Человек может быть здоров, если в его организме нормально протекает обмен веществ. Основной показатель обменных процессов в организме – это кислотно-щелочное равновесие (КЩР). Нормальное ph крови – 7,37 – 7,47. Сдвиг ph ниже 7,37 свидетельствует о переокислении (ацидозе), а выше 7,47 – о переощелачивании (алкалозе) организма.

Хотите прожить до 100 лет и больше? Тогда следуйте в своем питании рекомендациям йогов. Еще с давних времен они разделили пищу на кислую и щелочную. Если первая несет болезни и приводит к старению, то вторая дает силы и продлевает годы. Щелочная пища должна в вашем рационе в три раза превышать кислую. Формула здоровья- 70/30 - 70% защелачивающих продуктов, 30% - закисляющих.

О полезных свойствах лимона и лимонного сока знают все. Но немногим известно, что и цедра этого цитрусового обладает большой ценностью для нашего здоровья. Не торопитесь выбрасывать лимонную кожицу, после того, как выжали сок — она ещё может сослужить вашему организму хорошую службу.

Вот несколько хорошо изученных полезных свойств лимонной цедры:

1. Цедра помогает сохранить здоровье костей. В ней содержится большое количество кальция и витамина С, которые способствуют укреплению костных тканей. Цедра помогает предотвратить развитие таких болезней, как остеопороз, суставной ревматизм и множественный артрит.

2. Цедра помогает снизить уроветь оксидативного стресса (повреждение организма вследствие протекания нехарактерных для собственного метаболизма окислительных реакций) благодаря высокому содержанию биофлавоноидов (витамин р).

Итак, сегодня поговорим о новом бренде с высоким качеством услуг в сфере красоты - сервисе Epilas, который способен на современном уровне позаботиться о нашем здоровье и красоте.

Почему о нём? Да, потому что, с приходом весны, дамам пора снимать брюки и надевать колготы, а это значит, что необходимо срочно удалить нежелательные волосы. А, поскольку, эпиляция диодным лазером сейчас один из самых популярных видов аппаратной косметологии, то всем желающим сделать эпиляцию на этом аппарате - прямо в салон Epilas, поскольку, Лазерная эпиляция в Москве - это его основная специализация.

Этот салон - настоящий клондайк новейшего оборудования из Германии. И что немаловажно: там работают высококвалифицированные специалисты и при этом не назначают за свою работу высокие цены. Этот уникальный специализированный салон смог добиться беспрецедентно низких цен. Кстати, там ещё и скидки до 40%, в зависимости от того, что и как оплачиваете. Если вы придете вдвоем или втроем - получите скидку; если оплатите сразу 5 сеансов (а меньше нет смысла), то снова получите скидку.

Итак, оладьи пряные «Нрисимхадев». Очень вкусно получается, делюсь из инета!
Для этого вегетарианского рецепта оладьев нам понадобится:

- 1 стакан муки гороховой (нутовой);
- 0,5 стакана муки пшеничной тонкого помола;
- 0,5 стакана муки кукурузной (если есть, а если нет - то добавьте еще по 0,25 стакана муки гороховой и пшеничной, или 0,5 стакана муки грубого помола);
- вода или молоко - сколько возьмёт тесто - обычно 1-1,5 стакана (тесто должно быть, как густая сметана);

Сегодня, в продолжение вчерашней темы "Бездрожжевой хлеб", хочется добавить кое-что о технологии выпекания бездрожжевого содового хлеба и кексов. В целом поняв технологию, Вы сможете экспериментировать с этим продуктом, который многие едят ежедневно. Я начала печь хлеб сначала на дрожжах, потом  я опробовала бездрожжевую технологию заквашивания теста или на бездрожжевой закваске. Получался невероятно-ароматный хлеб. Потом и вовсе перестала есть хлеб. А когда снова захотелось кексов, я нашла простой рецепт яблочных кексов у tasha108.ru. Мне очень они понравились. Вот, формула или пропорции с harekrishnazp.info/, которыми с удовольствием делюсь с Вами.

Для бездрожжевого содового хлеба берём

1. Делаем универсальное моющее средство

Нужно снять кожуру 1 лимона, залить ее 150 мл уксуса и оставить на ночь. С утра добавить 150 мл воды. Средство можно перелить в распылитель и использовать для мытья любых поверхностей.

2. Чистим разделочную доску

Можно легко вернуть доске прежний вид, используя половинку лимона как губку, а соль как скраб. После процедуры необходимо оставить доску на 10-15 минут, а затем повторить ее еще раз.

3. Осветляем белые вещи

Что такое шугаринг?

Некоторые путают это слово со словом шунгит. Так вот, это не одно и то же, господа "рассеянные". Шунгит - это лечебный минерал горной породы, занимающий лидирующее положение по своим лечебным параметрам, а шугаринг - это наиболее известный метод удаления волос, надолго гарантирующий гладкую и шелковистую кожу после эпиляции. Данный способ удаления волос занимает лидирующее положение среди остальных методов эпиляции. Так что, и слова схожи по звучанию и их лидирующие позиции - схожи по заслуженному признанию.

Какие методы эпиляции популярны на сегодняшний день:

Шугаринг. Метод, известный ещё с древних времен под названием "Персидская эпиляция". Это самый сладкий карамельный восточный метод, поскольку, сахар в нем является основным компонентом в составляющих пасты для удаления волос.

