 100 грамм 136 ккал!
Б/Ж/У 11.2 / 8.7 / 2.8
Ингредиенты:
1 кг фарша (говядина напополам с индюшатиной или курятиной),
2 луковицы,
3 болгарских перца,[more]
6 зубчиков чеснока,
2-3 яйца,
петрушка или кинза.
Приготовление:
Пропустить через мясорубку фарш, лук, перец, чеснок и зелень, солим и добавляем 2-3 яйца.
Формируем котлеты и запекаем в духовке, при необходимости перевернуть.
Котлеты подавать с овощным гарниром.... <a href="http://ledilana.ru/post482415288/">Читать далее...</a>
Четверг, 25 Марта 2021 г. 06:31
+ в цитатник
КОТЛЕТЫ ДЛЯ ДИЕТЫ — ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ
Итого на 100 грамм 136 ккал!
Б/Ж/У 11.2 / 8.7 / 2.8
Ингредиенты:
1 кг фарша (говядина напополам с индюшатиной или курятиной),
2 луковицы,
3 болгарских перца,
Читать далее...