-

 -

  • (215)
  • 2015 (56)
  • 2014 (34)
  • 2016 (31)
  • 2012 (30)
  • 2019 (23)
  • 2013 (14)
  • 2018 (12)
  • 2017 (12)
  • (4)
  • (1562)
  •     (60)
  •     (22)
  •     (351)
  •     (228)
  •     (171)
  •     (3)
  •     (7)
  •     (19)
  •     (4)
  •     (6)
  •     (3)
  •     (242)
  •     (471)
  • (1028)
  •     (432)
  •     (259)
  •     (64)
  •     (38)
  •     (5)
  • (1329)
  •    , (80)
  • (298)
  • (3633)
  •     (1404)
  •    , (234)
  •     (60)
  •     (40)
  •     (32)
  •     (24)
  •     (19)
  •     (14)
  •     (12)
  •     (10)
  •     (8)
  •     (1649)
  • (1417)
  •     (470)
  •    , (365)
  •     (233)
  •     (122)
  •     (18)
  •     (8)
  •     (7)
  •    , (7)
  •     (4)
  •     "" (1)
  • (689)
  •    - ! (28)
  • (466)
  •     (208)
  •     (93)
  •     (53)
  •     (15)
  • - ! (394)
  •     mostiks.ru (16)
  • (213)
  • (87)
  • (715)
  •     (135)
  • (392)
  •     (256)
  •     (81)
  •     (27)
  • (588)
  •     (181)
  • (297)
  • (729)
  •     :) (93)
  •     (12)
  •     (40)
  •     (78)
  •     (172)
  •     (252)
  •     :) (47)
  • (296)
  • () (13)
  • (345)
  • (26)
  • (194)
  • - (48)
  • (1411)
  • (25)
  • (15)
  • (351)
  • , , , (387)
  • ! (120)
  • (405)
  • - (15)

 -

   LediLana

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 23.08.2010
: 14195
: 185146
: 204332

:

(2)

.

, 25 2018 . 07:21 +

tonkie_mishechnie_volokna_pozvonochnogo_stolba (460x260, 56Kb)

— . - . , . , . ,
...
/,

:  
(9)

, 23 2018 . 07:21 +

. , !

2 ,

hodba_na_kolenyah (700x367, 98Kb)
. ? .
, , - !
...
/,

:  
(4)

! 9

, 21 2018 . 07:21 +

— ! 9

bol_v_spine (672x378, 96Kb)
1.
.
, . . . , . . .
...
/,

:  
(7)

:

, 19 2018 . 08:11 +

:

pilates (640x490, 163Kb)
. 3 ( 10 ) , !
 
, ? , . 15 . !
 
: 1
...
/
/,

:  
(2)

5

, 12 2018 . 07:21 +

5  

3925311_skrychivaniya_i_nakloni (600x400, 49Kb)

 
. , . 
 
1. . , , . , , , - . 
...
/,

:  
(1)

:

, 03 2018 . 07:21 +
80 % . , — .
 
tonkie_mishechnie_volokna_pozvonochnogo_stolba (460x260, 56Kb)
 
...
/,

:  
(8)

.

, 02 2018 . 08:11 +
 
yprajnenie_vsadnik (700x628, 116Kb)
 
— , - . , . , , . — , .
 
, :
...


:  
(13)

, 29 2018 . 08:11 +
 

.

3925311__1_ (539x262, 92Kb)

, .

1. . .

2. . .

...
/,
- !

:  
(2)

, 25 2018 . 16:29 +



/,

:  
(6)

, 22 2018 . 12:13 +



/,
-

:  
(0)

/Exercises for the beauty of hands

, 21 2018 . 11:36 +



/,

:  
(2)

, 16 2018 . 09:48 +



/,

:  
(13)

.

, 09 2018 . 07:21 +

3925311_zdorove_serdce (676x676, 21Kb)

, . .

«»? , – , , - – .
...
/,

:  
(2)

, 08 2018 . 07:31 +

:

3925311__5_ (350x209, 11Kb)3925311_ypr4 (350x198, 10Kb)
, , , . , .
 
. , . .
...
/,

:  
(1)

- . 6

, 07 2018 . 07:21 +

- . 6

3925311_gimnastika_y_kompa (600x579, 60Kb)
, , ? 
 
– , . 20–30 2–3 10 . , 40–60 , , . - : 30 , – 10–15 .
...
/,


:  
(0)

16

, 22 2018 . 07:06 +

16 ,

3925311_yprajneniya (700x390, 52Kb)
, , , .
...
/,

:  
(0)

, 21 2018 . 07:26 +

3925311__8_ (700x407, 110Kb)

, . .
 
:
...
/,

:  
(2)

?

, 16 2018 . 14:18 +



/

:  
(3)

, 12 2018 . 07:28 +
/

:  
(0)

3 ,

, 26 2018 . 08:11 +

3 , .

3 ,
 
20 . - ... ! , !!! !
 
...
/
/,

:  

 : [8] 7 6 5 4 3 2 1