Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25... и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.

И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...

Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

Варенье из сосновых шишек - сосновый мед

+++
Сосна отдает нам самое ценное, что может быть использовано для лечения человека. Это и живица, и почки, и хвоя, и сосновые шишки, которые широко используются в народной медицине.

Говорят, понедельник - день тяжелый. Но, думаю, это для кого как... У меня сегодня начало дня было весёлым и забавным. Собралась я, как всегда, приготовить на завтрак бутерброд с сыром и чай каркаде. Однако, не тут-то было! Кусочек хлеба, который я взяла для бутерброда, неожиданно для меня заговорил и стал слёзно умолять:"Не ешь меня! Дай, хотя бы перед смертью, посмотреть на ваш мир, каков он?".

Сжалилась я над таким храбрецом и показала ему наш мир из окна своего дома,

До застолья: есть или не есть?

Главное правило – никакого голодания! Лучше сесть за стол слегка сытым, так как воздержание или большой перерыв между приемами пищи в течение дня провоцирует ночное переедание.

1. Капуста.

Весной самым дефицитным элементом для нашего организма становится витамин С. Его главные источники – свежие овощи и фрукты, которые после зимнего хранения, увы, не могут похвастаться обилием полезных веществ. Ранней весной в нашей средней полосе чемпионом по содержанию аскорбинки становится капуста. Несмотря на то что в течение зимы капуста теряет около 30% витамина С, всего 100 граммов полезного овоща обеспечит суточную потребность организма в данном витамине. Если же вы не можете похвастаться наличием погреба, не расстраивайтесь. Витамин С полностью сохраняется при квашении, поэтому квашеная капуста по содержанию витамина С ничуть не уступает свежей, а иногда даже превосходит ее.

Лечебная халва из семечек

От проблем с сердцем и почками (особенно полезно мужчинам), включите в свой рацион целебную вкусную «халву».

Приготовление:

Рецепты с имбирём

ИМБИРНО-БАНАНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Постные котлеты по-индийски

Вы наверняка хотя бы однажды имели возможность попробовать овощные котлеты – из моркови, свеклы, капусты или каких-либо других овощей. Котлеты, о которых мы расскажем в этом рецепте, тоже овощные, но они совершенно особенные – с уникальным вкусом, складывающимся из сочетания разных замечательных ингредиентов.

Постный овсяный холодец

В этом рецепте мы расскажем о приготовлении постного холодца из овсяных хлопьев – простого и полезного блюда традиционной русской кухни.

На Руси овес во все времена был популярен, любим и широко распространен. Его наши предки возделывали испокон веков. Из овса делали особую муку – толокно, для чего зерна овса обжаривали, выдерживали в негорячей печи и очищали, затем толкли и просеивали сквозь сито. Варили из овса и толокна не только каши – готовили также оладьи, пирожки, кисели и другие блюда.

Как надолго сохранить свежесть имбиря.

Предлагаю несколько замечательных способов как сохранить имбирь:

Способ первый — для лентяев и лентяек
Берем неочищенные корни имбиря - плотно запаковываем в пленку и кладем в морозилку. Имбирь в морозилке не потеряет своих свойств. По мере надобности можно отрезать кусочки и использовать для своих чудо рецептов из имбиря.

Способ второй — для любителей соуса из имбиря

Аюрве́да (от санскр. «āyus» — «значение жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и «veda» — знание) — традиционная система индийской медицины, одна из разновидностей альтернативной медицины.

Самая точная и точная система знаний о человеке и вообще о жизни, наука о здоровой и счастливой жизни.
Отличается простотой и правильностью не только лечения и оздоровления, но и взглядов на все происходящее вокруг нас.

Диетологи назвали сыр чеддер одним из самых полезных сыров. И также он является хорошей защитой от кариеса.

Ингредиенты:
500 мл теплой воды
1 пакет сухих дрожжей (1 ст. л.)
1 ст. л. без горки крупной соли
1 ст. л. сахара
800-900 г. муки
растительное масло

Давайте, выясняем, откуда взялся сыр и что с ним можно делать, ведь, это не только полезно, но и вкусно!.

Сыру - сыр!

История этого дырявого, но чрезвычайно вкусного продукта насчитывает аж семь тысячелетий. Родиной его принято считать арабский Восток.

Животное насыщается, человек ест,
умный человек умеет питаться.
~ Брилья-Саварен

Забудьте свое пристрастие к коммерческим продуктам раз и навсегда! Ознакомьтесь со списком полезных продуктов, которые необходимо употреблять, они полезны для здоровья!

" Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру."
~ Абу-ль-Фарадж

Список вредных продуктов, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ употреблять! Эти продукты не просто вредны, а ОПАСНЫ для здоровья!

Наверняка, у каждого из нас в морозильной камере холодильника залежалась замороженная черная смородина. Давайте, используем её с пользой для дела и с усладой для желудка.

Ингредиенты:

●Творог - 350г
●Сметана - 100г
●Сахар - 100г
●Молоко - 150мл
●Желатин - 15г
●Ван. сахар - 0.5ч.л.
●Черная смородина замороженная - 100г
●Сахар - 2ст.л.

Приготовление:

В современном мире, как ни странно, но практически каждый из нас подвержен недугу, название которому - стресс! Он делает нас уязвимыми и беззащитными, его последствия негативно влияют на нашу иммунную систему и жизненную философию. Мы начинаем бороться со стрессом, использую все доступные методы, поскольку эта проблема стала одной из главных задач сегодняшнего дня.

Как же можно бороться со стрессом?