LiveInternet
LiveInternet
x
4,44 . (+775 )
LediLana
LediLana
LediLana
-
-
(214)
2015
(56)
2014
(34)
2016
(31)
2012
(30)
2019
(24)
2013
(14)
2018
(12)
2017
(12)
(4)
(1648)
(60)
(22)
(360)
(232)
(180)
(3)
(7)
(19)
(4)
(6)
(3)
(272)
(486)
(1042)
(438)
(261)
(64)
(42)
(5)
(1445)
, ,
(106)
(309)
(3841)
(1530)
,
(236)
(84)
(40)
(35)
(24)
(19)
(14)
(12)
(10)
(9)
(1688)
(1441)
(482)
,
(371)
(233)
(126)
(21)
(8)
,
(8)
(7)
(4)
""
(1)
(699)
- !
(30)
(515)
(235)
(100)
(58)
(18)
- !
(409)
mostiks.ru
(17)
(223)
(89)
(826)
(230)
(414)
(272)
(82)
(27)
(620)
(192)
(306)
(762)
:)
(93)
(12)
(42)
(87)
(176)
(267)
:)
(49)
(307)
()
(13)
(353)
(26)
(211)
-
(53)
(1483)
(27)
(16)
(363)
, , ,
(398)
!
(120)
(459)
-
(15)
-
(1209)
:
: 0
(0)
: 80
(1)
, !
: 283
(3)
:
: 104
(1)
, !
: 70
(0)
-
(6)
Celine Dion Paul Anka Its hard to say goodbye
: 7069
: 11
Whitney Houston I will always love you /
: 6691
: 7
.. - , -
: 10413
: 19
-
: 20807
: 34
!
: 65527
: 24
-
-
-
e-mail
-
(709)
_-_
LESNOI_ORESHEK
viktor_kante
49
_
_
Donnarossa
?
?
Amazonka_777
awia49
BARGUZIN
Divia
EFACHKA
Galina__K
Harovchanka
I_Elena_M
IRIS
izogradinka
izzida
Konstancia
light2811
LJILJANA
Matrioshka
Mila111111
mimozochka
mtv59
Nadin-YA
PEROOO
Prettyke
pro100sergacheva
SCARLET5
Suhanova3887
tatMel
Tatyana19
tina44
Valkiriya76
_
5819
_
311
_
-63
_
_
_
__
_
__
_
-
(16818)
Avi-Tal
Divia
ELMED
Galina__K
Galiyaza
Konstancia
LESNOI_ORESHEK
Lana6061
Luzi
Matrioshka
Prettyke
Radeia
SCARLET5
Suhanova3887
Trot
Valkiriya76
awia49
galinaras
mimozochka
mtv59
pro100sergacheva
regullev
tatMel
tina44
vasilyevich
viktor_kante
_
_
_
_48
_
_
_
_
_
-
_
_
_
_
_
49
__
-
: 23.08.2010
:
:
: 208587
:
, ,
.
:
!
(120),
(16),
(515),
(699),
-
(15),
(26),
(762),
(4),
(1441),
(1648),
(3841),
(306),
(223),
(1483),
(459),
(27),
, , ,
(398),
(211),
(309),
(353),
(89),
(1042),
-
(53),
- !
(409),
(1445),
(414),
(363),
(826),
(620),
(307),
(214),
2019
(24),
2018
(12),
2017
(12),
2016
(31),
2015
(56),
2014
(34),
2013
(14),
2012
(30),
()
(13)
LediLana
(
15
)
0
48
50
3
50
3
48
0
<a href="http://ledilana.ru/post446526638/">Простое упражнение, которое могут выполнять даже больные</a><br/> Приятная и доступная виброгимнастика для ниших ножек (в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной) Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в ос... <a href="http://ledilana.ru/post446526638/">Читать далее...</a>
,
, 23 2018 . 08:11
+
( , )
, , , .
, , , , . , , , , . - — .
...
:
/, ,
:
LediLana
(
12
)
0
78
142
1
142
1
78
0
<a href="http://ledilana.ru/post448526551/">2 упражнения, которые разблокируют седалищный нерв </a><br/> 2 упражнения, которые разблокируют седалищный нерв и облегчат боль в течение нескольких минут! 2 упражнения, которые разблокируют седалищный нерв и облегчат боль в течение нескольких минут! Эти простые упражнения быстро снимут боль! Только тот, кто страдает от боли седалищного нерва, знает, как это ужасно. [more] Седалищный нерв – это самый большой нерв тела, который выходит под нижним краем большой ягодичной мышцы по задней поверхности бедра и доходит до пальцев ног.  ... <a href="http://ledilana.ru/post448526551/">Читать далее...</a>
2 ,
, 28 2019 . 07:20
+
2
, !
2
, !
!
, , , .
...
