Для того, чтобы надолго сохранить свое здоровье, чтобы чувствовать постоянный прилив сил и энергии одной физической культуры, спокойствия и оздоровительных процедур будет недостаточно. Необходимо правильно организованное питание по определенным рецептам.

Многие продукты служат нам природными докторами  и, если, Вы ещё не задумывались об этом, то стоит это сделать.

Самые распространенные и очень вкусные корнеплоды – это частая еда в холодное время года. Тут описаны основные, а Вы можете вспомнить и о других.

Пастернак

 Близкий родственник моркови, более сладкий, с легким ореховым привкусом.

Британские ученые выяснили, что в арсенал средств против старения, помимо многочисленных тюбиков с косметикой, обязательно должен быть включен темный шоколад.

Благодаря высокому содержанию флавонолов

Посмотрите на  этих звезд с самым модным макияжем этого сезона и на то,  как его повторить при помощи декоративной косметики L'Oreal. В этом году звезды сделали ставку на идеально ровный тон лица и неяркий, но выразительный макияж глаз.

Так хочется жить комфортно и всё успевать! Всё присматриваюсь к интеллектуальной системе умный дом. Это уникальная программа, которая способна обеспечить работу всех систем нашего дома в едином узле управления и позаботится о нашем доме во время нашего отсутствия. Наше желание для нее закон, она не будет спорить и перечить. Ева расскажет нам о новостях в мире, предложит взять зонт, включить систему охраны дома и другие функции. Меня это просто поражает!

Запеченная морковь с разными соусами и свекла с розмарином. Проверенно вкусный рецепт.

Разные уксусы в маринаде при запекании испаряются, оставляя легкий и пикантный вкус на овощах :

Открывая пляжный сезон с малышом, не забудьте о мерах предосторожности. Нас консультирует педиатр клиники «Добробут» Ольга Бизякина.

 

Самое важное, что нужно учесть, чтобы сохранить здоровье на протяжении лета:

Ни в коем случае не купайтесь в закрытых водоемах!

Крысы, утки, гуси, а также прочая водоплавающая живность переносят на своих лапах возбудителей различных инфекций, самая опасная из которых – лептоспироз. Это очень тяжелое заболевание, которое может привести к летальному исходу. Чтобы снизить риск подхватить инфекцию, купайтесь в море или в водоемах с проточной водой.

Для того чтобы быть здоровыми, нам необходимо употреблять много витаминов, а где еще содержится такое количество витаминов и полезных веществ, как не в свежих овощах и фруктах.

  

 

Одним из самых полезных овощей специалисты называют морковь. Морковь богата на бета-каротин. Это вещество известно своими противораковыми свойствами. Особенно полезным оно считается для профилактики рака легких и прямой кишки. Кроме этого,

Считается, что солнечные лучи полезны всему живому, тем не менее длительное пребывание на солнце может быть вредно для детской кожи. Что об этом говорят детские дерматовенерологи ?

Ученые провели исследование, в результате которого выяснилось, что люди, употребляющие регулярно морковь и сливы, выглядят наиболее привлекательно.

 

Шотландские исследователями провели ряд экспериментов, участие в которых брали более сорока добровольцев.

Мальдивы — моя  мечта!

Существует на земле уголок, который практически любому путешественнику кажется райским, - это Мальдивы.

Ученые нашли способ, как понять, что человеку необходимо отдохнуть от работы и запланировать отпуск. Оказывается, степень усталости можно определить весьма просто, благодаря анализу слюны.

Поскольку, психологи нашли отличный способ омолодиться и почувствовать себя привлекательной, советую Вам воспользоваться им. Тем более, что сейчас наступил "бархатный сезон" . Оказывается, нужно всего лишь отправиться в путешествие, желательно за границу.

  

 

Специалисты утверждают, что регулярные вояжи за границу отлично расширяют кругозор. Более того, по мнению американских исследователей,