Доктор Пунцог Вангмо, руководит отделением тибетской медицины в Институте Shang Shung в США и считает свой основной миссией распространение уникального наследия тибетской медицины во всём мире.

1. Слушайте ритмы своего тела. Наш организм можно сравнить с автомобилем: в юности мы можем развивать невероятную скорость, постоянно нажимая на газ. Однако, если мы не поменяем отношение к своему здоровью, то механизм может просто сломаться. Молодые люди часто не осведомлены о последствиях неправильного питания, поведения. Сейчас многие сидят за компьютером до утра, подвергаются воздействию информационного мусора.

Пищевая соль незаменима не только при приготовлении пищи. Также она способна значительно облегчить большую часть домашних дел.

1. С помощью пищевой соли можно сделать ярче и насыщеннее цвет ковра. Для этого достаточно с вечера нанести на его поверхность мелкую соль, а утром удалить ее при помощи влажной губки.

й шеф-повар! Почему у одних хозяек котлеты получаются нежными и сочными, а у других подгоревшими и сухими? Все дело в том, что первые знают и применяют на практике несколько крайне важных секретов приготовления вкусных котлет...

Секрет 1. Для приготовления котлет используйте смешанный фарш, состоящий на ¾ из говядины, и на ¼ - из свинины, телятины, мяса птицы или баранины.

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка.

Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем против морщин

Петрушка и сметана помогут избавиться от морщин вокруг глаз

1. Смешайте 2 ч. ложки сметаны с 1 ч. ложкой мелко нарубленной зелени петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными дисками. Смойте через 15 минут.

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25... и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.

И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...

Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

20 хитростей, которые должна знать каждая женщина

1. Пятна на одежде в зоне подмышек можно удалить с помощью лимонного сока или пищевой соды.

В любом доме есть комната, предназначенная для отдыха от повседневной рутины, сбрасываем груз накопленных за день проблем, избавляемся от напряжения и суеты. Именно спальне отведена роль ежедневного расслабляющего «тренажера», а значит, все ее обустройство должно соответствовать этому благому предназначению.

Что формирует образ нужной вам спальни? Мебель, обои, шторы и постельное белье, выбор которого является целой наукой. Но на эту науку стоит потратить время и усилия – от этого зависит качество вашего сна и отдыха.

Домашний пятновыводитель

Вот какой чудо домашний пятновыводитель я нашла на просторах, судя по отзывам все в восторге, надо попробовать.

РЕМОНТ КВАРТИРЫ

1. Гвоздь легко вбивается, если его острие окунуть в растительное масло.
2. Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.
3. Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает - им легче заделывать щели щеткой.

Знаете ли вы хотя бы одного человека, в гардеробе которого не было бы ни одной трикотажной вещи?

Эластичные и комфортные трикотажные изделия отличаются не только удобством и своей эстетичностью, но и способностью максимально долго сохранять свой первоначальный вид.

Если придерживаться определенных правил ухода за трикотажными изделиями, то жизнь трикотажным вещам можно продлить до бесконечности.

Выберите здесь посуду с принтом -
Идеальным будет вариант!
Станет он изюминкой на кухне,
Будет в доме ему каждый рад!

Варенье из сосновых шишек - сосновый мед

+++
Сосна отдает нам самое ценное, что может быть использовано для лечения человека. Это и живица, и почки, и хвоя, и сосновые шишки, которые широко используются в народной медицине.

Лучшее упражнение на все времена! Всего одно упражнение http://ledilana.ru/post335754736#BlCom662075226 - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю.

1) 30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем.

Хороший пресс - это не только красота тела, это и необходимое условие для здоровья внутренних органов человека. К тому же, хороший пресс - это огромная помощь позвоночнику и нашей осанке.

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Всё что вам понадобится - это стена!

Фото с сайта voloskova.ru

Прежде всего в каждом сезоне в моде здоровые красивые волосы, потому после зимних холодов следует немного укрепить волосы, оживить и «подкормить» масками, а уж после спешить в салон, чтобы сделать новую ультрамодную стрижку.

Говорят, понедельник - день тяжелый. Но, думаю, это для кого как... У меня сегодня начало дня было весёлым и забавным. Собралась я, как всегда, приготовить на завтрак бутерброд с сыром и чай каркаде. Однако, не тут-то было! Кусочек хлеба, который я взяла для бутерброда, неожиданно для меня заговорил и стал слёзно умолять:"Не ешь меня! Дай, хотя бы перед смертью, посмотреть на ваш мир, каков он?".

Сжалилась я над таким храбрецом и показала ему наш мир из окна своего дома,

Да,  это, действительно, отличная находка для тех, кто заботится о своем здоровье, о своей фигуре и красоте. Особенно, для тех, кому за ...дцать. Думаете, что же это такое? Смотрите сами: современные аппараты прессотерапии.

Спросите, что за чудо такое?  Отвечаю: аппарат для повышения общего тонуса организма и быстрой коррекции фигуры.
А заинтересовал он меня потому, что, когда собираешься на море, первым делом думаешь о том, не стыдно ли будет надеть купальник. Времени и желания предпринять что-то для коррекции своей фигуры ни у кого из нас нет, волшебной таблетки тоже нет, зато, как оказалось, есть волшебный аппарат, после процедуры на котором, появляется потрясающий эффект: