Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Ингредиенты
крупа гречневая - 1 стакан
филе куриное - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.

Все секреты длительного хранения зелени 😃

Следует помнить, что главный враг витаминов, содержащихся в зелени – свет и тепло. Под воздействием солнечных лучей в зелени быстрее теряется витамин С – для этого бывает достаточно нескольких часов.

Жизнь современного человека настолько активна и насыщена, что порой не остается времени на уборку жилых помещений, подметание пола его мытье. Заменить человека в выполнении такой рутинной работы может робот пылесос. Американская компания iRobot уже давно наладила их выпуск. Есть модели для разных видов уборки, моющему роботу пылесосу iRobot scooba можно доверить задачи поддержания чистоты, наведения порядка в доме.

Этот рецепт для тех, кто предпочитает не только вкусное, но при этом, и полезное питание.

Для теста: мука
- 300 мл; сливочное масло
- 150г; вода (ледяная)
- 2 ст.л.;

Для начинки:

Как исправить осанку (силовые упражнения)

Необходимо отметить, что данный список неполон, поскольку мы не включили в него малоэффективные и дублирующие упражнения, чтобы исключить ошибку в выборе.

Большинство из нас задается вопросом: чем отмыть пластиковые рамы? Научись быстро мыть окна с этим простым трюком! Всего пару движений, и чистота гарантирована…

Что понадобится:

    сода
    вода
    столовый уксус
    ватные палочки
    зубная щетка

   1.  Посыпь нижнюю часть оконной рамы тонким слоем соды. Особенно важно, чтобы сода попала во все углы.

Всем прекрасно известна пословица: «Встречают по одёжке, а провожают по уму». И эта старая пословица как нельзя более полно характеризует наше общество. Если быть точнее, то отношение социума к внешнему виду, красоте и вообще тому, как человек себя преподносит. Впечатление, которое человек производит на окружающих своим внешним видом, зачастую является одним из решающих факторов в развитии дальнейших взаимоотношений. И не важно, о каких взаимоотношениях идёт речь, о социальных, деловых или интимных. К тому же наше общество создало культ женской красоты. И женщина, которая не заботится о том, как она выглядит, зачастую проигрывает более ухоженной женщине практически во всех социальных сферах.

15 женский хитростей, чтобы привести любимые вещи в порядок

Колющийся свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния — больше у вас не будет этих проблем. Есть множество хитростей, с которыми мы с удовольствием с вами делимся.

1. Чтобы свитер не «кусался» и не «обрастал» катышками

Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже.

Кухонные полотенца и подобные вещи, где преобладают жирные пятна, отстирает горчица. 2 ст.л. горчичного порошка развести в литре горячей воды и дать настояться. Процедить, развести в необходимом количестве воды и замочить полотенца на ночь. Стирать обычно. Полотенца побелеют и продезинфицируются, а рисунок станет только ярче.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● капуста свежая- половинка маленького кочанчика
● 350 — 400 грамм фарша говяжьего ( можно и куринного ) какой нравится
● соль приправы по вкусу
● зелень свежая

1. Невероятный результат Перекиси который поможет удалить пятна с белой ткани. Немного перекиси нанеси на пятно и потри его — результат тебя удивит!

2.  Перекись добавь в воду для мытья пола. И твои деревянные полы будут блестеть!

3. Что бы обезопасить растения от любых вредителей и грибка, а еще укрепить их иммунитет, нужно опрыскивать растения слабым раствором перекиси (25 г 3%-го раствора перекиси на 1 л воды).

Скумбрия малосольная «Домашняя»

Ингредиенты
вода - 400 мл;
скумбрия свежемороженая - 2 шт.;
смесь перцев горошком - 15 шт.;
соль - 3 чайн. ложки;
лавровый лист - 3 шт.

Приготовление

Майский одуванчик - настоящий доктор! Мы ходим и не обращаем на него внимание. А зря, из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.

Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой так, чтобы она полностью покрыла цветы. Пусть постоят сутки.
На следующее утро цветы отжать, залить 0,5 литра кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут. * Добавить 1 кг сахара и 1-2 измельчённых лимона (можно и с кожурой), 1 ч. ложку лимонной кислоты и проварить ещё 5-7 минут.

1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.
2. Смягчает боль от ожогов.
3. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.

Готовимся к лету! Убираем бока и живот! Перерыв между упражнениями 10-20 секунд.

Выполняй только 3 упражнения в день для тренировки всего тела! Немыслимый результат… Стройные, подтянутые ноги такой простой ценой — это же воплощенная мечта! Делая 3 упражнения в день, ты сможешь подтянуть свои формы всего за месяц.