:
/, ,
:
2
-
LediLana
(
5
)
0
21
29
1
29
1
21
0
<a href="http://ledilana.ru/post448783261/">3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ </a><br/> 3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии... <a href="http://ledilana.ru/post448783261/">Читать далее...</a>
-: 3
, 01 2019 . 09:01
+
79
3 - ,
:
/, ,
:
29
LediLana
(
5
)
0
21
29
2
29
2
21
0
<a href="http://ledilana.ru/post449439425/">Массаж точек для здоровья</a><br/>... <a href="http://ledilana.ru/post449439425/">Читать далее...</a>
-:
, 11 2019 . 09:01
+
291
:
/, ,
:
29
LediLana
(
3
)
0
27
32
0
32
0
27
0
<a href="http://ledilana.ru/post449499607/">9 упражнений кинезиологии для работы мозга в полную силу</a><br/> 9 упражнений кинезиологии, после которых мозг работает в полную силу Упражнение "Ухо — нос" Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.[more] Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям,... <a href="http://ledilana.ru/post449499607/">Читать далее...</a>
9
, 12 2019 . 07:21
+
9 ,
" — "
— , , . , , , , , .
...
:
/, ,
:
9
LediLana
(
1
)
0
12
15
1
15
1
12
0
<a href="http://ledilana.ru/post449562525/">40 упражнений на все группы мышц</a><br/>... <a href="http://ledilana.ru/post449562525/">Читать далее...</a>
-: 40
, 13 2019 . 09:28
+
292
:
/, ,
:
40
15
LediLana
(
0
)
0
8
2
0
2
0
8
0
<a href="http://ledilana.ru/post450026705/">Массажный коврик для стоп на страже здоровья</a><br/> Массажный коврик для стоп на страже здоровья Скажите, что нужно всем нам после тяжелого рабочего дня, чтобы быстро расслабиться и избавиться от напряжения, накопившегося за день? Могу предположить массу ответов, но у меня только один - нужно приобрести массажный коврик для стоп. Не думайте, что это реклама, это - добрый совет.[more] Подумайте сами, что нам доступно в домашних условиях: по настроению, времени и возможностям? Тёплая ванна? Рюмка коньяка? Чашечка ароматного чая? Это хорошо, но не всегда возм... <a href="http://ledilana.ru/post450026705/">Читать далее...</a>
, 20 2019 . 22:46
+
, , , ?
, -
.
, , - .
...
:
/, ,
:
LediLana
(
8
)
0
32
42
1
42
1
32
0
<a href="http://ledilana.ru/post450458303/">ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ от 100 БОЛЕЗНЕЙ </a><br/>... <a href="http://ledilana.ru/post450458303/">Читать далее...</a>
-: 100
, 27 2019 . 09:10
+
489
:
/, ,
:
42
LediLana
(
0
)
0
15
11
0
11
0
15
0
<a href="http://ledilana.ru/post450980873/">Как избавиться от стресса и страхов при помощи точечного массажа</a><br/> Как избавиться от стресса и страхов при помощи точечного массажа Вот что будет, если вы нажимать на эти «кнопки» своего тела В вашем теле есть все, чтобы вы могли облегчить свои душевные страдания и даже физическую боль. У вас есть все, чтобы построить новую жизнь и сбросить вес. Нужно лишь знать немного больше об энергетических каналах своего тела и пользоваться этими знаниями. Сосредоточимся на стрессе. Если вы чувствуете, что прямо сейчас жизнь давит на вас сильнее обычного, выделите себе пару минут и хоть прямо на рабочем месте зажмите большим пал... <a href="http://ledilana.ru/post450980873/">Читать далее...</a>
, 07 2019 . 08:09
+
, «»
, . , . .
. , , , .
...
:
/, ,
:
LediLana
(
6
)
0
36
67
0
67
0
36
0
<a href="http://ledilana.ru/post452002238/">Древняя техника схожа с иглоукалыванием</a><br/> Древняя техника схожа с иглоукалыванием На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов. Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием. Зная расположения особых точек на ладони, вы сможете самостоятельно их массировать и улучшать свое здоровье! Достаточно надавливать на нужную точку в течение 5 минут, дышать при этом следует спокойно. Это удивительно! Я есть результаты уже после первого раза! Это так здорово, попробуйте![m... <a href="http://ledilana.ru/post452002238/">Читать далее...</a>
, 23 2019 . 08:02
+
, . , .
. , !
5 , .
! ! , !
...
:
/, ,
:
LediLana
(
7
)
0
53
85
2
85
2
53
0
<a href="http://ledilana.ru/post452866173/">Одноминутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине</a><br/> Одноминутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников. Но если вы еще не работаете в таком месте или начальство только думает о создании подобного места, вам стоит позаботиться о себе самостоятельно.[more] Подборка из 1-минутных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы спины и при этом и... <a href="http://ledilana.ru/post452866173/">Читать далее...</a>
,
, 06 2019 . 08:02
+
,
, , , - . . , .
...
:
/, ,
:
LediLana
(
7
)
0
53
59
0
59
0
53
0
<a href="http://ledilana.ru/post453586234/">Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз!</a><br/> Советы врача Сергея Бубновского! ⠀ ☝ 1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма. ⠀ ☝ 2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще — приседания. [more] ⠀ ☝ 3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню… ⠀ ☝ 4. Я не видел здоровых людей... <a href="http://ledilana.ru/post453586234/">Читать далее...</a>
: 30 !
, 19 2019 . 08:09
+
!
