Уход за волосами - очень важное дело для каждой женщины. Правда, за редким исключением. Например, Наргиз Закирова. Поет прекрасно, но прическа на любителя...

Но, это исключение и равняться на него мы не будем.

Каждая из нас ежедневно задается вопросами, типа:
- как сделать волосы блестящими;
- как в домашних условиях сделать буст ап;
- как добиться поразительного эффекта, всего лишь сделав маску для волос;

Вкусный завтрак – залог хорошего дня и отличного самочувствия. Многие предпочитают начинать свой день с чашки ароматного кофе и хрустящих тостов. А потому тостеры входят в число наиболее популярных видов кухонной техники, позволяя быстро обжаривать ломтики хлеба с обеих сторон. В отличие от сковородки, тостер не требуется смазывать маслом и контролировать степень обжарки, поскольку все процессы осуществляются автоматически. Уход же за таким прибором предельно прост и заключается в периодическом очищении поддона от хлебных крошек.

Подбор степени поджаривания

Выбрать определенный режим обжаривания и время приготовления тостов позволяет переключатель-регулятор температуры. Большинство моделей тостеров рассчитаны на обжаривание хлебных ломтиков при 6 разных температурных режимах, но есть варианты и с терморегулятором на 11 режимов. Чаще всего такие регуляторы позиционные, но в некоторых тостерах установлены «плавные» переключатели.

Мойте волосы содой и все вам обзавидуются.

Все мы знаем о множестве преимуществ пищевой соды, что мы можем использовать ее не только для приготовления пищи и уборки, но и в лечении целого ряда заболеваний, благодаря своим целебным свойствам. Тем не менее, каждый день мы узнаем что-то новое об этом удивительном ингредиенте.

Пить свежевыжатый сок из овощей и фруктов любят все — это сытно и вкусно, но кроме того, свежие соки обладают целительными свойствами. Стаканчик овощного сока по утрам- зарядит полным комплектом витаминов и микроэлементов на целый день, а регулярное употребление соков — не даст болеть круглой год.

Вот только есть маленький минус: жмых, который остается после отжимания сока. Мелко перемолотые овощи или фрукты — это огромное количество клетчатки, пектина и витаминов. И часто, очень жаль просто взять и отправить жмых в мусорный бак! Собственно, этого не стоит делать, есть замечательный выход из ситуации. Из жмыха можно приготовить вкусную начинку для пирогов или пирожков, фруктовый жмых можно добавить к десертам или салатам., овощной жмых можно пассировать вместе с луком и чесночком, заменяя таким образом зажарку к супу. Если у вас нет овощного жмыха, но вы все равно хотите попробовать на вкус такие котлетки, тогда воспользуйтесь простым рецептом — веганские морковные котлеты.

Сбалансированный крем — отлично для лица, однако не стоит забывать о растительных маслах, одном из самых традиционных ухаживающих средств. Можно заметить, что сегодня они постепенно возвращают былую славу — в косметических магазинах появляется все больше флакончиков, содержащих стопроцентные (или почти — 95–99%) вытяжки из аргании, шиповника, макадамии, жожоба, оливы и других богатых пользой растений, а также смеси.

Это завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, нормализовать свой вес, сбросить 3 — 5 килограммов!

Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи.

Если швы кафельной плитки стали грязными, попробуй отмыть их с помощью уксуса и зубной щетки. Чтобы закрепить результат, воспользуйся свечой.

1. Салат по-итальянски рецепт

Ингредиенты:

Листья пекинской капусты – 15 шт.

Как использовать?

Разбавьте одну столовую ложку яблочного уксуса в двух стаканах воды (можно в литре). Ополосните этим раствором волосы после того, как помоете их шампунем.

Недельное меню и рецепты приготовления белковых блюд.

Чтобы подобрать для себя рацион белкового питания, сначала необходимо узнать какие продукты можно употреблять во время диеты.

Список продуктов, которые содержат более 15 граммов белка на сто граммов веса:

• Сыр;

• Обезжиренный творог;

• Морепродукты;

Очень нужно стать обладательницей подтянутого живота? Помимо правильного питания, выполняйте этот нехитрый комплекс простых/непростых упражнений и через месяц результат будет "на лицо ("на живот").

фото fithacker.ru

В разгар осеннего тыквенного сезона грех не воспользоваться таким чудом природы и не пополнить организм полезными витаминами и минералами. Этот солнечный овощ, возраст которого более пяти тысяч лет, и по сей день не теряет своей актуальности, помогая людям избавляться от различных заболеваний и укрепляя общее состояние здоровья. Так, бета-каротина в тыкве в разы больше, чем в моркови. В тыкве содержится цинк и железо, медь и кобольт, витамины группы В и витамин С, сахар и пектин.

Солкосерил от морщин

 Как же достали эти морщины! Такую фразу изо дня в день повторяет 1000 женщин¸ поднявшись утром по звонку будильника и заглянув в зеркало. Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь.Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже используют женщины и результаты просто потрясающие. Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.

Солкосерил как мазь

Цена продукта 150- 200 рублей и зависит от региона продаж. Если наносить его 2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Это фармсредство много чего делает в организме: способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует глюкозообмен, заставляет регенерировать кожные покровы. И это малая толика того, на что способен Солкосерил.

Стоит выбрать в какую Луну стричь волосы: в растущую Луну они будут расти быстрее. На убывающей Луне волосы будут крепче, но будут расти медленнее.

- ПОНЕДЕЛЬНИК (Луна).

Выбирайте для  стрижки этот день, если хотите избавиться от грусти и печали. Вместе с остриженными волосами вас покинет большое количество негативных эмоций, неразрешенных и накопившихся проблем.

В понедельник нельзя стричься рожденным во вторник, среду, воскресенье.

Как окрасить волосы без химии: только натуральные средства!

Окрашивание волос у большинства женщин прочно вошло в комплекс процедур по уходу за собой. Но как уберечь свою шевелюру от вредного воздействия химии?
как покрасить волосы дома

 Предлагаю несколько способов натурального окрашивания волос, которые позволят менять цвет хоть каждую неделю, при этом не только не причиняя вреда локонам, а укрепляя их и питая.
 
Натуральное окрашивание волос

Сегодня, в поисках средства по борьбе с возникающими возрастными проблемами с кожей, прочла обзор по антивозрастной сыворотке Inno Gialuron, в котором говориться о том, что с помощью этого крема женщины возвращают молодость своему лицу. В отзыве о данной сыворотке говорится, что она способна возвратить свежесть, эластичность и упругость коже лица за довольно короткое время.

А, поскольку, многим из нас такая сыворотка пригодится, коротко опишу информацию о сыворотке:

Белые вещи со временем теряют свою первоначальную ослепительную белизну, приобретая желтоватый или серый оттенок. Несколько стирок – и блузка, джемпер или рубашка выглядит уже не столь привлекательно. Как вернуть белизну вещам, не испортив при этом ткань?

Предлагаю вспомнить полезные советы наших бабушек, которые не имели такого количества стирального порошка, как сегодня, а белье у них было белоснежным. Как же они этого добивались? Вот один из таких секретов: попробуем постирать белое белье в марганцовке!