Во-первых, не нужно путать ожирение и целлюлит. Это разные вещи, устроены они по-разному и не всегда приходят вместе. Во-вторых, у слова «целлюлит» есть два значения: 1. очень неприятная инфекционная болезнь, 2. хорошо всем знакомый косметический изъян. И конечно, это ещё не всё, что вы хотели знать, но боялись спросить о целлюлите!
1. Название: Что все-таки имеется в виду?

В быту, как правило, те, кто произносит это слово, подразумевают вовсе не гнойное воспаление (которое лечится хирургическим путем), а досадную косметологическую проблему (которая встречается у 4-х женщин из 5-и, даже довольно стройных). Это застойные явления в подкожной жировой ткани, приводящие к ее дистрофии – гиноидная липодистрофия. Азартные рекламщики просто однажды подменили названия. А теперь уж поздно – против традиции не пойдешь…

    Различают 4 стадии целлюлита – от едва заметной до патологической, при которой кожа становится холодной, и изменяется чувствительность нервных окончаний. Целлюлит четвертой стадии – повод немедленно обратиться к специалисту.

2. Причины: Естественный процесс?

Причина возникновения целлюлита обычно кроется в неправильном образе жизни, который включает нездоровое питание, отсутствие физических нагрузок, стрессы и вредные привычки. Иногда «апельсиновая корка» появляется в результате гормональных сбоев. Целлюлит связан особенностями строения подкожно-жировой клетчатки у женщин, а вероятность его возникновения тем выше, чем выше уровень эстрогенов в организме (например, во время полового созревания или беременности).

Для начала, о вегетарианском слоёном тесте.

Для слоёного теста нам понадобится

- 1 кг муки;
- 0,5 кг сливочного масла;
- 0,5 чайной ложки соли;
- 1 столовая ложка сока лимона;
- 450-500 мл ледяной (!) воды.
Приготовление вегетарианского слоёного теста

Перед тем как начать, приготовьте всё необходимое. В этом рецепте важно действовать БЫСТРО, так чтобы масло не успело растаять. Чётко следуйте инструкции. Итак, начнем.

Ингредиенты:
- кочан белой капусты,
- свекла,
- чеснок,
- стручок горького перца,
- чёрный горошком перец,
- соль,
- крутой кипяток

Приготовление:

Запрет первый – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

Капуста, яйца, сухари — вот и всё, что требуется для приготовления идеальной быстрой закуски.

Молодая белокочанная капуста может быть вкусной не только в салате! И этот рецепт капустных шницелей тому подтверждение. Они получаются такими аппетитными и хрустящими, что сложно удержаться и не взять из тарелки еще хоть один.

Благодаря короткой тепловой обработке, капуста сохраняет почти все свои полезные свойства, что весьма важно, ведь этот овощ богат витаминами, клетчаткой, минеральными солями, необходимыми нашему организму. Поэтому жаренная в яйце капуста — это не только сытное, быстрое и недорогое, но и полезное угощение.

Реальная помощь косметологии - это волшебный бустер.
Так что же это такое и что кроется за столь оригинальным термином? Это, действительно, нечто инновационное или, как говориться: "новое - это хорошо забытое старое"?

Давайте проведем небольшое расследование, изучив материалы в интернете.

- Английское boost (бустер) означает усиление (чего-либо). То есть, если говорить в данном случае о косметике, то бустер должен усиливать воздействие косметических средств, не нарушая в кремах и масках концентрацию активных веществ. А это значит, что, желая усилить воздействие нашей любимой косметики, мы можем не искать новые, более эффективные бренды, а использовать для уменьшения морщин или снятия воспалительных процессов привычную нам и полюбившуюся линейку косметики.

Пусть кто-то раздает свой ужин врагам, но мы-то знаем, что вечерняя трапеза очень важна, и поэтому она должна быть полезной и конечно же вкусной

1. Диетическая курочка с базиликом
На 100 гр. - 99 Ккал.

Ингредиенты:
● 1 куриное филе
● 3-4 листика базилика
● 2 помидора
● 1/4 сладкого болгарского перца
● 2 зубчика чеснока
● соль
● черный молотый перец
● паприка

Приготовление:

Вот что будет с квартирой, если поставить на пол стакан с солью и уксусом.
Результат — уже через сутки
Мало кто об этом задумывается, но в доме тоже может накапливаться негативная энергия.

Последствия вам наверняка знакомы: тяжелое состояние вечной усталости, которое не проходит даже в родных стенах.

Но, слава Богу, есть один надежный, проверенный столетиями способ выгнать негатив из дому!

Мякоть кокосового ореха содержит большое количество насыщенных жирных кислот. Состав жиров варьируется в зависимости от типа обработки масла. Жирные кислоты средней цепи составляют примерно 90% кокосового масла с небольшим добавлением мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот.

Чем же хороши жирные кислоты средней цепи?

Ингредиенты:
1кг минтая,
350мл молока,
300г моркови,
250г лука,
150г муки,
приправы,
перец, соль,
растительное масло.

Приготовление:

Трафаретное окрашивание буквально взорвало традиционные представления о внешнем виде волос. Благодаря ему, их поверхность могут покрывать самые различные рисунки – от простых геометрических фигур до сложных изображений, с множеством переходов цвета, линий и очертаний.

Окрашивание через трафарет оценили не только экстравагантные девушки, но и скромницы. Сегодня оно невероятно модно и обладает массой достоинств, по сравнению с традиционными видами окрашивания.

Главные достоинства трафаретного окрашивания