⠀
☝ 1. . .
⠀
☝ 2. , — .
...
:
/, ,
:
LediLana
(
4
)
0
21
24
0
24
0
21
0
<a href="http://ledilana.ru/post453588354/">Массаж для плоского живота</a><br/>... <a href="http://ledilana.ru/post453588354/">Читать далее...</a>
-:
, 19 2019 . 09:10
+
387
:
/, ,
:
24
LediLana
(
8
)
0
41
79
0
79
0
41
0
<a href="http://ledilana.ru/post453635901/">4 упражнения от лишнего веса</a><br/> Зарядочка отсюда https://www.liveinternet.ru/users/3998524/post453165723/... <a href="http://ledilana.ru/post453635901/">Читать далее...</a>
-: 4
, 20 2019 . 09:10
+
762
https://www.liveinternet.ru/users/3998524/post453165723/
:
/, ,
:
79
LediLana
(
4
)
0
45
57
1
57
1
45
0
<a href="http://ledilana.ru/post453676905/">Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине</a><br/> Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине Эти несложные упражнения позволят вам забыть о болях в спине. Результат будет чувствоваться практически мгновенно. Почти все упражнения выполняются с медленным вдохом (счёт раз, два, три), небольшая задержка дыхания (раз, два) и медленным выдохом с усилением к окончанию выдоха (раз, два, три, четыре). Вдох и выдох делаются через нос. 1. Лечь на спину, подложив под спину в области лопаток маленькую подушку или сложенное полотенце. Соединить ступни между собой, раздвинуть ко... <a href="http://ledilana.ru/post453676905/">Читать далее...</a>
,
, 21 2019 . 08:09
+
,
. .
( , , ), (, ) (, , , ). .
1. , . , . .
...
:
/, ,
:
LediLana
(
3
)
0
32
42
0
42
0
32
0
<a href="http://ledilana.ru/post453678492/">Лимфодренаж всего тела за 5 минут в день</a><br/> Зарядочка отсюда https://www.liveinternet.ru/users/3998524/post453165723/... <a href="http://ledilana.ru/post453678492/">Читать далее...</a>
-: 5
, 21 2019 . 09:10
+
616
https://www.liveinternet.ru/users/3998524/post453165723/
:
/, ,
:
42
LediLana
(
8
)
0
49
69
1
69
1
49
0
<a href="http://ledilana.ru/post454091098/">Прощайте, пышные бедра! Всего 5 минут перед сном</a><br/> Прощайте, пышные бедра! Всего 5 минут перед сном Как похудеть в бедрах Методика, которая приносит заметный результат, разработана американским тренером Трейси Андерсон. Выполнять комплекс упражнений проще простого, можно заниматься перед сном, не вставая с кровати. Успех зависит от регулярных тренировок! При своем небольшом весе, я не могу похвастаться идеальными бедрами, поэтому решила попробовать. Эффект заметила сразу. Примерно через 3 недели мышцы подтянулись и ноги визуально стали стройнее! Эти пятиминутные тренировки качественно прорабатывают заднюю, передн... <a href="http://ledilana.ru/post454091098/">Читать далее...</a>
, ! 5
, 30 2019 . 07:03
+
, ! 5
, , . , , . !
, , . . 3 ! , .
...
:
/, ,
:
LediLana
(
4
)
0
18
21
1
21
1
18
0
<a href="http://ledilana.ru/post454518919/">«Вакуум в животе» – правильная техника </a><br/> «Вакуум в животе» – правильная техника «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом. [more] «Вакуум в животе&r... <a href="http://ledilana.ru/post454518919/">Читать далее...</a>
, 08 2019 . 08:09
+
« » –
« » . , .
, , , .
...
:
/, ,
:
LediLana
(
12
)
0
38
49
2
49
2
38
0
<a href="http://ledilana.ru/post454754681/">Через 6 минут от боли в спине не останется и следа!</a><br/>... <a href="http://ledilana.ru/post454754681/">Читать далее...</a>
-: 6 !
, 13 2019 . 09:10
+
786
:
/, ,
:
49
LediLana
(
2
)
0
28
40
1
40
1
28
0
<a href="http://ledilana.ru/post454810437/">Биологически активные точки на руках и ваше здоровье!</a><br/> ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ МАССИРОВАТЬ ЭТУ ЧАСТЬ ЛАДОНИ, ЭТО СИЛЬНО ПОВЛИЯЕТ НА ВАШЕ ТЕЛО! Волшебная точка! Диабет — это состояние, которое заставляет уровень сахара в крови человека становиться слишком высоким. Существует два типа диабета: диабет типа I (когда иммунная система организма разрушает клетки, ответственные за производство инсулина) и диабет типа II (когда организм не способен продуцировать достаточное количество инсулина или клетки организма больше не реагируют на инсулин ). Диабет типа I Этот тип также известен как ран... <a href="http://ledilana.ru/post454810437/">Читать далее...</a>
!
, 14 2019 . 08:09
+
, !
!
— , . : I ( , ) II ( ).
I
, , 40 , .
...
:
/, ,
:
:
6
5
4
3
[2]
1
, ,
LiveInternet
PDA
