Тыквенный сезон в разгаре, однако, встретить тыкву на нашем столе можно не часто, а напрасно, меню диеты из тыквы, например, поможет желающим скинуть 8 килограмм в короткие сроки. Тыква давно признана официальной медициной, ее рекомендуют использовать в питании при сахарном диабете, при ожирении, болезнях сердечно — сосудистой системы, подагре, тыква — идеальное мочегонное средство, полезна при отеках и запорах/

В мире почитают тыкву на протяжении тысячелетий во множестве стран. Ни одному овощу на земле не оказано столько внимания. Древние греки почитали тыкву как богиню и дали ей красивое и торжественное имя – Колокассия. В древнем Китае в большой тыкве купали новорожденных, здесь она слыла символом долголетия. У христиан тыква связана с воскрешением, пробуждением творческих сил.

 льняное масло - это то масло, которое всегда должно быть у нас в доме.

Сегодня у многих на слуху это название, но не все знают, что это масло даёт ещё и очень хороший косметический эффект. По личному опыту знаю, что принимать его надо внутрь и использовать как наружное средство. Именно при одновременном употреблении достигается оптимальный эффект.

Своевременный совет- и орехи поспели и "депрессуха" дозревает
Орехи не хранить нужно а систематически потреблять... :-)))!

 На протяжении многих столетий единственная фраза, которая сопровождала слово «мед» – энергетическое чудо. Это в те времена, когда люди не имели представления о том, что такое энергетика.

"Лекарством для больного человека, прежде всего, должно стать его питание! А периодически - его полное отсутствие!.."

Сразу скажу, что кровь и вообще среда в организме должна быть нейтральная! Организму вредно и излишнее защелачивание и излишнее закисление.

Орехи — продукт, необходимый в нашем ежедневном рационе. Причем, выбрать из орехового разнообразия можно плоды на любой вкус

С семечками на завалинку – лузгать и избавляться от нечисти!

Что происходит во время чистки

Пойдет разговор о таком полезном растение для организма человека - как тыква или по другому горбуз, о её лечебных свойствах с приведением кратких рецептов.

Наши предки использовали пряности не только для улучшения качества пищи, но и для косметических и медицинских целей.

Известно, что аромат и вкус пряностей улучшают качество пищи, к тому же содержат полезные для здоровья биологически активные вещества. Сегодня, научно доказано лечебное действие пряностей. Рассмотрим некоторые из них.

Пряная гвоздика.

Для того, чтобы надолго сохранить свое здоровье, чтобы чувствовать постоянный прилив сил и энергии одной физической культуры, спокойствия и оздоровительных процедур будет недостаточно. Необходимо правильно организованное питание по определенным рецептам.

Многие продукты служат нам природными докторами  и, если, Вы ещё не задумывались об этом, то стоит это сделать.

Самые распространенные и очень вкусные корнеплоды – это частая еда в холодное время года. Тут описаны основные, а Вы можете вспомнить и о других.

Пастернак

 Близкий родственник моркови, более сладкий, с легким ореховым привкусом.

Запеченная морковь с разными соусами и свекла с розмарином. Проверенно вкусный рецепт.

Разные уксусы в маринаде при запекании испаряются, оставляя легкий и пикантный вкус на овощах :

Ученые провели исследование, в результате которого выяснилось, что люди, употребляющие регулярно морковь и сливы, выглядят наиболее привлекательно.

 

Шотландские исследователями провели ряд экспериментов, участие в которых брали более сорока добровольцев.