Это завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, нормализовать свой вес, сбросить 3 — 5 килограммов!

Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи.

Если швы кафельной плитки стали грязными, попробуй отмыть их с помощью уксуса и зубной щетки. Чтобы закрепить результат, воспользуйся свечой.

1. Салат по-итальянски рецепт

Ингредиенты:

Листья пекинской капусты – 15 шт.

Как использовать?

Разбавьте одну столовую ложку яблочного уксуса в двух стаканах воды (можно в литре). Ополосните этим раствором волосы после того, как помоете их шампунем.

Недельное меню и рецепты приготовления белковых блюд.

Чтобы подобрать для себя рацион белкового питания, сначала необходимо узнать какие продукты можно употреблять во время диеты.

Список продуктов, которые содержат более 15 граммов белка на сто граммов веса:

• Сыр;

• Обезжиренный творог;

• Морепродукты;

Очень нужно стать обладательницей подтянутого живота? Помимо правильного питания, выполняйте этот нехитрый комплекс простых/непростых упражнений и через месяц результат будет "на лицо ("на живот").

фото fithacker.ru

В разгар осеннего тыквенного сезона грех не воспользоваться таким чудом природы и не пополнить организм полезными витаминами и минералами. Этот солнечный овощ, возраст которого более пяти тысяч лет, и по сей день не теряет своей актуальности, помогая людям избавляться от различных заболеваний и укрепляя общее состояние здоровья. Так, бета-каротина в тыкве в разы больше, чем в моркови. В тыкве содержится цинк и железо, медь и кобольт, витамины группы В и витамин С, сахар и пектин.

Солкосерил от морщин

 Как же достали эти морщины! Такую фразу изо дня в день повторяет 1000 женщин¸ поднявшись утром по звонку будильника и заглянув в зеркало. Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь.Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже используют женщины и результаты просто потрясающие. Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.

Солкосерил как мазь

Цена продукта 150- 200 рублей и зависит от региона продаж. Если наносить его 2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Это фармсредство много чего делает в организме: способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует глюкозообмен, заставляет регенерировать кожные покровы. И это малая толика того, на что способен Солкосерил.

Стоит выбрать в какую Луну стричь волосы: в растущую Луну они будут расти быстрее. На убывающей Луне волосы будут крепче, но будут расти медленнее.

- ПОНЕДЕЛЬНИК (Луна).

Выбирайте для  стрижки этот день, если хотите избавиться от грусти и печали. Вместе с остриженными волосами вас покинет большое количество негативных эмоций, неразрешенных и накопившихся проблем.

В понедельник нельзя стричься рожденным во вторник, среду, воскресенье.

Как окрасить волосы без химии: только натуральные средства!

Окрашивание волос у большинства женщин прочно вошло в комплекс процедур по уходу за собой. Но как уберечь свою шевелюру от вредного воздействия химии?
как покрасить волосы дома

 Предлагаю несколько способов натурального окрашивания волос, которые позволят менять цвет хоть каждую неделю, при этом не только не причиняя вреда локонам, а укрепляя их и питая.
 
Натуральное окрашивание волос

Сегодня, в поисках средства по борьбе с возникающими возрастными проблемами с кожей, прочла обзор по антивозрастной сыворотке Inno Gialuron, в котором говориться о том, что с помощью этого крема женщины возвращают молодость своему лицу. В отзыве о данной сыворотке говорится, что она способна возвратить свежесть, эластичность и упругость коже лица за довольно короткое время.

А, поскольку, многим из нас такая сыворотка пригодится, коротко опишу информацию о сыворотке:

Белые вещи со временем теряют свою первоначальную ослепительную белизну, приобретая желтоватый или серый оттенок. Несколько стирок – и блузка, джемпер или рубашка выглядит уже не столь привлекательно. Как вернуть белизну вещам, не испортив при этом ткань?

Предлагаю вспомнить полезные советы наших бабушек, которые не имели такого количества стирального порошка, как сегодня, а белье у них было белоснежным. Как же они этого добивались? Вот один из таких секретов: попробуем постирать белое белье в марганцовке!

Эта информация собрана автором по крупицам, сохраняйте для себя и делитесь с друзьями.

Шаг 1

Достаньте орхидею из горшка и положите её в широкий таз. Чтобы вам легче было вытащить орхидею, помните слегка стенки горшка. Если это не поможет – аккуратно, чтобы не повредить воздушные корни фаленопсиса, разрежьте или разбейте старый горшок.

Жёлтые пятна на воротничках и подмышках тоже уберём собственным средством.

Состав: 1 чайная ложка жидкости для мытья посуды + 3 - 4 ч. л. перекиси водорода + 2 ст. ложки соды для выпечки. Смешать, втирать в пятно и удивляться эффекту

Как получить от продуктов максимум пользы? Нужно употреблять их в определенное время!