-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LediLana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.08.2010
Записей: 10466
Комментариев: 169902
Написано: 184798

13 действенных упражнений для хорошего зрения

Дневник

Суббота, 26 Сентября 2015 г. 06:30 + в цитатник

Регулярная работа за компьютером негативно сказывается на глазах, которые из-за зацикленного взгляда в монитор устают, вследствие чего ухудшается зрение. Среди окулистов даже распространен термин “синдром компьютерного зрения”, от которого страдает 70% пользователей умных машин.  Всегда проще предупредить возникновение проблемы, нежели ее устранить, поэтому следует обратить внимание на упражнения для глаз. Ежедневные занятия дадут отдых глазам и помогут предотвратить ухудшение зрения. Выполнять гимнастику для глаз лучше просто на рабочем месте, как только появится свободная минутка – это поможет снять напряжение с глаз.

3925311_13_deistvennih_yprajnenii_dlya_ylychsheniya_zreniya (700x562, 159Kb)


Гимнастика для глаз: 13 действенных упражнений для хорошего зрения

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]